Секція чи спортшкола що вибрати
Більшість батьків, плануючи віддати своє чадо у спорт, не збираються робити з нього олімпійського чемпіона. "Для здоров'я" - так, мабуть, можна охарактеризувати їхні наміри. Але питання: чи просто секція чи спортивна школа? - У будь-якому випадку не пусте. Що справді більше підійде саме вашій дитині?
Спортшкола та платна секція: вважаємо плюси та мінуси
Почнемо зі спорту великого… Як туди дитині потрапити? Коли нинішні батьки були дітьми, на уроки фізкультури приходили тренери зі спеціалізованих шкіл, вишиковували хлопців у ряд, просили щось зробити – потягнутися, покрутитися, пробігтися… І в результаті когось запрошували на заняття. Або самі мами та тати, помітивши у дитини талант, зверталися до спортивної школи. Розмова там тоді була коротка: є «дані» – ласкаво просимо, ні – до побачення.
Крім того, за старих часів спортивні заняття були безкоштовними. Зараз у таких школах навчання «умовно-безкоштовне» – це раз, але воно потребує повної (як і раніше) самовіддачі від дитини – це два. Мінуси очевидні: якщо юний спортсмен не потягне, йому буде складно перейти в хорошу школу і бути успішним учнем. Плюси, звичайно, також є, щоправда, лише в тому випадку, якщо дитина спочатку не налаштована на інтелектуальну діяльність і готова присвятити себе спорту. У цьому варіанті чадо самореалізується і живе цікавим життям: активна діяльність змагань, досягнення результатів, своє коло спілкування, захист від поганої компанії та шкідливих звичок, на які просто немає ні сил, ні часу…
Тепер поговоримо про платні секції при школах, палацах творчості тощо. Вони, безумовно, орієнтовані тих, кому спорт – це хобі. Заняття проводятьсякілька разів на тиждень у вільний від навчання час, змагаються діти у своїй тусовці, не вступаючи в боротьбу з сильнішими суперниками. З мінусів можна відзначити таке: високого спортивного результату за такого режиму досягти не можна, що може відвернути від занять амбітних дітей. Спортивна дисципліна у секціях також нижча. З плюсів: підтримання хорошої форми і виховання характеру все ж таки присутні.
Батьки нерідко «приводять дитину у спорт», сподіваючись, що тренер прямо та чесно скаже їм, чи підходять ці заняття для їхнього чада чи ні; чи може дитина досягти хорошого результату, чи не варто навіть намагатися… Однак сьогодні у спортшколах часто набирають дітей на початковому етапі «для маси» через схему фінансування та через те, що деякі маленькі спортсмени «без даних» часто довгий час утримують непоганий. результат завдяки старанності та волі до перемоги. У секції ж беруть усіх через матеріальну властивість і через те, що необхідного від непрофі результату досягти
може практично кожен. При такому розкладі не всі тренери готові взяти на себе відповідальність за рішення, чи підходить спорт дитині з точки зору її фізичних можливостей і чи цей вид для неї є оптимальним. Так що, порадившись із професіоналом, приймати рішення вам доведеться все одно самостійно.
Психологія видів спорту: врахувати все!
Зрозуміло, що майже всі хлопці хочуть грати у футбол чи хокей чи займатися боротьбою, а дівчатка бачать себе гімнастками чи фігуристками. Інтерес до розкручених видів спорту – це природно. Однак батьки повинні об'єктивно розуміти, що далеко не всі діти мають реальні можливості здійснити бажане. Про що ж треба задуматися, вибираючи необхідний вид спорту з усього великогосписку? Сподіватимемося, що наша коротка характеристика видів спорту допоможе батькам знайти свою відповідь на це питання.
Особисті та командні види
Для того, щоб займатися командним видом спорту, дитина повинна психологічно бути командним гравцем. І справа тут не в комунікабельності (багато інтровертів, скажімо, є чудовими футболістами, особливо в ролі голкіперів і захисників), а в умінні відчувати партнера і швидко реагувати на велику кількість факторів, що змінюються. Якщо малюк загалом індивідуаліст і не надихається спільною груповою діяльністю – це помітно вже у дитсадку. Йому краще вибирати види спорту, де він сам за себе: від тенісу чи легкої атлетики до боротьби.
Контактні та безконтактні
Чи охоче ваша дитина мутує з іншими дітьми? Чи легко йде фізичний контакт? Одні діти з дитинства легко пробираються в тисняві в автобусі і із задоволенням беруть участь у бійках, а інші вважають за краще уникати таких моментів. Відповідно, неконтактних дітей не варто віддавати у боротьбу чи регбі – краще вибрати, наприклад, фехтування.
Ігрові та неігрові
Одних дітей підганяють битва з конкретним суперником, вибір стратегії та тактики, а інші воліють гнути свою лінію власними силами. Перші вже у дитинстві люблять вибудовувати багатоходівки, домагаючись від оточуючих бажаного, а другі – намагаються зробити все безпосередньо й одразу. Ігровим потрібен спорт, де вони можуть взаємодіяти з суперником, а неігровим – де вони зможуть показати власними силами те, чого навчилися, – чи то саночний спорт, чи стрибки в довжину.
