Психологічний допінг
Нещодавно розмовляли з другом про різні психологічні тренінги. Розмова вийшла захоплюючою та корисною, тому я вирішив поділитися нею з читачами.
Спочатку питання на затравку: навіщо люди ходять на психологічні тренінги? Ви, напевно, скажете: звичайно, щоб змінити себе та своє життя. Ще й запитайте, Романе, дивні питання задаєш, ти ж сам тут психологію нам впарюєш, а тепер питаєш, навіщо психологічні тренінги.
Почасти ви маєте рацію, друзі, але, по-перше, я психологією не займаюся і нікому її не викладаю (оскільки за освітою я філософ і філолог), а по-друге, не завжди люди йдуть на тренінги, щоб змінити себе. Наберіться терпіння, зараз я поясню, що до чого.
Більшість людей, як би парадоксально це не звучало, просто "сидять" на подібних тренінгах, як люди сидять на алкоголі, наркотиках, комп'ютерних іграх і т.д.
А відбувається це так: людина хоче змінити своє життя і йде на який-небудь тренінг з особистісного зростання. Там йому тренер дає якесь рішення, яке діє два-три дні, від сили тиждень, і те, поки людина заряджена ентузіазмом. Однак проблема полягає в тому, що ми, відчувши на собі працездатність даного тренінгу, починаємо наставляти своє оточення на істинний шлях, причому часто, без їхнього бажання. У результаті відносини псуються, і хоча методика, дана на тренінгу, може й працює, у нашому випадку вона перестає діяти. Нам починає здаватися, що родичі нас не розуміють, що ми для них тут намагаємося, а вони такі всі невдячні і таке інше в цьому дусі. У підсумку ми йдемо ще на один тренінг, потім ще на один і через якийсь час ми починаємо ходити на них, як у кіно. Нам починає здаватися, що тільки там нас розуміють, ародичі/колеги/друзі не можуть зрозуміти нас і т.д.
Але насправді спочатку потрібно запам'ятати одну істину: не варто намагатися нав'язувати своїм близьким якісь речі, навіть якщо вони дійсно допомагають у вирішенні якихось проблем. Якщо в результаті застосування якихось знань ми почнемо краще виконувати свої обов'язки щодо свого оточення та поглиблювати свої взаємини з ними, то вони самі почнуть цікавитися, що ж ми таке робимо, що стаємо кращими та щасливішими. Але якщо ми просто намагаємось нав'язати щось, хай навіть щось хороше, то реакція буде протилежною. Просто навіть згадайте свої відчуття, коли на вас чинили тиск, пропонуючи вам щось.