Секрети правильного очищення організму
Екологія споживання. Здоров'я: «Генеральне прибирання організму» потрібно починати із травного тракту.
«Генеральне прибирання організму» слід розпочинати з травного тракту.
Каша для очищення кишечника.
Є каша, яка чудово очищає кишечник. Раніше такою кашею дітей рятували від неминучої операції, коли вони помилково ковтали неїстівні предмети. Беремо порівну овес та рис, промиваємо і варимо, як звичайну кашу, до загусання. Склянку суміші цих круп і залити 2,5 склянки води. Їмо кашу без олії, але можна трохи підсолити, замість сніданку, протягом декількох днів, за самопочуттям. Каша виводить залишки неперетравленої їжі, сторонні предмети, які ви ненароком проковтнули, словом - все зайве, що є в кишечнику, і одночасно залатує пошкодження на його стінках.
Буряк для очищення кишечника.
Відмінна «мітла» для кишечника - буряковий макуха. На день вам знадобиться 3 ст. макухи буряків. Вимийте, очистіть і натріть на дрібній терці один буряк. Видавити сік, дайте йому відстоятися 2 години і випийте на ніч або вдень після їди. З макухи скачайте кульки діаметром 1 см і ковтайте їх за півгодини до їди, змочуючи слиною і намагаючись по можливості не розжовувати. Можна заготовляти кульки на 3 дні, зберігаючи в холодильнику. Крім чистки, буряк добре буде тримати артеріальний тиск у нормі.
Страва для очищення кишечника.
Рецепт: Перемолоти 1 склянку пшениці, що проросла, додати в неї 100 г морквяного соку або заправити 1-2 ст. л. меду, розмішати і густо посипати меленими горіхами.
Залежно від сезону до страви можна додавати листя подрібненої м'яти, меліси, кінзи, петрушки та кропу.
Ця страва підвищує імунітет і сприяє очищенню кишечника від"шлаків". Кишечник повинен «працювати» щодня, як годинник, причому сам! І якщо із цим є проблеми, то допоможуть йому яблука.
Їжте яблука - яблучний пектин допомагає зв'язати та видалити важкі метали з організму. Яблука містять таніни, які допомагають перетравленню та засвоєнню їжі. Вони багаті на вітаміни і калій.
Якщо з'їдати одне яблуко перед сном і одне вранці натщесерце-дуже скоро кишечник почне працювати без збоїв, тому що в яблуках багато целюлози, що сприяє його очищенню.
Якщо кишечник ґрунтовно полінувався, то можна протягом двох тижнів з'їдати на сніданок суміш із яблук та сирої капусти (пропорція – 1:1), пропущених через м'ясорубку або блендер. Швидше за все, така страва здасться вам не дуже апетитною, але очисний ефект від неї неминучий. Якщо у вас проблеми зі стільцем, то подивіться рецепти від запорів.
Збір, який очистить кишечник, кров та печінку.
Ефективно очищає від шлаків печінку, кишечник і кров такий склад: квітки безсмертника, коріння оману, листя кропиви дводомної, кора жостеру, насіння льону, плоди шипшини, трава звіробою, деревію, хвоща і череди (все в рівних частинах у сухому). 1 ст. сировини залити 1 ст. окропу, кип'ятити на водяній бані 25 хвилин (можна настояти в термосі дві години), настояти 45 хвилин, процідити, довести обсяг до вихідного. Пити по 1/3 ст. 2-4 рази на день до їди. Курс – від трьох до шести місяців (місяць пити, 2-3 тижні перерва).
Очищення кишечника.
1-й тиждень: 1 десертна ложка борошна + 100 г сметани;
2-й тиждень: 2 десертні ложки борошна + 100 г сметани;
3-й тиждень: 3 десертні ложки борошна + 100 г сметани.
Цю суміш приймати замість сніданку. Товстий і тонкий кишечник очищаються від слизу та калових каменів, паразитів,у своїй повністю зберігається мікрофлора кишечника. Сметану можна замінити будь-яким кисломолочним продуктом. У період очищення обов'язково дотримуватись водного режиму: пити води по 2л на день.
Відвар для кишечника.
Кошти для очищення кишечника:
Потрібно взяти 1 кг селери та залити 2 л окропу. Поставити на вогонь і кип'ятити на слабкому вогні, доки обсяг води не зменшиться вдвічі. Потім процідити та приймати відвар по 50 мл 3 рази на день протягом тижня.
