Секрети жіночої краси
Меню навігації
Посилання користувача
інформація про користувача
Ви тут » Маленькі жіночі секрети » Секрети краси » Секрети жіночої краси
Повідомлень 21 сторінка 30 з 236
Вік для жінки - не найголовніше:
Застосовуючи різні кольори можна приховати різні дефекти шкіри:
1. Тілесний колір – універсальний колір; 2. Жовтий – добре маскує темні кола під очима; 3. Зелений – добре приховує червоні капіляри, що лопнули, червоні прищі; 4. Фіолетовий - підходить для маскування пігментних плям і ластовиння; 5. Рожевий – пожвавлює сіру шкіру обличчя.
Чим накладати коректори? Найкраще плоским пензликом із синтетичного волокна. Коректор ще можна наносити пальцем – особливо під очима, де важливо м'яко, без розтягування, нанести косметичний засіб.
Під кожну проблему підбираємо свій коректор. Немає жодного коректора на всі випадки життя!
- Темні кола під очима – можна прибрати за допомогою легких коректорів тілесного або жовтого кольору, м'яко наносячи подушечкою безіменного пальця.
- Набряк під очима - коли вранці ми прокидаємося з мішками під очима, на допомогу нам прийде світлий коректор. Не наносьте його на проблемне місце, так воно ще більше виділятиметься. Наносите на межі пухлини та щоки.
- Капіляри, що лопнули, червоні прищі - наша проблема зникне під шаром коректора зеленого кольору.
- Пігментні плями, ластовиння, синці - кращий ефект досягайте рожевим або фіолетовим коректором.
- Втомлена та сіра шкіра обличчя – оживити обличчядопоможе коректор або тональний крем рожевого або тонкого персика.
- Шрами, татуювання - у цьому випадку необхідно застосувати тональний крем або коректор з густою консистенцією та міцним пігментом, навіть невелика кількість має велику маскувальну силу. Якщо шрам опуклий, прикриваємо його темнішим відтінком, а якщо увігнутий - світлішим, ніж колір основи макіяжу, тим самим візуально врівноважуючи.
За допомогою спеціальних косметичних засобів можна приховати всі недоліки нашої шкіри та бути завжди у відмінному настрої!
Макіяж для збільшення очей: основне правило
Головною хитрістю, що використовується для макіяжу очей, щоб показати їх набагато більше, є гра тіней двох відтінків, темного та світлого. Світлий колір потрібно наносити на внутрішній куточок ока, а темний наносити на зовнішній. Правильно використовуючи цю техніку можна легко досягти бажаного ефекту! Тому дівчатам варто дізнатися, який макіяж необхідний збільшення очей.
Робити обведення очей чітким контуром для збільшення не варто. Під брови наносяться найсвітліші відтінки тіней, але в рухливому віці робиться перехід від тіней світлих до темним.
Найтемніший відтінок наносять на зовнішній куточок ока, до того ж трохи розтушовують.
Світлі тіні рекомендується підбирати з частинками, які мерехтять або перламутрові, так від них буде більше збільшувального ефекту.
Олівець або підводку наносять трохи вище за контур очей і розтушовують у напрямку від внутрішнього краю до зовнішнього краю.
Чому не можна вмиватися милом?
Слава Богу – всі знають, що треба вмиватися! Причому вранці та ввечері не просто водою! Але тільки не милом, тому що Мило – це природний луг, який знищує в клітинах нашої шкіри,особливий фермент, що перешкоджає розвитку раку. Тому рак та луг – брат та сестра! Бажаєте щоб вони зустрілися на вашому обличчі? Чому 5-етапів в системі і чому однієї марки? Уявіть, що Ви купили крило від літака Боїнг, кермо від трактора Білорусь, двигун від пилососа Філіпс, колесо від велосипеда Орлят і питаєте : чому я нікуди не їду? Також і всі засоби догляду за обличчям повинні підходити один одному і вашій шкірі!
