Протрузія дисківхребта виникає як ускладнення остеохондрозу
Протрузія дисків - серйозне захворювання, яке розвивається при остеохондрозі, по суті є його ускладненням. Протрузія у перекладі з латинського означає – «виступати за…», що пояснює процес випинання міжхребетного диска межі, у яких перебуває у здоровому стані.
Що таке протрузія?
При остеохондрозі у хворого виникають проблеми із суглобами та міжхребцевими дисками, багато хто не звертає на це захворювання особливої уваги. Вся проблема в тому, що якщо при остеохондрозі вчасно не звернутися до лікаря, то у хворого може з'явитися протрузія як ускладнення цієї хвороби. Якщо запустити весь процес, то, зрештою, це може призвести до появи грижі, а в найгіршому випадку — до інвалідності.
При остеохондрозі хребта в дисках відбуваються дегенеративно-дистрофічні зміни, у яких і виникають перші проблеми з хребтом. І якщо не застосувати відповідне лікування, то при остеохондрозі хвороба проходить перші два етапи і з'являється таке захворювання, як протрузія міжхребцевих дисків. Це захворювання полягає у руйнуванні фіброзного кільця. Потім є кілька варіантів розвитку захворювання, адже стан міжхребцевих дисків може бути таким, що вони просто злегка випинаються. Але також може бути практично повна руйнація фіброзного кільця, внаслідок чого з'являється грижа, і тоді у хворого з'являється значно більше проблем зі здоров'ям.
Які відділи вражає
Протрузія може призвести до змін у будь-якому з міжхребцевих дисків, тому відомі протрузії різних відділів хребта.
Шийний відділ
Найчастіше проблеми тут виникають у людей,професійна діяльність яких пов'язана із статичною роботою шийного відділу хребта. Через неправильне і постійно напружене положення у них виникають проблеми з дисками C5-C6, C6-C7. При перших зверненнях лікар може визначити проблеми як при остеохондрозі, інша назва цього захворювання – хондроз. Ця перша стадія зміни дисків C5, C6, C7, але лише одиниці звертаються до лікаря на даному етапі, більшість людей воліє почекати, поки хвороба зникне сама. Найсумніше в цій ситуації те, що болючі відчуття можуть відступити зовсім ненадовго і повернутися з новою силою, тільки вже у вигляді протрузії. Проблем при остеохондрозі зі спиною менше, а от лікування протрузії передбачає триваліший процес, а також тривале відновлення.
Зміни в районі хребця C5 теж приносять масу неприємних відчуттів з тієї причини, що можуть з'являтися не тільки болі, що тягнуть, в нижніх кінцівках. Хворий при проблемах з C5 може відчувати їхнє оніміння, а також запаморочення та головні болі. У випадку протрузії шийного відділу не можна заважати, оскільки зміна диска, суміжного з C5 хребцем, може призвести до серйозних наслідків. В області шиї хребет, що випнувся, затискає не тільки нерви, а й артерію, що може призвести до інсульту.
Поперековий відділ
Не менш важливий відділ хребта – поперековий. І хоча зміни в області поперекового відділу не такі серйозні, як в області C5, вони найбільш поширені, оскільки основне навантаження посідає цю область хребта.
Люди, які вважають, що протрузія та хондроз — це те саме, але вони помиляються, адже вилікувати протрузію значно складніше, а вчасно не звернувшись до лікаря, можна допустити появу грижі.
Незважаючина те, що область поперекового відділу включає хребці L1, L2, L3, L4, L5, S1, найбільш схильними змін залишаються L4, L5, S1.
Зміни поперекового відділу виникають через неправильний розподіл тяжкості, неправильне підняття важких предметів, також впливають вікові зміни. Симптоматика поперекового відділу може бути різною, це залежить від того, наскільки пошкоджені суміжні L4, S1 хребці. Хворий відчуває хронічні болі в області L4, L5, S1, поперек стає скутою і за рахунок цього не такий рухомий, як звичайно.
Вдаватися до самолікування поперекового відділу, як та інших частин хребта, не можна в жодному разі. Деякі пацієнти намагаються «смикнути» хребет, щоб позбутися болю в ділянці поперекового відділу, L4, L5, S1 хребців, плутаючи протрузію з іншими захворюваннями. Такий підхід не тільки не усуває проблеми поперекового відділу хребта, а й посилює ситуацію, що склалася. Якщо ви відчуваєте болі в області L4, L5, S1, негайно потрібно звернутися за допомогою до кваліфікованого лікаря.
Грудний відділ
Розташування цього відділу сприяє тому, що протрузія дисків грудного відділу хребта – рідкісне явище. В основному це пов'язано з тим, що ці хребці не такі рухливі, як L4, L5, S1 або C5, C6, C7. Але, враховуючи той факт, що певні рухи таки відбуваються, можуть бути проблеми і в цьому відділі.
Як і інші відділи хребта, грудний спочатку піддається такому захворюванню, як хондроз, а потім уже виникає протрузія.
