Розсіяний склероз імунітет «божеволіє» - Версія для друку
Версія для друку
Медики жартують: мало того, що все забуваєш, так ще й розсіяність дістає... Насправді це важке захворювання, що вражає центральну та периферичну нервову систему. Впоратися з цією недугою можна, якщо не опускати руки.
Симптоми та причини
Вважається, що при цьому захворюванні наша імунна система «божеволіє» і починає атакувати здорові нервові клітини. Від цього захисна оболонка нервів (мієлін) витончується та руйнується. Нервові імпульси починають передаватися нерівномірно. Від цього виникають різні неврологічні порушення: стомлюваність, втома, слабкість у ногах, оніміння або поколювання в області обличчя, шиї, рук, ніг, відчуття «пояса» навколо грудей чи живота, м'язи погано слухаються, стають ніби тугими, порушується зір одного або обох очей, іноді відчуття роздвоєності предметів, невиразність, утрудненість мови, нетримання сечі.
Необов'язково ці симптоми можуть виникнути одночасно. Але якщо ви виявляли хоч іноді кілька цих ознак одночасно, є серйозна нагода звернутися до невропатолога.
Якщо вчасно не звернутися до лікаря, результат може бути лише один – важка інвалідність, а потім і смерть.
Перебіг розсіяного склерозу
Розвиток хвороби непередбачуваний. Іноді після перших загострень хвороба відступає, іноді стрімко та неухильно прогресує. Прогноз лікування, як кажуть медики, є несприятливим. Ліків, що істотно впливають на результат хвороби, поки що немає – всі існуючі методики лікування лише запобігають загостренню та полегшують їх перебіг.
Але не впадайте у відчай: діагноз розсіяний склероз не вирок! Навіть при тяжкій формі перебігу хвороби недугу можна «заморозити» надовго (років на 30-40), якщо паралельно з призначенимлікарем лікуванням дотримуватись кількох простих правил:
* Виключіть з раціону м'ясо, м'ясні вироби, ковбаси, сало, жирні сорти риби, борошняні вироби, здобу, якнайрідше їжте картоплю, зведіть до мінімуму вживання солі, а цукор замініть медом. Основні компоненти меню – овочі, фрукти, морепродукти та нежирні сорти риби, кисломолочні продукти. Готуйте всі страви на олії. Також дуже корисні зелень та прянощі: петрушка, селера, кмин, перець, кріп, м'ята.
* Перед їжею, особливо якщо порушені функції ковтання або ослаблені м'язи щелеп, потримайте в роті шматочок льоду або хоча б трохи крижаної води. Зарядка - обов'язково!
Особливо корисні вправи для пальців. Зробіть із звичайної гумки для білизни або аптекарської кільце, надягніть його на пальці і розтягуйте в різних напрямках.
Цілющий звук. Зробіть глибокий вдих через ніс, потім, видихаючи, промовте звуки: "і", "е", "о", "у", "а", "ш". Вдих повинен тривати близько 7 секунд, стільки ж і видих. Вправи потрібно робити від 5 до 10 хвилин і чим частіше, тим краще (20-30 разів на день). Звук "і" впливає на мозок, зір і слух, звук "е" - на горло, "о" - на серце, "у" - на живіт, а звук "а" - на кінцівки (руки, ноги), особливо при параліч, звук "ш" - на весь організм в цілому.
* При склерозі обов'язково робіть масаж. Навчитися прийомам масажу нескладно, слід лише дотримуватись загального правила: при спастиці (напруженості) м'язів руху повинні бути м'якими, легкими, а при в'ялості, навпаки, сильними, інтенсивними.