ОЧИЩЕННЯ Продукти розпаду - життєдіяльності виводять з організму : 10% - нирки 30% - ж/к-тракт 60% - шкіра - найбільший орган виділення Отже, шкіра: величезна каналізаційна труба! Сальні залози за добу виділяють –15 г суха та 40 г жирна, за тиждень – це брикет сала! Ви не зможете його змити простою водою кімнатної температури! Це все одно, що брудний посуд холодною водою помити. Разом з потом виділяються: сірчаний ангідрит, окис вуглецю, азотисті виділення, сечовина, ціанистий калій. Це поєднується з салом, старими клітинами, пилом, залишками косметики. Все, що не змиєте – «ВТЯГИЄТЬСЯ ЗВОРОТНО!» - Ось і відбувається самоотруєння! Отже, треба митися вранці і ввечері спеціальними очищаючими засобами. Чому вмирає хворий з великим опіком шкіри? - від отруєння власними продуктами розпаду. І якщо у вас на обличчі є Пігментні плями, або сітка кровоносних судин видно, або висипання на шкірі: це шкіра кричить вам, пише коричневою або червоною тушшю: зроби що-небудь, почни мене правильно очищати!
Відлущування Клітка шкіри живе 28 днів. Від народження у глибоких шарах шкіри вона пробирається на поверхню її епідермісу за 28 днів, щоб померти. Але коли на поверхні шкіри вже багато шарів мертвих клітин (а кажуть скільки нам років – стільки і шарів!), вона вмирає так і не побачивши світла! Шкіравтрачає яскравість, еластичність, стає брудно-мертвого кольору. Шкіра під мікроскопом – це цвинтар мертвих клітин! А якщо на таку шкіру наносити крем - це все одно, що намазувати його поверх піджака і чекати, що він дістанеться вашій шкірі.
ТОНІЗУВАННЯ Деякі вважають, що тоніком можна вмиватися... Ви волосся шампунем миєте? А потім ополіскувач – кондиціонер наносите? Чому нікому не спало на думку вимити волосся ополіскувачем? Тонізування однаково що бальзам-ополіскувач.
ЗВОЛОЖЕННЯ Головна проблема старіння шкіри - це втрата вологи. Від цього шкіра починає старіти насамперед. Покладіть яблучко на підвіконня і воно дуже швидко перетвориться на сухофрукт. Софі Лорен – 74 роки без пластики тому що каже що вже у 16 років знала що потрібен денний та нічний крем. І ще, чому крем а не помідори, огірочки, полуничка? З багатьох причин! Тому що в кремі все очищено без пестицидів, гербіцидів і хімічних опадів. Тому що баскетбольний м'яч не можна проштовхнути в більярдну лузу (саме такі великі розміри молекул у природі спеціально подрібнюються на високотехнологічному обладнанні, щоб вони змогли проникнути в шкіру). Чому крем відомих фірм, а не мого косметолога, яка його зварила вдома на плиточці? Зрозуміло – що її каструлька не зрівняється з жодним обладнанням у світі, зрозуміло, що її найскладніші та найсучасніші ефективні інгредієнти теж ніде не купиш, зрозуміло, що вона сама вирощує сигнальні молекули, розщеплює вилкою білки. Ну і звісно – вона ще тестує рік свій крем та отримує сертифікати! Вибір за вами!
ЗАХИСТ Це не тональний, не пудра - це захист вашої ніжної шкіри. Згадайте, як наші бабусі вішали марлечку на кватирку, зараз – москітні сітки ставлять. Що вони вловлюють крімкомарів? - Бруд, кіптяву, пил. Через короткий час марля стає чорною. І тональний захист є пасткою цього атмосферного сміття. Вона не пускає його в наші пори, на наші чисті клітки. І наше очищення чудово вміє її змити!
ДІЄТА ДЛЯ ШКІРИ: ЯК ОБМАНУТИ ВІК
Включіть ці продукти у свій раціон – і ви завжди виглядатимете молодше за свої роки.
Помідори
А також все, що з них робиться: різні томатні соуси, пасту, кетчупи та ін. Причому найкраще лікопен засвоюється з термічно оброблених продуктів. Морква, гарбуз, помаранчевий солодкий перець, манго, абрикос
А також усі помаранчеві овочі, фрукти та ягоди (наприклад, обліпиху). Причому важлива не так зовнішнє забарвлення, як колір м'якоті. Як підрахували вчені, якщо щодня з'їдати по 200-250 г помаранчевих та оранжево-жовтих дарів природи – ви забезпечите організм необхідною кількістю бета-каротину – провітаміну А, необхідного для краси шкіри та волосся. Також каротиноїди захищають клітини шкіри від сонячних променів та одночасно прискорюють засмагу. І, звичайно, не варто забувати про те, що вітамін А – один із головних вітамінів молодості шкіри.