1 чайну ложку горобини треба розім'яти ложкою, залити 1 склянкою холодної кип'яченої води та настояти протягом 8 годин. Не проціджуючи, треба випити весь настій протягом дня. Процедуру повторювати кілька днів, за самопочуттям Цей високовітамінний настій діє як сечогінний і проносний засіб. Якщо регулярно пити настій з ягід горобини, або їсти їх, змішавши з медом, можна позбутися навіть геморою з кровотечею.
Чистка кишечника.
Купуємо одну пляшку неочищеної соняшникової олії та пляшку горілки (можна і самогону). Підбираємо потрібну баночку, краще з-під дитячого харчування. Щоранку по 1 ст. ложці олії та горілки заливаємо в баночку і трясемо, поки маса не побіліє. Випиваємо її за 30 хвилин до сніданку. Цього кошту вистачає на місяць. Вже за тиждень відчуєте легкість у тілі. Виходять із кишечника калові затверділі маси, слиз і так далі
Суміш, яка добре чистить кишечник.
Шість добре вимитих яєць зі шкаралупою та 300 г меду заливають у трилітровій банці 1,5 л сільського молока. Зав'язують марлею у два шари і ставлять у тепле місце на 14 днів. За цей час шкаралупа розчиняється, і яйця залишаються у тонкій плівці, через яку молочна сироватка та мед проникають усередину. Від цього білок стає рідким, як вода, ажовток густим. Яйця збільшуються і виринають, і це перша ознака того, що суміш готова. Знімають і викидають вершки, покриті молочним грибком, відкидають вміст банки в друшляк, застелений марлею. Рідина просочується, а сир та яйця залишаються. Проколюють їх тупим кінцем товстої голки, білок виливається, плівку з жовтком викидають. Зберігають склад у холодильнику, перед вживанням збовтують. П'ють холодним по 50 мл щодня натще, доки закінчиться суміш.
Секрети правильного очищення кишечника.
Спосіб очищення кишечника «з прицілом» на порятунок від зайвих кілограмів
Треба провести три дієтичні дні поспіль - вуглеводний, білковий та жировий. Це дозволить по черзі відпочити шлунку, печінці, підшлунковій залозі та кишечнику. Отже, у перший, вуглеводний день, знадобляться продукти, багаті на пектини і клітковину, що містяться в овочах, фруктах і крупах. Вони сприяють очищенню та нормалізації роботи кишечника, позбавляють від запорів. Знадобиться 1,5 кг овочів (томати, баклажани, огірки, морква, буряк, листова зелень) або фруктів (апельсини, мандарини, яблука). Їсти їх можна як сирими, так і запеченими, розподіливши на шість рівних порцій.
Другий день – білковий. Білкові страви покращують обмін речовин та підвищують активність ферментів, що руйнують жирові клітини. До того ж на перетравлення білків потрібно більше витрат енергії, отже, більше калорій. Відваріть без солі 400 г будь-якої нежирної риби, розділіть на шість рівних порцій і з'їжте протягом дня через однакові проміжки часу з гарніром зі свіжої капусти. Людям зі зниженою кислотністю можна заправити капусту будь-яким фруктово-ягідним соком.
Третій день – жировий. Спрацьовує той самий механізм активізація ферментів на спалювання жирів. За деньз'їсти п'ять разів по 100 г сметани. У перервах випити двічі кави без цукру із 50 мл молока. Або замінити сметану на п'ять склянок кефіру (це більше підходить людям зі зниженою кислотністю). Правильна «дієтична атака» на кишечник не лише очистить його, а й дозволить щодня втрачати від 0,5 до 1,5 кг ваги. Користь подвійна.
Морковне бадилля очистить кишечник
Настій морквяного бадилля. 1 ст. л. промитого, обсушеного і подрібненого морквяного бадилля заливають 1 л окропу, настоюють півгодини, проціджують. П'ють настій по 1 склянці 3 десь у день 20 хвилин до їжі. Курс – 1 місяць.
Після двотижневої перерви можна повторити курс, дивіться за самопочуттям. Морквяне бадилля хороше тим, що містить селен, якого нам зазвичай не вистачає, а від нього залежить стан імунітету.
Молочна сироватка та часник очистять кишечник