Що брати до пологового будинку
Для початку подивися на сайті обраного пологового будинку рекомендації. Дуже часто буває, що у певному пологовому будинку свої правила. Десь, наприклад, не дозволено брати свій одяг як для себе, так і для малюка, а десь навпаки сказано, що обов'язково мати все своє!
Якщо твій пологовий будинок не відрізняється унікальними правилами, то можеш збирати пакети за наведеним нижче списком.
Тобі знадобиться 3 пакети! Чому саме три? Перший пакет на самі пологи, другий пакет на час перебування у пологовому будинку та третій пакет на виписку. Зібрати їх краще відразу, але другий і третій пакет можна спокійно залишити вдома. Під час пологів вони не знадобляться, а після радісної події можна попросити рідних тобі їх доставити.
Отже, пакет №1. На пологи!
1) Перше та найважливіше – документи. Їх багато та всі вони дуже важливі: паспорт, страховий поліс, обмінна карта, родовий сертифікат. Якщо був укладений договір з якимось певним пологовим будинком, то не забудь узяти ще й договір.
2) Тапочки. Тут підійдуть не будь-які, а ті, в яких можна ходити в душ - тапочки, що миються.
3) Простора сорочка (2 шт.) Чому 2 штуки? У пологовому будинку одяг швидко мажеться, тому з метою гігієни краще мати запасний варіант. Адже родичі із пакетами можуть і затриматися.
4) Халат із запахом. Є спеціальні халати, які продаються в магазинах для майбутніх мам. Вони дуже зручні, т.к. підійдуть і на вагітний черевце і вже після пологів. Дуже часто вони продаються в комплекті з спеціальною нічною сорочкою, яка підійде для годування.
5) Шкарпетки. Бавовняні та теплі – махрові. Навіть у теплу пору року у тебе можуть замерзнути ноги. Реакція організму на момент пологів і після них дуже непередбачувана.
6) Предмети гігієни -Дуже важливий пункт. Зубна щітка, зубна паста, мило, рушник, гребінець, гумка для волосся або обідок (дивлячись, яка довжина твого волосся). Туалетний папір (найкраще взяти вологий, тому що після пологів може бути дуже не комфортно використовувати звичайний). Гігієнічна помада (під час сутичок і самих пологів майже у всіх губи сохнуть, тому варто взяти з собою гігієнічку, щоб уникнути тріщин на губах). Вологі серветки. Краще взяти й у інтимної гігієни й у особи, т.к. не завжди є можливість сходити у душ.
8) І, мабуть, останній, але дуже важливий пункт. Їжа та вода. Води треба взяти не менше 1 літра. І, як показує практика, 1 літра навіть буває дуже мало. Тому, якщо є можливість, бери більше. Пити хочеться дуже сильно. А після пологів ще дуже захочеться перекусити. Тому нехай у тебе з собою буде те, що допоможе вгамувати голод, але не зіпсується в результаті тривалого зберігання - пачка печива "Марія" (до речі, врахуй, що після пологів тобі вже не можна буде їсти все підряд, у матері, що годує, особливо перший час , сувора дієта).
Ось, мабуть, і все, що потрібно покласти в пакет №1.
Тепер розберемося з пакетом №2 – речі, необхідні під час перебування у пологовому будинку.
Спочатку те, що знадобиться тобі самій:
1. Одноразові труси + післяпологові прокладки (пачку прокладок + 5-6 трусів) Все це можна знайти або в спеціалізованих магазинах, або в аптеці;
2. Шампунь, мочалка, гель для душу (шампунь та гель краще покласти пробники);
3. Бюстгальтери для годування (не менше 2-х штук);
3. Прокладки для грудей (перший час молоко сильно підтікає);
4. Крем для рук та обличчя;
5. Дезодорант без запаху;
6. Бепантен (крем для сосків допоможе уникнути утворення тріщин,спочатку з початку годування дуже актуальний);
7. Пакети для сміття;
8. Кухоль, тарілка, ложка, вилка, чай у пакетиках (як правило, у пологових будинках просять мати свій посуд);
Дитині спочатку знадобляться:
1. Підгузки (купи спочатку маленьку пачку для новонароджених);
2. Рідке дитяче мило (з його допомогою найзручніше підмивати малюка);
3. Пелюшки (що більше, тим краще, вони швидко брудняться);
4. Одяг. Найзручніший одяг для малюка це сліпи на замочках (злитий костюм із закритими ручками та ніжками).
Май на увазі, що у пологовому будинку забороняють користуватися дитячими вологими серветками та кремами під підгузок. Тому не варто їх брати із собою.
Та й пакет №3. На витяг!
Напевно ти вже вирішила, в чому виписуватиметься твоя дитина. Тому я не писатиму про одяг для дитини. А ось для себе підбери вбрання, в якому тобі буде комфортно та зручно. Врахуй, що свої довагові форми ти ще не повернеш, тому не варто брати для себе кофтинку, що обтягує, і вузькі джинси - ризикуєш не поміститися. Краще візьми щось, у чому ти ходила під час вагітності, оптимальний варіант – сукня!
Сподіваюся, тепер твої збори до пологового будинку будуть приємними!