Чорниця, ожина, чорна смородина, темний виноград, темні сливи
Біоактивні речовини – антоціани, що надають їм фіолетового забарвлення, захищають клітинні мембрани від руйнування вільними радикалами, запобігаючи утворенню зморшок. Сьогодні вчені вважають антоціани одним із найсильніших антиоксидантів. До речі, аналогічні властивості мають і антоціани червоного вина (при його помірному вживанні, зрозуміло).Наприклад, як показало дослідження вчених Університету Каліфорнії в Девісі (University of California, Davis), якщо щодня випивати 30-50 мл червоного вина – це допомагає уповільнити процеси старіння. При збільшенні цієї дози антиоксидантний ефект, на жаль, не зростає.
Брокколі, кольрабі, брюссельська капуста, шпинат
Аскорбінової кислоти в броколі в 2,5 рази більше ніж у цитрусових, а разом із провітаміном А вона становить ідеальну пару вітамінів, що сприяють пружності та еластичності шкіри. Крім того, у цих видах капусти багато антиоксидантів лютеїну та сульфорафану. Останній також збільшує вироблення організмом ензимів, що виводять токсини та шлаки. А вченими давно доведено: при накопиченні залишкових продуктів обміну речовин, не тільки погіршується стан шкіри та колір обличчя, виникають передумови утворення целюліту, а й прискорюються процеси старіння. Найбільше сульфорафану у свіжих сирих овочах. Що ж до шпинату, то крім антиоксидантів він містить практично всі мінеральні солі, необхідні нормальної роботи клітин шкіри.
А ще всі ці продукти - джерело коензиму Q10, або убихинона, що вважається практично еліксиром молодості. З віком кількість коензиму Q10 зменшується – і клітин не вистачає енергії. Причому овочі мають бути сирими, термічна обробка швидко руйнує цей кофермент.
По молекулярної структурі коензим Q10 схожий на вітамін К, і від нього, як і від інших коферментів, залежить робота інших, більших і складніших ферментів. Найголовніше – цей кофермент стимулює вироблення молекули АТФ (аденозинтрифосфату), головного постачальника енергії у клітинах нашого організму. Причому дефіцит коензиму Q10 спостерігається майже у всіх людей, що страждають на ожиріння.Овес, ячміньбобові
Овес і ячмінь багаті на розчинні харчові волокна, що очищають наш організм і покращують роботу травної системи. Як це пов'язано з процесами старіння – ми щойно з'ясували. А в бобових також багато антиоксидантів, фолієвої кислоти (покращує поділ клітин, що сповільнюється з віком, необхідна для нормального функціонування клітинних ДНК) і калію – основного елемента наших клітин. Причому найбільше корисних речовин у темних сортах бобових – червоної квасолі та ін.
Лосось, сардини, тунець, скумбрія
Морська риба жирних сортів хоч і не дуже корисна для фігури, але багата на Омега-6 жирними кислотами, необхідними для утворення нових волокон колагену та еластину. Крім того, при нестачі Омега-6 шкіра стоншується, зневоднюється, порушується її водний баланс і гідроліпідний бар'єр.Рослинні масла
Особливо лляний, конопляний і волоський горіх. У них багато вітаміну Е, при нестачі якого шкіра швидше старіє, та ненасичених жирних кислот омега-3, необхідних для нормального засвоєння жиророзчинних вітамінів, лютеїну, антоціанів та інших антиоксидантів. Крім того, як вважають нутріціологи, в організмі дуже важливий баланс між омега-3 та омега-6: при надлишку омега-6 порушується клітинний обмін. З цієї причини з соняшниковою та кукурудзяною олією краще не перестаратися: у цих оліях досить багато омега-6 кислот.Приправи та спеції
Найбагатші антиоксидантами спеції – це насамперед імбир, куркума, орегано, шавлія, м'ята, гвоздика, запашний перець, кориця. Гострі та пряні спеції покращують крово- та лімфообіг, очищають кров – отже, клітини шкіри отримують більше поживних речовин. Також у спеціях багато ефірних олій, що нормалізує гормональний баланс іякі мають потужні anti-age властивості.