Радикальні методи схуднення Ольги Полякової

схуднення

Як і багато жінок, після пологів Оля Полякова набрала зайву вагу. Вона погладшала на 22 кілограми, впоратися з якими не так і легко, але завдяки правильному харчуванню, бігу на свіжому повітрі співачці вдалося повернути струнку фігуру. Що ж радить Оля?

Одним із способів позбутися зайвої ваги це викинути зі свого раціону продукти, які містять крохмаль. Оскільки такі продукти як картопля, кукурудза, хліб зовсім не сприятливо впливають на фігуру. Краще їх замінити овочами та фруктами, хліб бажано вживати з грубого помелу пшениці.

Також Оля Полякова зізнається, що неодноразово вдавалася до радикальних способів схуднення. Адже для її професії добре виглядати дуже важливо. Що б за короткий проміжок часу скинути зайву вагу вона вживала різні жиросжигающие коктейлі, які хоч і допомагають, але приносять жахливу шкоду здоров'ю.

Такою ж і була і так звана «кавунова дієта». Вона складається з того, що протягом десяти днів є одні кавуни, таке харчування, звичайно, дає свої результати, але протриматися всі десять днів ще потрібно зуміти.

Всі ці методи звичайно допомагають швидко позбутися зайвих кілограмів, але чи варто себе так мучити, адже можна правильно харчуватися, займатися спортом, пити достатню кількість води і виглядатимете завжди стрункою і красивою.