Психосоматика синдром подразненого кишечника

Стресові ситуації негативно впливають на роботу органів травлення. Тому дуже важливо контролювати свої думки, міркування та завжди залишатися у позитивному настрої.

Особливості психосоматики травлення

Взаємозв'язок думки та здоров'я

Функції органів шлунково-кишкового тракту тісно взаємопов'язані з навколишнім середовищем. Емоційний стан людини впливає на ставлення з іншими людьми та фізіологію організму. Проблематика розладів органів травлення людини відноситься до психосоматичних видів. Характер, сила думки, переконаність, погляди життя, здатність гідно долати проблеми. Все це суттєво впливає на здоров'я людини.

Проблеми, які стосуються органів травлення, здебільшого, носять психологічні причини. У сучасній медицині, як правило, прийнято пояснювати джерело захворювань у вигляді бактерій та вірусів. Хворим не варто відразу акцентувати увагу на факторах поганої екології, активності шкідливих мікроорганізмів та інших структурних елементів. Може проблема полягає у власному невігластві? Багато медиків і вчених стверджують, що позитивного результату можна досягти, якщо ретельно розібратися в психосоматичному механізмі людини.

Органи травлення уособлюють собою здатність організму якісно сприймати та «перетравлювати» інформацію навколишнього середовища. Своєчасне звільнення від непотрібних даних дозволяє сформувати основу для міцного та довговічного здоров'я. Як же навчитися грамотно регулювати цей процес? Які дії та рішення потрібно вжити, щоб раціонально організувати свій природний ресурс? Методологія оптимізації роботи організму досить велика. Наприклад, Ліз Бурбо акцентує увагу науважне вивчення свого тіла. Людині необхідно прислухатися до позивів організму та спрямовувати дії у потрібне русло (синдром комплексності та системності).

Наукою доведено, що 85% усіх патологічних розладів та недуг пов'язано із психологічними переживаннями. Почуття та емоції займають одне з ключових місць у розвитку недуг. Переохолодження, інфекції – це вторинний фактор, який виступає як пусковий механізм.

Ще в 1950 році кваліфікований психоаналітик Франц Александер класифікував 7 психосоматичних хвороб за чіткими ознаками:

гіпертонія есенціального типу;
виразкова хвороба шлунка + кишки дванадцятипалої;
артрит ревматоїдної спрямованості;
тиреотоксикоз (гіпертиреоз);
бронхіальна астма;
коліт виразкового прояву;
нейродерміт (синдром висипання).

У проясненні питань щодо психосоматичної медицини брали участь три школи: американська, німецька та українська. Так на початку 20 століття І.Павлов відобразив у величезній кількості своїх робіт повний функціонал і значимість центральної нервової системи. Роботу та думку експериментатора (частково психоаналітика) вдало продовжив П.Анохін. Таким чином, була сформована теорія функціональних систем організму, яка провела аналіз взаємодії між емоціями та соматичними захворюваннями.

Наслідки стресу для шлунка та кишечника

Ганс Сельє – це відомий фізіолог із Франції, який розробив теорію стресу, аналізуючи стан хворих та поранених людей. Вчений чітко визначив та описав синдром, який ініціювався ушкоджуючими агентами. Як наслідок, була сформована теорія стресу, яка включала вплив різних факторів, тривалістьдій. Лабораторні дослідження встановили причинно-наслідковий механізм стресу та виразкових хвороб. Таким чином, була сформована психосоматична хвороба ШКТ (рак, виразка, гастрит, непрохідність, поліпоз та ін.)

