Розчин соди з лимоном очищує і збільшує енергію, Очищення організму Здоров’я людини
Сода з лимонним соком, розчинені у звичайній воді сприяють детоксикації організму, збільшують енергію та витривалість. Навіть спортсмени використовують харчову соду, щоб забезпечити своє тіло додатковою енергією, що обов'язково позитивно вплине на спортивні заходи. Багато людей стверджують, що цей напій (сода з лимоном) допомагає подолати хворобу, усуває втому, дає сили. Крім цього, суміш соди з лимонним соком підходить для зовнішнього застосування, наприклад, вона чудово знімає свербіж від укусу комахи.
Лимони та сода чудово поєднуються, проте кислота нейтралізує луг. Напій виходить лікує, т.к. обидва компоненти приносять користь організму. Наші тіла складаються здебільшого з води, тому рН середовище або кислотно-лужний баланс повинен завжди бути на оптимальному рівні. Зміщення рН у кислу сторону говорить про ацидоз, що надалі може призвести до розвитку багатьох хронічних захворювань (серцево-судинні, аутоімунні захворювання).
Розчин соди з лимоном підтримує кислотно-лужний баланс організму, заряджає енергією, виводить токсини.
Зазвичай шкідливим патогенам потрібне кисле середовище рН, щоб розмножуватися та процвітати. Багато пацієнтів, хто страждає від серйозного захворювання, мають кислу рН (близько 6), у той час як для здоров'я потрібно 7,2 рН до 7,5 (злегка лужне).
Дослідження
Дослідження, проведені в коледжі спортивної медицини, показали, що бігуни, які приймали харчову соду, покращили свої спортивні показники. Практика показує, що сода служить як «допінг», тобто. збільшує енергію та витривалість. Також було доведено, що напій із додаванням соди збільшує швидкість плавців.
«По суті, гідрокарбонат натрію є лужною речовиною, яка збільшує рН крові. Сода зменшує чи компенсує кислотність, отриману під час інтенсивних фізичних вправ», сказав дослідник.
Напій із соди з лимоном – користь для здоров'я
Лимонна вода сама по собі має цілющі та антиоксидантні властивості, але в поєднанні з содою корисний ефект посилюється в рази. Сода часто використовується в боротьбі проти раку, отже вона, так само як лимон має антиканцерогенні властивості.
Лікар Джоанна Будвіг (читайте тут) радила використовувати в їжу тільки якісні натуральні продукти та нерафіновані олії (омега-3). Лимони в раціоні повинні бути завжди, т.к. вони є природним засобом виведення токсинів.
Регулярне вживання лимонної води з додаванням харчової соди захищає організм від раку, або допомагає боротися з раковими клітинами, хронічними захворюваннями, допомагає підвищити детоксикаційну здатність організму.
Деякі пацієнти харчову соду використовують зовнішньо для лікування мікозу. Для цього вони її змішують з оливковою олією холодного віджиму (1:1) і накладають на уражене місце. За кілька днів такого лікування захворювання зникає. Крім того, соду можна змішувати з водою та змащувати уражену шкіру від укусів комарів (читайте тут). Багато людей стверджують, що сверблячка після цього зникає, або зменшується.
Як приготувати напій із соди та лимона?
Щоб приготувати корисний напій для здоров'я, вам знадобляться лимони з тонкою шкіркою, харчова сода та холодна кип'ячена вода. У вечірній час візьміть емальовану каструлю або 1 л банку, влийте в неї 200 мл води, додайте 1 чайну ложку гідрокарбонату натрію (британськадесертна ложка) та сік одного лимона без цедри. Після цього банку залийте водою до верху і залиште всю ніч наполягати в теплі.
Вранці після пробудження випийте 2-3 склянки даного напою на голодний шлунок. На початку, можливо, це буде важко – пити одразу 3 склянки (750 мл), але потім звикаєш. У перші дні слід починати лише з однієї склянки, потім поступово підвищувати дозу до трьох. Це робиться у тому, щоб нормалізувати кислотно-лужний баланс організму після пробудження, т.к. багато фахівців заявляють, що вранці тіла дуже кислі. Напій слід пити не поспішаючи та обов'язково вранці, а також перед сном (250 мл).
Цей напій (сода з лимоном) добре очищає кишечник, допомагає відновити рН баланс. Деякі фахівці раджу пити його не тільки вранці після пробудження, але й перед сном, або через 2-3 години після останнього прийому їжі (вечері). Суміш рекомендується готувати в тій самій пропорції, проте пити менше 250 мл. Після цього слід приготувати новий напій із соди та лимона для наступного дня.
Через кілька днів після щоденного прийому даного напою покращується здоров'я, з'являється приплив енергії, зникає втома. Курс лікування: 2 тижні, потім перерва 2 тижні, після чого можна повторити.
Лимонно-содовий напій є найпростішими і недорогими ліками від багатьох захворювань, які слід додати до повсякденного життя.
Для вимірювання рівня рН можна придбати лакмусовий папір в аптеці та вимірювати за допомогою його сечу, слину. В ідеалі рН слини має бути між 7,0 та 7,4.
Напій не рекомендується вживати вагітним, мамам, що годують, дітям. Крім цього, перед застосуванням рецепту необхідно проконсультуватися з лікарем та виміряти рН. Пам'ятайте, що сода –гідрокарбонат натрію, тому її не слід використовувати за наявності набряків, захворювань печінки (читайте тут), нирок, гіпертонії. У перші дні лікування починайте приймати по одній склянці напою вранці та ввечері. При виникненні побічних ефектів (слабкість, набряки, нудота) припиніть це лікування та проконсультуйтеся з лікарем. Також при прийомі ліків необхідний медичний дозвіл.