Силові або аеробні
Динамічні чи статичні
В одних видах спорту треба зосередитися та сконцентруватися для якогось ривка (стрибки з жердиною,важка атлетика, стрілянина), а в інших – довго перебувати у русі зі змінною концентрацією. До чого більш схильний ваш малюк? Чи звик він вирішувати проблеми з наскоку чи може довго упиратися? Він загалом скоріше «увалень» чи «живчик»? Звичайно, це лише ідеї до роздумів, і точної відповіді з приводу виду спорту вони не дадуть, але все ж таки психологічну складову потрібно враховувати завжди.
Диспансеризація: йдемо до перемог правильним шляхом
У 6-7 років тіло дитини ще не оформилося. І хоча тонкокістних і «важких» дітей видно неозброєним оком, про інші можливості організму можна судити лише за результатами повного медичного обстеження. Як ми вже сказали, тренери – не боги і можуть ввести вас в оману чи просто помилитися, тому майбутнього спортсмена має сенс показати лікареві.
Найпростіший спосіб – вирушити разом із чадом у районний спортивний диспансер. Звичайно, це зовсім не багатопрофільні клініки із сучасним обладнанням, проте для початкової діагностики все потрібне там є. Більше того, у досвідчених лікарів очей накидане: через їхні руки двічі на рік проходять усі діти-спортсмени району. Тож у диспансері вам підкажуть, які типи спорту потягне дитина і чи варто їй займатися цим професійно.
Навіть якщо до вашої ініціативи в диспансері віднесуться формально, зайва думка не зашкодить, та й таке природне для спортсмена обстеження, як ЕКГ із навантаженням, – теж. Майбутніх чемпіонів обстежують також невролог, окуліст, хірург-ортопед, ЛОР, а наприкінці – спортивний лікар (педіатр), який дає свій висновок.
Чи не хочете в диспансер? Можна звернутися і до приватних медичних організацій, які працюють зі спортсменами. Коло обстежень у них приблизно те саме. Невролог відзначить існуючіпроблеми, які впливають на якість дрібної та великої моторики (скажімо, в одних дітей ноги погано працюють при хорошій моториці рук). Хірург-ортопед оцінить стан постави, міцність кістково-м'язової системи, здатність витримувати фізичні навантаження різного типу (силові та аеробні, спринтерські чи марафонські тощо), пояснить, які м'язи потрібно зміцнювати, навантаження на які суглоби слід уникати. Кардіолог встановить, який тип і силу навантажень дитина добре переносить з точки зору роботи серця. Спортивний лікар (педіатр) скаже, які навантаження малюкові не показано, а які – рекомендовані, і співвіднесе це з видами спорту.
Фізичні навантаження: контроль та ще раз контроль
Із запропонованих лікарем видів спорту в більшості випадків доводиться вибирати те, що «по дорозі»: поряд із будинком чи школою дитини. І це розумно: довгі поїздки на тренування та назад – серйозне навантаження у дитячому віці. Головне - не розслаблятися, коли малюк вже почав заняття і все йде добре. Якщо ви займаєтеся у спортивній школі, на дитину заведуть паспорт спортсмена та зобов'яжуть вас відвідувати спортивний диспансер двічі на рік. Якщо вас не влаштовує якість роботи лікарів диспансеру, ви можете забезпечити дитині додаткову диспансеризацію своїми силами. Не пошкодуйте ні часу, ні коштів. Зміна кількості та якості фізичних навантажень серйозно впливає на здоров'я. Скажімо, навіть якщо тренер працює грамотно, неврологічні проблеми можуть «перекошувати» чадо, змушувати його неправильно навантажувати м'язи та зв'язки – за цим має стежити хірург-ортопед.
Досить часто дітям-спортсменам потрібна допомога масажиста. Він зніме напругу та допоможе розслабитися, відновитися від мікротравм, які можуть бути не видно неозброєним оком. ІнодіМаленьким спортсменам можуть знадобитися фізіотерапія та інші процедури. Їх можна спробувати отримати безкоштовно в диспансері або заплатити фахівцю з медичного центру.
Не менш важливою є робота спортивного психолога. Дуже наївно вважати, що великі нерви бувають лише у великому спорті. Спортсмени-аматори не менш азартні на своєму ігровому рівні, а у маленької дитини переживання щодо поразки та стрес перед змаганнями можуть взагалі зашкалювати. Спортивний психолог допоможе йому впоратися із цим. На жаль, і цю можливість без батьківської оплати отримати скрутно – ставку психолога оплачують хіба що футбольні клуби із серйозною спонсорською підтримкою.
Текст:Ганна НікітінаКонстультант:Ольга Скворцова, спортивний психолог