Людина – це істота досить індивідуальна. Стійкість до стресових ситуацій у різних людей сильно різниться. Якщо організм не звик адекватно реагувати різні емоційні збудження і різні чинники, існує ймовірність зародження психосоматичної реакції. Стрес може розвиватися на тлі різних причин: сімейні проблеми, втрата роботи, переживання про зміну роботи, тривала розлука з близькою до душі людиною, зрада, розлучення та багато інших факторів. Всі ці передумови можуть бути серйозною основою для розвитку психосоматики травлення. Виразкова хвороба шлунка, дванадцятипала іграшка, синдром подразненого кишечника (СРК), розлад стільця, непрохідність кишечника, нетравлення. Це далеко не повний перелік недуг, із якими стикаються пацієнти. Сила стресового фактора може бути настільки масштабною, що людині буде досить складно впоратися з розладом. Для повного відновлення буде потрібно тривалий відпочинок та ефективний курс лікування. Зміна обстановки – це дієвий механізм для оптимізації роботи всіх систем організму. Навіть у природі поранена тварина завжди прагне усамітнення з мінімальною активністю.

Сприятлива ситуація, дружнє ставлення на роботі між колегами, спокій удома. Все це сприятливо позначається на роботі органів травлення (уважно вивчіть методику Ліз Бурбо).

Коли людина стикається з різними проблемами, гормональна активність організму при цьому істотно зростає. Біологічні функції на клітинному рівні відбуваютьсяпідготовку до боротьби та протистояння. Заліза починає генерувати спеціальні гормони стресу, серце додатково наповнюється кров'ю, з'являється готовність до боротьби. У цей період кишечник та шлунок повністю відключаються. Органам зовсім не до перетравлення їжі. Відділи кори мозку подають імпульси, які активізують вироблення гормонів. Сама психіка людини стає стресогенним фактором (неприємні спогади, сильні переживання та розлади).

Психологічні дисфункції позначаються на перебігу різних хвороб:

синдром роздратованого кишечника;
хронічний гастродуоденіт (запалення кишки дванадцятипалої);
дискінезія жовчовивідних потоків (міхур - кишка);
різні ступені виразкової хвороби;
порушення сну (безсоння, часті пробудження) + тривалий кругообіг думок (зацикленість);
нервове виснаження + синдром хронічної втоми;
дистонія вегето-судинної підсистеми;
підвищена пітливість.

Всі перераховані вище симптоми і хвороби виступають ознаками психосоматичного процесу. Що ж у такому разі слід робити людині? Психосоматика травлення (зокрема і кишечника) тісно корелює із запаленням слизової шлунка. Гастрит, ЯБЖ (ЯБДК), СРК, рак – усі ці недуги вимагають психотерапевтичного лікування у тому числі. Спеціальні методи саморегуляції та ефективні психотропні препарати доцільно використовувати лише після персонального призначення лікарем (в т.ч. рекомендації психоаналітика).

На сьогоднішній день вчений світ переконаний у тому, що рак шлунка та кишечника формується не тільки через злоякісний спосіб життя. Формування страшної недуги передують психологічні розладита переживання.

Розлючений стан, ненависть, почуття заздрості, гнів, страх. Дані емоції негативного плану можуть спричинити зародження небезпечних захворювань (кислотність підвищеного типу, виразкові прояви, рак, гастрит).

Всі перераховані вище ускладнення зі здоров'ям досить складно передбачити. У житті події відбуваються динамічно та непередбачувано. Так, наприклад, у період стресових ситуацій на роботі та вчасно психологічне напруження в сім'ї людина вживає більшу кількість їжі. Таким чином, він «заїдає проблему». У результаті органи травлення стають просто завантаженими, що негативно впливає на їх працездатність. Людина отримує виразку чи хронічний гастрит.

Хвороби шлунка та кишечника

Коли у людини сильно болить шлунок, то в першу чергу зверніть увагу на свої емоції. Більшість фахівців у сфері гастроентерології стверджують, що печію формує почуття страху або агресії, що пригнічується. Причина виникнення гастриту – відчуття несправедливості та твердої переконаності, що все буде дуже погано. Така людина систематично відчуває занепокоєння щодо свого майбутнього. В результаті суттєво зростає рівень кислотності у шлунку. Запальний процес у стінках органу травлення запущено.

