Самозасудження та самовипробування

Як уже говорилося, багато людей приступають до сповіді непідготовленими, тому вони нічого не можуть сказати священикові, виправдовуючись слабкою пам'яттю, і сподіваються, що батько їм допоможе. Проте, за словами священика Олександра Єльчанінова, «слабка пам'ять і забудькуватість зовсім не є виправданням. Це може походити від нестачі серйозного ставлення до гріха, від нашої байдужості. Гріх, який обтяжує нашу совість, не може забути». Тому перед тим, як піти на сповідь, треба побути наодинці з самим собою і помолитися Господу, щоб Він дав вам справжнє покаяння, висвітливши всі таємні куточки вашого серця, і допоміг чесно дослідити глибини вашої душі. Підготуватися до сповіді можуть допомогти певні церковні тексти, наприклад, читання Нагірної проповіді Спасителя, десяти Божих заповідей і молитви до Святого причастя. Все це є ніби дзеркало, яке відображає невідповідність нашого внутрішнього стану вченню Христа. Адже багато християн сповідують незначні промахи, а найтяжчі гріхи «забувають».

Святитель Феофан, самітник Вишенський

«Поклав обітницю – тримай її; зобразив його таїнством – тим більше будь вірний йому, щоб не потрапити знову до розряду тих, хто зневажає благодать».

За словами протопресвітера Олександра Шмемана, всі провини можна звести до одного універсального гріха – відсутності любові до Бога, істинної в Нього віри та надії на Його милості. А свою сповідь для зручності можна розділити на три частини: ваше ставлення до Бога, взаємини з ближніми та стосунки на службі та в сім'ї.