Психологічні методи лікування косметологічних проблем
Турбота про здоров'я невіддільна від турботи про обличчя та тіло. Будь-які зміни тіла та шкіри приносять нам неприємності. А це стрес, який, у свою чергу, не може не вплинути на наше самопочуття і, звичайно, на зовнішній вигляд!
І так виходить замкнене коло.
Але самопочуття, як фізичне, і психологічне, змінюється на краще, якщо естетичні проблеми будуть усунуті.
Різні емоції, особливо негативні, руйнують людину зсередини, і відбиваються на її зовнішньому вигляді, насамперед на шкірі обличчя.
Вплив стресів, якими насичене сучасне життя, не може не позначитися на шкірі у вигляді висипань акне, а також на всьому організмі, часто призводячи до таких проблем, як ожиріння та целюліт.
Адже найчастіше людина намагається «заїсти» свої стреси та проблеми.
Ще зовсім ясно, як внутрішній стан людини, настрій її душі, відбиваються зовні.
Але вже достеменно відомо, що може повністю поміняти його «хімію».
Саме тому в комплексному підході лікування косметологічних проблем пацієнта підключається психотерапевт.
Психосугестія
Метод психосуггестивного програмування одна із перших офіційно визнаних методів використання гіпнозу задля досягнення результатів схуднення.
У народі його називають «кодуванням», яке закріпилося на ринку медичних послуг, як «швидкий та надійний метод схуднення без дієт та шкоди здоров'ю».
В основі методу лежить створення в корі головного мозку вогнища, яке гальмуватиме дію харчового центру.
В результаті апетит знижується і людина вживає менше їжі, оскільки напади ненажерливості припиняються.
А схуднувши, людина починає правильно харчуватися, тоїсти не споживає більше енергії з їжею, ніж може витрачати.
Цей метод має мінімум обмежень, а ефективність досягає 85%, що значно вище, ніж в інших способів боротьби із зайвою вагою.
У той же час необхідно розуміти, що кодування саме по собі не є лікуванням ожиріння - це психотерапевтична техніка, що полегшує Ваш перехід у нове життя, і допомагає Вам сформувати нові здорові звички в харчуванні, які стануть для Вас настільки ж природними, як туалет або прибирання квартири.
Психодіагностика
Насамперед, звичайно, Вам слід пройти психодіагностику.
Кожен знайомий із цим словом, але чи кожен знає, що це таке насправді?
Психодіагностика, (у перекладі з грецької psyche - душа і diagnostikos - здатний розпізнавати) - це найважливіша форма психологічної практики, оскільки саме вона допомагає за допомогою різноманітних методів розпізнати індивідуальні психологічні особливості та перспективи розвитку людини.
Психодіагностика поділяється на два основні напрямки:
- високоформалізовані методики - анкети, опитувальники, тести
- малоформалізовані методики - спостереження, бесіда, інтерв'ю, аналіз продуктів діяльності
Психодіагностика може проходити у групі чи індивідуально.
Психолог завжди діє у рамках Етичного кодексу, куди входять принцип об'єктивності, конфіденційності, професійної підготовки тощо.