Салат з ріпи та редьки зі сметаною

Калорійність 1 порції – 108 ккал

Час приготування – 10 хв

Інгредієнти

Салат листовий – 20 г

Зелень кропу та петрушки – 20 г

Сіль та перець за смаком

Спосіб приготування

1. Репу та редьку помити, очистити та тонко нарізати.

2. Додати до підготовлених овочів подрібнений салат, посолити, поперчити, полити сметаною та перемішати.

3. Готовий салат посипати дрібно нарізаною зеленню кропу та петрушки та подати на стіл.

Подібні розділи з інших книг

Салат із огірків зі сметаною

Салат із огірків зі сметаною На 5 порцій Калорійність 1 порції – 79 ккал Час приготування – 15 хв Інгредієнти Огірки – 500 г Салат листовий – 400 г Сметана – 150 г Сіль – 10 г Спосіб приготування 1. Огірки помити та нарізати тонами. 2. Листя салату помити,

Салат із помідорів зі сметаною

Салат з помідорів зі сметаною На 5 порцій Калорійність 1 порції – 70 ккал Час приготування – 10 хв Інгредієнти Помідори – 1 кг Цибуля зелена – 15 г Сметана – 200 г Сіль за смаком Спосіб приготування 1. Помідори помити, видалити плодо. 2. Цибулю помити,

Салат з ріпи та цибулі-різанця

Салат з ріпи та цибулі-різанця На 4 порції Калорійність 1 порції – 64 ккал Час приготування – 20 хв Інгредієнти Салат листовий – 50 г Морква – 250 г Репа – 250 г Редиска – 100 г Цибуля – 50 г Оцет 2 винний ст. л. Кефір – 200 мл Зелень кропу та петрушки – 100 г Сіль та

Салат зі шпинату зі сметаною

Салат зі шпинату зі сметаною Шпинат – 200 г, 2–3 яйця, сметана (10 % жирн.) – 30 г, сіль за смаком, зелень кропу.яйця. Заправити сметаною, посолити, посипати зверху кропом. Об'єм однієї порції –

Салат з ріпи, селери та яблук

Репа – 100 г, яблука – 50 г, морква – 50 г, стебла селери – 50 г, лимонний сік – 50 г, оливкова олія – 30 г, сіль, зелень за смаком. від шкірки, натерти на великій тертці, селера дрібно нарізати, яблука очистити від

Салат з ріпи, білокачанної капусти та зеленої цибулі.

Салат з ріпи, білокачанної капусти та зеленої цибулі Репа – 100 г, морква – 50 г, капуста – 100 г, 5–6 пір'я зеленої цибулі, яблучний сік – 70 г, олія – 30 г, сіль за смаком, зелень петрушки та ріпу і моркву вимити, очистити від шкірки і натерти на великій

Салат із яблук зі сметаною

Яблука – 100 г, морква – 100 г, сметана (10 % жирн.) – 30 г, лимонний сік – 1 столова ложка, сіль за смаком, зелень кропу. Яблука очистити від шкірки, нарізати тонкими скибочками очистити та натерти на дрібній тертці. Підготовлені продукти

Салат з яблук, ріпи та брукви

Салат з яблук, ріпи та брукви 2 яблука, ріпа – 100 г, бруква – 100 г, листовий салат – 50 г, лимонний сік – 2 столові ложки, сметана (10 % жирн.) – 30 г, сіль за смаком. бручку очистити і натерти на великій тертці, додати очищені яблука, нарізані соломкою. Листя салату

Ліки із соків редьки та ріпи

Ліки із соків редьки та ріпи Сік редьки – 50 мл Сік ріпи – 50 мл Мед (рідкий) – 30 г Інгредієнти з'єднати, ретельно перемішати і приймати по 20 мл 1–2 рази на день перед їжею. Курс лікування – 2-3

Окрошка з редьки, ріпи та моркви

Окрошка з редьки, ріпи та моркви Редька – 180 г Репа – 150 г Морква – 100 г М'ясо індички –150 г Квас – 500 мл Сіль за смаком Редьку та ріпу запекти в духовці та нарізати невеликими шматочками, моркву приготувати на пару та нарубати, м'ясо індички відварити та подрібнити. складові

Салат із редьки зі сметаною

Салат із редьки зі сметаною Склад: 600 г редьки, 1 склянка сметани, одне яйце, 1/2 ст. л. цукрового піску, 1 ст. л. 3% розчину оцту, сіль за смаком, кріп або зелень петрушки або салату. Очищену та промиту редьку натерти на тертці разом із яйцем, потім

Салат з ріпи та топінамбуру

Салат з ріпи та топінамбуру Репа – 3 шт., топінамбур – 3 шт., цибуля ріпчаста – 1 шт., зелень кропу – 1 ст. ложка, олія – 2 ст. ложки, лимонний сік - 1 ч. ложка.Ріпу та топінамбур почистити і натерти на великій тертці, додати дрібно нашатковану цибулю і зелень

Салат з буряка та ріпи

Салат з буряка та ріпи Буряк – 2 шт., ріпа – 2 шт., цибуля – 1 шт., зелень петрушки та кропу по 1 ст. ложці, рослинна олія - 1/3 склянки. Буряк і ріпу почистити і натерти на великій тертці. Додати зелень петрушки та кропу, дрібно нарізану цибулю, рослинну

Салат з ріпи з журавлиною, сметаною та кропом «Калузький»

Салат з ріпи з журавлиною, сметаною та кропом «Калузький» Інгредієнти 200 г ріпи, 1/2 склянки журавлини, мед, сметана, зелень кропу. Очищену ріпу натріть на великій тертці і змішайте з розім'ятими журавлиною. Потім додайте мед і

Салат з ріпи з черешковим селера та яблуками «Вересневий»

Салат з ріпи з черешковим селера та яблуками «Вересневий» Інгредієнти 300 г ріпи, 2 столові ложки меду, 200 г черешкового селери, 200 г яблук, 1–2 столові ложки олії. Спосіб приготуванняРіпу таяблука очистіть від шкірки і натріть на