Розвиток спритності у дошкільнят - З досвіду роботи

Мікрюкова Ірина Олександрівна, магістрант інституту педагогіки та психології дитинства Уральський державний педагогічний університет, Україна, Єкатеринбург

Рух – невід'ємна частина життя. Заняття фізичними вправами відіграє значну роль у працездатності людей, саме тому знання, вміння та правильна організація фізичної культури має закладатися у ранньому дитинстві. Найбільш інтенсивне зростання та розвиток фізичних та духовних здібностей відбувається у дошкільному віці. Фізичне виховання дитини в умовах організацій для дітей раннього та дошкільного віку є важливим та відповідальним завданням суспільного виховання, оскільки всі діти, починаючи з раннього віку, повинні зростати здоровими, міцними, гармонійно розвиненими. Саме у дошкільному дитинстві формується здоров'я, загальні фізичні якості, рухова активність та інші важливі компоненти, необхідні для розвитку особистості.

Спритність – це складна комплексна якість, яка більшою мірою зумовлена центрально – нервовими впливами, залежить від пластичності кіркових нервових процесів, від здатності розрізняти темп, амплітуду та напрямок руху, ступінь напруги та розслаблення м'язів, особливості навколишнього оточення, і меншою мірою залежать від морфологічних та біологічних впливів.

Спритність необхідна під час виконання всіх основних рухів. Вона поєднує в собі багато якостей. Сила м'язів, швидкісні якості, гнучкість є своєрідним субстратом спритності. Її рівень залежить від рівня розвитку інших фізичних якостей, з іншого боку визначає можливості їх раціонального використання.

Автори визначають спритність, по-перше, якздатність швидко опановувати нові рухи (здатність швидко навчатися) і, по-друге, як здатність швидко перебудовувати рухову діяльність відповідно до вимог раптово мінливої обстановки.[2]

Координаційні здібності - це сукупність властивостей організму людини, що виявляється у процесі вирішення рухових завдань різної координаційної складності відповідно до рівня побудови рухів і що зумовлює успішність управління руховими действиями.[4]

У дітей дошкільного віку дуже висока потреба у русі, розвивається спритність та координація. Дошкільнята освоюють основні рухи, починають розвиватися фізичні якості: швидкість, сила, координація, гнучкість, витривалість. За період раннього та дошкільного віку безперервно змінюються показники фізичного розвитку: росту, маси тіла, кола голови, грудної клітки. [3]

Відбувається формування рухових навичок, розширюється уявлення про себе, свої фізичні можливості.

У дошкільному віці гра є основним видом діяльності, саме у грі задовольняються основні потреби дитини:

в русі;
в спілкуванні;
у пізнанні;
у самореалізації, свободі, самостійності;
у радості, задоволенні;
потреба бути «як дорослий».[5]

Виходячи з вищевикладеного, ми вирішили розробити комплекс ігор та вправ для підвищення рівня спритності дітей дошкільного віку. Вправи у спритності вимагають великої чіткості м'язових відчуттів, «напруженої уваги». Їхнє гарне виконання порівняно швидко викликає втому, зниження точності координації.

Тому вправи повинні проводитися нетривалий час і на початку руховоїдіяльності. А щоб пов'язати м'язові відчуття з формуванням рухової навички у роботі використовуються картинки-схеми для оцінки техніки виконання рухів та карти-схеми для виконання загальнорозвиваючих вправ. З метою формування тілесної рефлексії увага дітей звертається на відмінність м'язових відчуттів при виконанні однієї й тієї ж вправи з різноманітними предметами. Уточнення диференціювання кінестетичних відчуттів відбувається під час виконання окремих елементів вправ із заплющеними очима.

Для розвитку спритності важливий елемент новизни, тому дітям пропонуються варіанти виконання фізичних вправ, що розвивають рухову винахідливість: виконання вправ у різному темпі та ритмі, з різних вихідних положень, з предметами і без них, з музичним супроводом.

Біг із зміною напрямку руху (для початку нехай дитина вас переслідує): поворот навколо під час бігу, біг «змійкою», біг по діагоналі.
Біг вузьким «коридором» (10—15 см), обмеженим лініями або натягнутими мотузками.
Стрибки (найрізноманітніші) з використанням як орієнтир лінії, вузького «коридора» (10 см) або натягнутої мотузки.
Круги м'ячем у горизонтальній та вертикальній площині.

Ігри з бігом «Салочки», «Мінялки», «Ловишки» та інші, в яких діти знайомляться з різноманітними прийомами увертання, осягають, як можна різко змінити напрямок – зупинитися, сісти, злегка нахилити корпус, виконати обманний рух.

Для розвитку спритності корисні вправи з м'ячами, які вдосконалюють навички точних рухів. Цьому сприяють метання в ціль, вправи з малими м'ячами – удари об підлогу, кидки в стіну, підкидання та лов м'яча з різними додатковими рухами,різні складні маніпуляції з м'ячами. Тому багато ігор та вправ було взято з такої форми як «Школа м'яча». "Школа м'яча" розглядається як одна з форм фізичного виховання дошкільнят, органічно включена в цілісний процес розвитку, освіти та виховання дітей.

Таким чином, використання підібраних ігрових вправ та рухливих ігор сприяє значному збагаченню рухового досвіду дітей дошкільного віку, збільшенню резерву умовно-рефлекторних зв'язків. На основі ефективніше як розвивається спритність як психофізичне якість, а й підвищуються показники статичного рівноваги і загальний рівень фізичної підготовленості. На наш погляд використання рухливих ігор та вправ у фізичному вихованні є важливою педагогічною умовою розвитку спритності у дітей дошкільного віку.