Регулювання кріплень
Статті про туризм та активний відпочинок. > Гірські лижі
Регулювання гірськолижних кріплень
Щоб уберегтися від непотрібних травм під час неминучих падінь, необхідно правильно налаштувати кріплення. Тобто вони повинні надійно спрацьовувати у разі падіння та не допускати хибних спрацьовувань під час катання з підвищеними навантаженнями.
Нижче наведено досить ефективну методику. За її допомогою Ви завжди зможете самостійно відрегулювати кріплення.
Установка зусилля спрацьовування залежно від параметрів лижника та довжини підошви черевика.
| Вага, кг | Зростання, см | 331 мм | ||||
| 10-13 | 0,75 | 0,75 | ||||
| 14-17 | 1 | 1 | 0,75 | |||
| 18-21 | 1,5 | 1,25 | 1 | |||
| 22-25 | 1,75 | 1,5 | 1,5 | 1,25 | ||
| 26-30 | 2,25 | 2 | 1,75 | 1,5 | 1,5 | |
| 31-35 | 2,75 | 2,5 | 2,25 | 2 | 1,75 | 1,75 |
| 36-41 | 3,5 | 3 | 2.75 | 2.5 | 2.25 | 2 |
| 42-48 | 95 | 195 | 8,5 | 8 | 7 | 6.5 |
| 10 | 9.5 | 8.5 | 8 | |||
| 11.5 | 11 | 10 | 9.5 |
Визначте, який стиль вашого катання:
- Обережний, на невеликих швидкостях, на малих та середніх по крутостісхилах.
- Впевнений, на різних швидкостях і різних схилах, включаючи і складні.
- Агресивне, динамічне катання на високій швидкості, в основному на середніх і крутих схилах.
За таблицею виберіть відповідний Вашому зростанню та вазі рядок. Якщо ці параметри знаходяться на різних рядках, виберіть верхню.
За таблицею оберіть відповідну довжину підошви Вашого черевика колонку. Цифра, що знаходиться на перетині рядка і колонки, відповідає необхідному зусиллю спрацьовування для "обережних" лижників. Для лижників "впевнених" необхідно опуститись нижче на рядок, "агресивних" - на 2 рядки. Для лижників старше 50 років слід після цього піднятися на 1 рядок.
Якщо на відповідному перетині порожньо, виберіть найближче значення, яке знаходиться у вибраному рядку праворуч.