Сильне почуття гніву ініціює різкі болі та приступи в ділянці шлунка. Також варто пам'ятати, що силою утримані думки безпосередньо впливають на стан організму і можуть навіть спровокувати рак шлунка.

Медики виділяють такі причини формування хвороби шлунка:

Розвиток комплексу неповноцінності. У разі хворий на 100 % переконаний у своїй неповноцінності (навіть якщо це відповідає реальності). Рівень самооцінки при цьому знаходиться намінімальний рівень;
Похідна від пекучого прагнення людини до самостійності та надмірної опіки над ним (ефект «маминого сина»);
Почуття заздрості різного ступеня. Ця емоція повільно, але систематично роз'їдає людину, як у фізичному, і моральному плані;
Пекуче бажання людини максимально краще виглядати в очах оточуючих людей (перфекціонізм);
Надмірна недовірливість, яка тісно переплітається з тривогою та систематичними переживаннями з найменших приводів (синдром надуманості).

Нормальна робота кишечника уособлює здатність людини гідно долати проблеми життя, своєчасно позбавлятися у голові всього старого і непотрібного. Розглянемо основні недуги:

Запор. Тривале затримування калових мас у стінках кишечника свідчить про небажання людини розлучатися зі старими думками та звичками. У такому разі болючі спогади можуть стати причиною формування різних захворювань та розладів. Також жадібність грошам може призвести до запору та непрохідності кишечника.
Здуття живота + метеоризм. Це явище виникає після вживання важкої їжі. Найкращі ліки в даному випадку – це спокій та послідовність дій.
Рідкий стілець (пронос) + коліт. Ця форма розладів пов'язана з регулярним занепокоєнням і сильними переживаннями. Таким людям властива «ведмежа хвороба».
Розлади прямої кишки можуть інформувати хворого про те, що він не може приборкати свої емоції та давні образи. Сюди можна віднести геморой, абсцес, нориці та мікротріщини кишечника. Шляхом практичних досліджень було встановлено, що такі люди відчувають провину від минулих подій, неприємні емоції та тяжку"Біль втрати".

Синдром типу «загнутий всередину» - це досить поширена проблема, що призводить до серйозних захворювань (виразка, рак). У деяких випадках пацієнту необхідна допомога як гастроентеролога, так і кваліфікованого психотерапевта. Лікування має бути комплексним та системним.

Методика Ліз Бурбо

Ліз Бурбо акцентує свою увагу на єдності тіла, духу та розуму. Тіло – це унікальний інструмент, створений природою і переданий у наше розпорядження як дар. Організм людини є чудовим інструментом пізнання себе (синдром неповторності). Хвороби, конфліктні ситуації, страхи, різні переживання та тривоги. Усе це формується через призму індивідуального бачення світу. Але не завжди людина може грамотно і раціонально оцінювати обстановку, що склалася. Спотворені сигнали (за методом Ліз Бурбо) можуть бути викликані:

Некоректне уявлення про себе, оточуючих та світ;
Нерозуміння того, що відбувається довкола;
Часткова та повна безвідповідальність;
Неписьменно збудовані стосунки з людьми;
Відсутність кохання, поваги (в т.ч. і себе).

Ліз Бурбо вчить тому, що відповідальність за себе та своє життя потрібно брати на себе, гідно освоювати життєвий шлях. Якщо вам хтось завдає страждань, то ви самі дозволяєте робити це оточуючим. Чим більше людина працюватиме над своїми помилками, тим сильнішою і міцнішою вона буде. Щастя і досконалість тісно межують із завзятістю та цілеспрямованістю. Акцентуйте увагу на вашому тілі, вивчайте його та ігноруйте негативні ситуації щодо життя.

Методика Ліз Бурбо - це можливість детально вивчити не тільки свій організм, але силу духу та внутрішнє Я.Вивчення власного тіла ґрунтується на уважному вивченні власних позивів. Якщо нічого не змінювати в собі, це може призвести до розвитку відповідних хвороб.