Що їдять, скільки сплять і як тренуються стриптизерки - Афіша Daily
Клуб Golden Girls
Я з дитинства займалася художньою гімнастикою, у мене вірили тренер та батьки. Упродовж півтора року я була членом збірної України з гімнастики, але жили ми бідно, а продовження кар'єри вимагало грошей, тож професійний спорт мені довелося залишити. Якось подруги відвели мене на кастинг до людей, які шукали повітряних гімнастів для роботи в цирку. Кастинг я пройшла, ми почали репетирувати, і мене це так захопило, що я навіть покинула університет, хоч йшла на червоний диплом. Мені запропонували поїхати до США за контрактом із цирком Ringling Brothers and Barnum & Bailey, і я погодилася. Це єдиний цирк, де артисти на висоті 8 метрів працюють без страховки. Там у мене почалися проблеми з вагою: я важила 37 кг при зростанні 163, а погладшати не могла. Мені довірили номер, де мені потрібно було крутити навколо себе дівчину, яка була вдвічі більша за мене. Виглядало це так: вона була підвішена на своєму волоссі за мою ногу, а за іншу ногу я була підвішена до купола і крутилася в шпагаті. Я попросила своїх босів підвищити мені зарплату за складність номера і, мабуть, цим налякала. Далі поїхала за контрактом до Китаю.
Там усе й почалося: у Китаї я почала працювати ночами в клубах. З ангельського життя повітряної гімнастики я потрапила до пекла стриптизу. Спочатку танцювала у комбінезончиках, повністю закритих костюмах. Відвідувачі китайських стрип-клубів часто поводилися по-свинськи, кидали на сцену предмети, а ми мали сприймати це з ентузіазмом, інакше просто не отримували грошей. Я два місяці була у депресії. Потім я перешила всі свої костюми, щось прикупила і почала виступати мало не в спідній білизні. І тут на мене почали звертати увагу і жінки, ічоловіків.
Я стала більш розкутою, сексуальнішою. Щодня я промовляла вголос фразу: "Немає нічого поганого і немає нічого хорошого, а є тільки наше сприйняття". Я почала нормально харчуватися, видужала. Я вдячна Китаю за те, що змогла змінитись на краще. У Макао я зустріла Лакі Лі. Він запросив мене працювати до Москви у Golden Girls. Я погодилася, але коли професійні відносини переросли в любовні, я відчула необхідність змін. Я наважилася збільшити груди з нульового до другого з половиною розміру. Це додало мені впевненості у собі.
Про навантаження та харчування
У стриптизі є великі навантаження. Ти весь день маєш бути на підборах, у тебе має бути гарне, підтягнуте тіло.
Зараз одужала (вішу 49 кілограм), але добре почуваюся, підтримую розтяжку і гнучкість. Мені досить легко втратити форму: якщо я перестаю займатися взагалі, мимоволі починаю більше їсти та менше рухатися. Тому намагаюся тренуватись щодня. Якщо повноцінно позайматися не вдається, то обов'язково роблю зарядку, багато ходжу та стежу за диханням. Вранці завжди качаю верхній і нижній прес, роблю нахили.
Я регулярно ходжу в сауну та лазню – якщо є час, роблю це щодня. Їсти потрібно в будь-якому випадку, щоб запасатися вітамінами, а зайвої води допомагає позбутися ультрафіолетова лазня або сауна, масаж.
Мій день починається о 12 дні і триває до четвертої ранку. На сніданок я їм вівсянку чи сир із фруктами, омлет із помідорами, буває, салат із м'ясом. Стараюсь зовсім не їсти хліб, заміняю його хлібцями. Я їм тільки тоді, коли мені хочеться. Іноді трапляється, що я переїдаю, якщо відчуваю, що з'їла більше, ніж було потрібно, то потім збільшую фізичне навантаження або влаштовую пішу прогулянку домагазину.
За два дні до виступу я намагаюся урізати свій раціон. Це, звичайно, шкідливо, тому що після виступів зазвичай починається жорстокість. Я часто їм ночами. Вечерю годині о 10 вечора і о другій ночі потім можу перекусити морозивом з манго і медом або салатом з м'ясом.
Ще я ходжу на йогу. Це допомагає мені розслабитися, відновитися, вигадати нові елементи для шоу, досягти умиротворення, щоб зберігати добрі стосунки з іншими артистами. У мене бліда, навіть синювата шкіра, тому часто ходжу в солярій. Щодо пластичної хірургії, я, крім грудей, нічого не робила.
Про плани на пенсію
Я знаю, що я хочу робити на пенсії: займатися цілительством та медициною Тибету. Це все цікаво мені вже зараз, але поки що я віддаю себе в інший спосіб - через красу, стиль, витонченість, любов до людей, через картинку, зовнішність. Але на пенсії я займуся масажами, медициною, мантрою, езотерикою. Я хочу вчити жінок мудрості, яку набуду на той час.