Незважаючи на те, що протрузія дисків грудного відділухребта відрізняється від шийного та поперекового, симптоми захворювання практично однакові. Хворий відчуває поколювання, біль та оніміння, але відбувається це в районі живота, преса, відчувається біль між ребрами. Пояснюється все дуже просто: нервові коріння в результаті зміни міжхребцевих дисків затиснуті на рівні середини спини та живота, звідси й болю.
Причин для того, щоб з'явився хондроз, а згодом і протрузія, багато, але виділяють кілька основних.
Зайві навантаження на хребет. Особлива група, оскільки основна кількість проблем відбувається через неправильне підняття тяжкості. Хребет може витримати великі навантаження, але якщо неправильно розподілити вагу, то можна пошкодити міжхребцеві диски. Якщо робити підняття тяжкості або інші дії з великою вагою дуже різко, можуть бути проблеми з хребтом. Найчастіше ушкоджується область поперекового відділу - L4, L5, S1 хребці.
Вікові зміни. Уберегтися від цього практично неможливо. Усі органи людського організму мають властивість зношуватися, хондроз чи протрузія просто прискорюють процес. Але якщо дотримуватися правильного режиму та вести активний спосіб життя, то ці зміни можна на якийсь час відкласти.
Неправильна постава. Ця проблема формується ще в дитинстві, тому дуже важливо стежити за тим, щоб дитина правильно сиділа і ходила. Зайва сутулість і викривлення хребта можуть призвести не тільки до проблем, які з'являються при остеохондрозі або протрузії, але негативно впливатимуть на внутрішні органи людини.
Порушений обмін речовин. Цей пункт не говорить про правильне та здорове харчування, у людини може бути порушений обмін речовин у тканинах, що посилює виділення необхідних компонентів. Подібніпроцеси не дозволяють організму та певним його частинам діяти так, як це відбувається за нормальних умов.
Симптоматика захворювання проста: зміни в міжхребцевих дисках призводять до його випинання, тим самим виходячи за межі, він затискає нервові коріння. З'являються симптоми, які безпосередньо пов'язані з цим. У хворого з'являються болі, їхнє місце залежить від того, який саме нервовий корінець був затиснутий. Є відчуття оніміння кінцівок та запаморочення. Із проблемами в районі шийних хребців виникають головні болі. У деяких випадках спостерігається зміна артеріального тиску.
В даний час варіантів лікування проблем хребта є велика кількість. Лікар, ґрунтуючись на результатах діагностики, вирішує, яке лікування протрузії хворому підходить найбільше. Це може бути медикаментозне лікування, пілатес, ЛФК, різноманітні вправи та, звичайно, уколи. Вважається, що найефективніший спосіб вилікувати як хондроз, так і протрузію – це комплексне лікування. Воно включає більш ефективні і щадні способи лікування захворювань. Але також варто розглянути всі ці варіанти окремо.
Малорухливий спосіб життя нерідко стає причиною появи таких захворювань, як хондроз, протрузія та інші проблеми із суглобами. Не завжди звичні вправи чи стандартна ЛФК можуть допомогти вилікувати захворювання. Іноді через ступінь поразки хворому потрібен щадний комплекс вправ, у разі відмінно підійде пілатес.
Такий комплекс вправ нерідко застосовують при остеохондрозі. Пілатес вперше був розроблений приблизно сто років тому, але й досі не втратив своєї актуальності. Пілатес добре допоможе тим, чий вік не дозволяє активно займатися спортом. Також пілатес відрізняється тим, щохороший для людей, які мають слабку фізичну підготовку.
Пілатес розрахований на те, що людина використовує лише своє тіло, відповідно такі заняття, як пілатес, можна проводити і вдома. Ще один плюс у тому, що весь комплекс вправ максимально простий і водночас добре розробляє м'язи та травмувати себе під час таких занять практично неможливо. Пілатес можна використовувати не тільки для того, щоб уникнути появи грижі, вилікувати хондроз, такі вправи можна застосовувати як профілактику.
Метод доктора Бубновського
Комплекс вправ з Бубновського більшою мірою схожий на поєднання всіх способів фізичних вправ для того, щоб лікувати хондроз і запобігти появі грижі. Комплекс вправ з Бубновського включає частково і пілатес, і ЛФК, та інші фізичні вправи. Цей комплекс допомагає, навіть якщо у хворого на дорзальні зміни дисків хребта незалежно від місця розташування дисків. Такий комплекс вправ допомагає лікувати хондроз, протрузію поперекового, грудного та шийного відділів, дозволяє запобігти появі грижі.
Лікувальна фізкультура не менш ефективна, якщо хворий хоче запобігти появі грижі, яка може призвести до інвалідності. ЛФК активніша, ніж пілатес, тому комплекс вправ потрібно проводити в присутності фахівця. При неправильному виконанні вправ можна пошкодити диски поперекового відділу (L2, L3, L4, L5) або призвести стан хребта до незворотних наслідків та появи інвалідності.
Говорити про те, що грижа лікується за допомогою ЛФК складно, адже грижі найчастіше вирізають, але фізичні вправи, що щадять, допомагають хворому швидше повернутися до звичного способу життя.