Розвиток дитини у третьому триместрі вагітності
Третій триместр вагітності – фінальна пряма цього щасливого стану. Які ж зміни чекають на дитину?
Ось уже й дві третини шляху залишилися позаду. Незабаром ви побачитеся зі своїм довгоочікуваним скарбом, зможете взяти його на руки і притиснути до грудей. Але зараз радісні очікування можуть перемішуватися з нотками тривоги – адже пологи вже зовсім скоро – і з фізичною втомою. Справді, вагітна матка займає чимало місця та може заважати нормальній роботі внутрішніх органів. Стає дедалі важче ходити, можуть з'являтися набряки.
Але всі ці труднощі можна і потрібно пережити, пам'ятаючи про те, що вагітність не вічна, і через зовсім небагато ви, щаслива, задоволена і легка, гулятимете в парку з коляскою і милуватиметеся новим жителем нашої планети, так схожим на вас і вашого чоловіка .
Як розвивається малюк під час третього триместру вагітності?
Третій триместр вагітності - це період з початку двадцять дев'ятого тижня вагітності до пологів. Ця пора вже навряд чи буде такою ж безхмарною, як часи «золотого» другого триместру. Тіло стає все більш важким і неповоротким, виникають проблеми з кишечником через помітно вирослу матку, часто можу з'являтися болі в спині та в ногах. Це не дивно – адже крім трьох кілограмів свого скарбу ви носите ще й 6-9 кілограмів супутньої ваги: навколоплідних вод, плаценти, додаткового об'єму крові. Все це разом, звичайно, відчутно змінює вашу фігуру та поставу. Але ж воно того варте - залишилося зовсім трохи, і ваш малюк сповістить гучним криком про свою появу на біле світло. Хіба це не гідна нагорода за певний пережитий дискомфорт?
Під час третьоїтриместру малюк вже не змінюється так сильно, як раніше. Тепер він переважно росте і набирається сил, щоб народитися. Формування органів вже практично закінчено, але потрібно ще деякий час для повного дозрівання та розвитку дитини. Розглянемо докладніше розвиток дитини на цей період.
Двадцять дев'ятий тиждень. Імунна система малюка починає функціонувати самостійно. Температура його тіла може залишатися постійною тривалий час, він починає самостійно її регулювати. Через мамин животик малюк може бачити тіні різних об'єктів. Також дитина починає реагувати на смак їжі, якою харчується мама.
Зморшкувата шкіра малюка стає все гладкішою. Кістковий мозок займає позицію центрального органу кровотворення. Він відповідає за виробництво еритроцитів – червоних кров'яних тілець. Довжина дитини – 37 см. Вага – близько 1,2 кг.
Тридцятий тиждень. Дитина продовжує накопичувати жир. Легкі активно готуються до життя поза маминим животом. Малюк вдихає навколоплідні води, його грудна клітина поперемінно стискується та розширюється.
Триває зростання голови та зокрема головного мозку. Поверхня мозку, раніше гладка, починає ставати звивистою. Таким чином, об'єм тканини мозку збільшується. Це готує малюка до життя поза материнською утробою.
У малюка виробляється свій режим сну та неспання. Він тренує свої легені, піднімаючи грудну клітку. Це іноді може викликати гикавку. Цього тижня дитина вже, швидше за все, перевернеться головкою вниз і перебуватиме в такому стані до пологів. Довжина дитини – 39 см. Вага – близько 1,4 кг.
Тридцять перший тиждень. Тепер малюк накопичує «білий жир» — він знаходиться прямо під шкірою і робить його більш щільним і рівним. Усі системи та органистають розвиненішими. Збільшується об'єм крові. Сформовано альвеолярні мішечки та бронхи.
Спостерігається інтенсивний розвиток мозку. Маля отримує інформацію через всі органи почуттів. Як правило, на цьому терміні зникає тонкий волосяний покрив з усього тіла дитини. Малюк активно запасає кальцій, фосфор та залізо. Його зростання завдовжки трохи сповільнюється, а вага починає значно збільшуватися.
Якщо дитина народиться цього тижня, її шанси вижити дуже високі, адже вона вже може самостійно дихати. Довжина дитини – 40 см. Вага – близько 1,5 кг.
Тридцять другий тиждень. Головка дитини вже пропорційна тілу. Головний мозок набуває борозенкоподібної структури. Змінюється колір шкіри з червоного на рожевий, судини більше не просвічують. Малюк чудово чує, він може дізнатися стукіт маминого серця, її голос. Довжина дитини – 41 см. Вага – близько 1,7 кг.
Тридцять третій тиждень. Закінчують своє формування нігті та волосяні фолікули. Малюк спить більшу частину доби. І, швидше за все, під час сну може бачити сни. Це можна припустити, що його зіниці рухаються в манері, властивій швидкому сну. У малюка вже присутні всі рефлекси, властиві новонародженим, тільки вони поки що ослаблені. Довжина дитини – 42 см. Вага – близько 1,9 кг.
Тридцять четвертий тиждень. Пушок лануго на тілі малюка зник майже повністю, шар первородного мастила став густішим і товстішим. Легкі майже готові забезпечити нормальне самостійне дихання.
Спостерігається активний розвиток імунної системи. Підшкірний жир продовжує накопичуватись. Волосся на голові стає густішим. Малюк випиває близько 0,5 л навколоплідних вод протягом дня та виділяє такий самий обсяг сечі. Довжина дитини – 43 см. Вага – близько 2,1 кг.
