Риб’ячий жир зберігає пам’ять

зберігає

Вчені зі США стверджують, що риб'ячий жир допомагає людям, у яких починає погіршуватися пам'ять. На міжнародній конференції Асоціації хвороби Альцгеймера у Відні Австрія були представлені результати двох робіт. Перше дослідження показало, що докозагексаєнова кислота, що входить до складу риб'ячого жиру, не впливає на пам'ять людей із середньо-вираженими симптомами хвороби Альцгеймера, проте друга робота підтвердила, що риб'ячий жир корисний для людей, які страждають на невелике погіршення пам'яті.

Американські вчені дійшли висновку, що людям, зі скаргами на забудькуватість і втрату здатності до навчання у зв'язку з віком, дуже корисно приймати жирні кислоти омега-3. У роботі з вивчення дії на згадку докозагексаєнової кислоти, що міститься в риб'ячому жирі, взяло участь 485 здорових людей. В результаті виявилося, що прийом риб'ячого жиру значно покращив пам'ять та загальну роботу мозку. Учасникам експерименту було близько 70 років і вони приймали 900 мг капсули з речовиною щодня. Їхня пам'ять «посвіжіла» на три роки, стверджують вчені. Тепер вони сподіваються на те, що подальші дослідження допоможуть людям запобігати симптомам хвороби Альцгеймера, якщо її навчаться діагностувати заздалегідь.

Керівник роботи доктор Карін Юрко-Мауро (Karin Yurko-Mauro) розповіла, що у тих людей, які приймали добавки, стало вдвічі менше помилок у тестах на оцінку роботи пам'яті та здатності до навчання. «Їх пам'ять стала приблизно такою, якою вона мала три роки тому», - повідомила вона. Результати цієї роботи показують, що хворобу Альцгеймера слід починати лікувати ще до того, як стануть помітні її симптоми.

Головний науковий співробітник Асоціації хвороби Альцгеймера Вільям Тайєс (William Thies) вважає, що ще зарано рекомендувативикористання докозагексаєнової кислоти для запобігання зниженню розумових здібностей. «У високих дозах ця кислота має побічні ефекти, тому необхідно спочатку впевнитись у користі, перш ніж йти на ризик. Нам слід провести додаткові дослідження», – сказав він. Доктор Тайес також вважає, що спочатку потрібно розробити методи ранньої діагностики хвороби Альцгеймера, а потім перевіряти вплив препаратів на людину на її ранніх стадіях та використовувати їх для запобігання розвитку захворювання.