Пропав голос – не біда!
Чому пропав голос?
Найчастішою причиною такого стану стає запалення гортані чи горлянки – ларингіт чи фарингіт. Запалення розвивається за активного розмноження мікрофлори. Воно, своєю чергою, викликає сильну набряклість, що заважає нормальній роботі голосового апарату.
Іншою причиною може стати перенапруга голосових зв'язок. Така неприємність добре знайома співакам, дикторам, лекторам, педагогам і всім тим, кому за діяльністю доводиться багато розмовляти. Причина в цілому схожа - запалення і набряк, тільки бактерії тут ні до чого. У подібних випадках найчастіше голос відновлюється самостійно після одного-двох днів повного мовчання, тобто найкращим лікуванням є спокій.
Зверніть увагу: Спроби розмовляти пошепки – це не вихід. Голосові зв'язки при цьому напружуються практично так само, як і при розмові на повний голос.
При втраті голосу бажано негайно проконсультуватися з лікарем і слідувати обраній ним тактиці лікування. Запалення (особливо – тривале) у деяких випадках може бути симптомом новоутворень у горлі – поліпів, кіст, фібром тощо. буд.
Зміна тембру голосу, що супроводжується першінням тапостійним відкашлюванням, властиво багатьом хлопчикам перехідного віку. Це пов'язане із зміною зв'язок у період дорослішання. Підлітки нерідко тимчасово виточують здатність говорити внаслідок куріння чи психоневрологічних розладів. Афонія у юнаків вимагає обов'язкового огляду лікарем.
Чим лікувати осипле горло у дорослого?
Існує низка перевірених часом народних способів, що допомагають від хрипоти та осиплості голосу.
- Рецепт 1. При втраті голосу візьміть склянку гарного сухого червоного вина, перелийте його в емальований посуд, і поставте на повільний вогонь. Доведіть рідину до 70 ° -80 ° С і додайте 1 гвоздичку. Після цього охолодіть вино, щоб воно не обпалювало горло, і випийте дрібними ковтками 4-5 прийомів протягом дня. Цим методом користувався, наприклад, «золотий голос» радянської естради Еге. Хіль, не з чуток знайомий із перенапруженням голосових зв'язок.
- Рецепт 2. При ларингіті ввечері перед сном приготуйте гарячий чай (200 мл) і додайте в нього по 1 столовій ложці меду, коньяку і лимонного соку. Якщо немає коньяку - візьміть 100 мл червоного вина. Наступного дня вже вранці здатність нормально розмовляти повернеться.
- Рецепт 3. Щоб поліпшити стан голосових зв'язок, збийте 1 сире яйце, стан т. зв. "Гоголя-моголя". Після цього налийте чарку коньяку (50 мл) і по черзі відпивайте по ковточку того й іншого. У жодному разі не розмовляйте, і не виходьте на вулицю після прийому засобу. Краще використати рецепт увечері перед сном.
- Рецепт 4. Коли важко розмовляти при ларингіті, перед сном розігрійте 200 мл молока, не доводячи до кипіння. Додайте 2 чайні ложки натурального меду та 1 столову ложку топленого чи свіжоговершкового масла. Молоко слід пити дрібними ковтками, а на ніч замотати горло вовняним шарфом. З ранку від осиплості не залишиться й сліду. Наступного дня доцільно продовжувати лікування – періодично робити полоскання з натуральними протизапальними та протимікробними препаратами – настоями алое, календули, шавлії чи ромашки.
Багато рослин мають протимікробні та протизапальні властивості. Щоб горло менше хворіло на тлі ларингіту, і було простіше говорити, візьміть невеликий шматочок свіжого кореня звичайного хрону, подрібніть його і додайте 200 мл доведеної до кипіння води. Наполягайте рідину, доки вона не охолоне до кімнатної температури. Настій потрібно пити по 1 столовій ложці 3-4 рази на день до їди. Можливість розмовляти зазвичай повертається вже за 1 добу такого лікування.
Зверніть увагу:Поки голос не прийде в норму, утримайтеся від занадто гарячої або холодної їжі. Не потрібно їсти гострих страв і пити газовану воду, доки не зможете знову нормально вимовляти звуки.
Ліки від хрипоти у горлі
Впоратися з бактеріальною інфекцією та запаленням, а також пом'якшити голосові зв'язки, якщо пропав голос, допоможуть таблетки для розсмоктування «Фарінгосепт», пастилки «Септолете» та льодяники з медом та лимоном «Холлс». Перелічені препарати можна постійно носити із собою та приймати протягом дня при ларингіті. Хворим вдома можна просто періодично розсмоктувати по ложці меду.
Коли при застуді важко говорити, горло рекомендується полоскати розчином Гівалекс, який дуже добре себе зарекомендував. Можна також користуватися звичайним розчином фурациліну.
Якщо пропав голос, допомагає гомеопатичний засіб "Гомеовокс".
При супутньому захворюванні кашлі доцільно кілька разів на день пити відхаркувальні засоби:
Ротову порожнину рекомендується обробляти (полоскати) такими ефективними антисептиками, як розчин Люголю та розчин Йодинолу. Якщо пропав голос, а загальний стан залишає бажати кращого, то щоб впоратися з пересиханням горла і зменшити загальну інтоксикацію при застуді, хворим показано пити теплі морси та інші вітамінні напої. Об'єм споживаної води повинен становити 2-2,5 л на день.