Тридцять п'ятий тиждень. Малюк стає пухким завдяки накопиченому підшкірному жиру. Спостерігається швидкий набір ваги. Кількість навколоплідних вод, навпаки, починає поступово зменшуватись.
Триває окостеніння кістяка. Повністю сформовані зовнішні статеві органи. Як і раніше, швидко розвивається мозок. А ось череп малюка залишається м'яким – саме це допоможе йому благополучно подолати родові шляхи. Довжина дитини – 44 см. Вага – близько 2,3 кг.
Тридцять шостий тиждень. Малюк стає більш неповоротким. Обличчя стає гладким та повним, з'являються товсті щічки. На пальчиках ручок та ніжок виросли довгі нігтики. Завершується вдосконалення систем органів. Імунна система досить дозріла, щоб захистити малюка від інфекцій після народження. Довжина дитини – 45 см. Вага – близько 2,5 кг.
Тридцять сьомий тиждень. Дитина накопичує до 30 г жиру на день. У кишечнику накопичується велика кількість меконію – первородного калу. Починає утворюватися мієліновий шар нейронів мозку. Цей процес продовжуватиметься і після народження.
Маля цілком розвинене і готове до народження. У цей період він опускається головкою вниз тазу. Пологи можуть настати вже будь-якої миті. Довжина дитини – 47 см. Вага – близько 2,7-2,8 кг.
Тридцять восьмий тиждень. Легкі малюки вже цілком готові до побачення з повітрям. Вони продовжують рости та виділяти поверхнево-активні речовини. Дитина активно ковтає навколоплідні води та частину меконію.
Пологи, що почалися цього тижня, вважаються своєчасними. Час пологів залежить багатьох чинників. Але незалежно від дати початку пологів внутрішньоутробний розвиток малюка на цьому терміні закінчується. Надалі він лише набиратиме вагу. Довжина дитини – 48-49 см. Вага – близько 2,9-3,0кг.
Тридцять дев'ятий тиждень. Повністю сформовані всі органи та системи. Шкіра стає ще світлішою. Мозок малюка все ще розвивається, і продовжуватиме в тому ж темпі перші три роки життя. Довжина дитини – 50-51 см. Вага – близько 3,1-3,2 кг.
Сороковий тиждень. Як і раніше накопичується мієліновий шар нейронів. Не всі кістки повністю зрослися, деякі не окостеніли. Але, знову-таки, це необхідно для успішного народження малюка. Довжина дитини – 52-53 см. Вага – близько 3,3-3,4 кг.
Так закінчуються акушерські 40 тижнів вагітності. Звичайно, пологи навряд чи випадуть саме у призначений день. Цілком ймовірно, що малюк захоче народитися на один-два тижні раніше або пізніше за очікуваний термін. Але не варто переживати із цього приводу – своєчасне відвідування лікаря допоможе уникнути якихось непередбачених ситуацій. Прислухайтеся до себе і до своєї дитини, дотримуйтесь здорового способу життя, і все відбудеться саме в той момент, коли це необхідно!
Поради майбутнім мамам
Щоб третій триместр вагітності пройшов для вас і вашого чада якомога легше та радісніше, прислухайтеся до простих рекомендацій:
1. Більше спілкуйтеся з малюком! Він чудово чує і розрізняє звуки, які його оточують, має зорове сприйняття, почуття смаку, розрізняє деякі запахи. З цього періоду можна навчати дитину. Розмовляйте з ним, слухайте разом музику, привчайте до певних біоритмів. Це чудова можливість отримати задоволення від спілкування зі своїм маленьким рідним чоловічком!
2. Продовжуйте здорове харчування. Краще уникати кислого та гострого, газованих напоїв. Харчуватися краще дрібно і часто. Відразу після їди приймати лежаче положення не варто.
3. Випивайте на день 8склянок води і їжте якомога більше клітковини, щоб уникнути запорів.
4. Їжте продукти, багаті на залізо і фолієву кислоту – зернові, бобові, м'ясо, темно-зелені овочі. Пам'ятайте: зараз вітаміни потрібні не лише малюкові, а й вам!
5. Обов'язково ходіть на курси з підготовки до пологів. Ви повинні знати основні факти про біль у животі під час сутичок. Це допоможе відрізнити хибні сутички від реальних. Як правило, хибні сутички відчуваються в передній частині живота, а реальні починаються у спині та приходять на передню частину.
6. Більше відпочивайте, дбайте про себе. Не варто завантажувати себе великою кількістю справ. Ви вже й так добряче попрацювали і заслужили невеликий перепочинок перед пологами.
7. Секс краще звести до мінімуму або взагалі припинити.
8. Звертайте увагу на наявність виділень. Це допоможе не пропустити відхід вод.
9. Припиніть підйом ваг, будьте обережні, намагайтеся не травмувати спину. Не треба виявляти геройство і намагатися залишатися на ногах тривалий час. Зараз вам потрібний частий відпочинок.
11. Сконцентруйтеся на благополучних пологах та здоровій дитині. Адже незабаром ви маєте величезну радість – ви станете мамою!
12. А взагалі, третій триместр вагітності - це чудовий час! Позаду дві третини шляху. Пройдено випробування перших двох триместрів. Ви впевнені, що з вашим малюком все гаразд, він здоровий і міцний. Ви відчуваєте його рух. І з кожним днем ваша зустріч з ним наближається! Вже скоро ви почуєте його перший крик, і вперше візьмете його на руки! Хіба буває більше щастя?