Клуб Golden Girls
За освітою я лінгвіст-викладач. Планую отримати другу вищу, пов'язану з інформатикою.
Після університету я три роки працювала викладачем, але якось у канікули вирішила спробувати себе в ролі танцівниці у клубі та миттєво закохалася у стриптиз як у вид мистецтва. Я прийшла і першої ночі без підготовки заробила сім тисяч.
Про навантаження та харчування
За режимом у нас все суворо, ми маємо тримати себе у формі. Потрібно, щоб животики були гаразд, щоб ніде нічого не висіло. Нас періодично збирають та кажуть, кому потрібно сісти на дієту.
Тренування у нас проходять щодня у клубі о 16.30. Робоча ніч закінчується о п'ятій ранку, потім ми роз'їжджаємося по будинках, сім-вісім годин спимо, швидко снідаємо (я,до речі, не завжди встигаю поснідати), і о четвертій годині дня ми знову в клубі. Щоденне тренування триває дві години плюс окремі репетиції перед шоу-програмою. Іноді це індивідуальне заняття, якийсь день тренування на пілоні, потім тренування по приватних танцях, є день розтяжки і день силових вправ. Я тренуюся по дві з половиною години на день.
У мене така будова тіла, що я дуже важко набираю вагу, тож можу собі дозволити солодку. Загалом у нас біля клубу є кулінарія, і ми з дівчатками туди частенько бігаємо. А потім нас за це лають. Якщо ми запускаємо себе, це одразу відбивається на наших заробітках, і після цього ми або самі йдемо, або нас йдуть з клубу. За те, що ми починаємо гірше виглядати, нас не штрафують, але в цьому випадку ми починаємо втрачати гроші, тому що клієнти не платять за неідеальне тіло. Коли ми виглядаємо підтягнуто та красиво, то отримуємо по 200–300 тисяч на місяць.
Косметологічні процедури мені поки що рано робити, мені всього 27. Я роблю в салоні тільки макіяж, татуаж та зачіску. Ще ходжу на курси танців та відвідую тренінги зі стрип-коучем, яка розповідає нам про те, які бувають типи особистості чоловіків та як з ними взаємодіяти.
Про плани на пенсію
Я зараз хочу підстрахуватися і здобути другу вищу освіту, пов'язану з програмуванням, щоб забезпечувати себе на пенсії. У нас у клубі дуже багато дівчаток, які раніше працювали тут стриптизерками, а після виходу на своєрідну пенсію залишились тут. Ми називаємо їх «старшими». Хтось працює менеджером. А хтось починає займатися продажами, шиє костюми чи привозить звідкись речі, які підійдуть саме нам.
Клуб Burlesque
Про навантаження та харчування
Я працюю п'ять днів на тиждень. У вихідні ходжу наквести та в клуби. Робота закінчується о шостій ранку, до восьмої я приїжджаю додому і до трьох сплю. До п'ятої повертаюся до клубу і там півтори години займаюся. Потім збори: ми обговорюємо минулу ніч, гостей, наші провини. Потім я роблю укладання та макіяж. Раніше відвідувала фітнес-клуб, але тепер кризу довелося перестати.
Я сідаю на дієту, тільки коли бачу, що вже набрала вагу, а так можу їсти навіть уночі. Яка різниця? Я тут же потанцюю, і все зійде. Іноді заварюю дієтичні коктейлі з банки і більше нічого не їм. Волосся не фарбую, не хочу псувати. Солярій три рази на тиждень. Я люблю все велике, тому збільшила губи та груди. Попу велику собі насідала.
Про плани на пенсію
Я не маю вищої освіти. На «пенсії» я планую вийти заміж за людину, яка міститиме мене та дітей. Ще хочу відкрити свою справу. Я маю свою швачку на батьківщині в Сибіру. Я, буває, вигадую вбрання, а вона мені їх шиє. Хочу відкрити свій шоу-рум. Зараз я відкладаю гроші, хочу купити квартиру в центрі Москви, потім машину, а потім відкладатиму на бізнес.
Клуб Golden Girls
Про навантаження та харчування
Я працюю за графіком три-чотири дні на тиждень. Після роботи щоранку їжджу в зал, який у мене поряд з будинком, проводжу там години зо три. Години півтори йде на кардіо та залізо, плюс розтяжка і близько години – на басейн та сауну. Потім спати, мені вистачає чотири-п'ять годин. Після сну (приблизно о першій годині дня) випиваю пару склянок води, години о четвертій снідаю — можу з'їсти якусь «Активію» без усього, потім на роботу, п'ю там воду.
Роблю макіяж, укладання. Спілкуюсь із дівчатами, читаю книжки, іноді ще тут же, у клубі, навчаю англійську. Я фарбована блондинка, волосся травмоване, тому вночі часто мажу їх спеціальним маслом.
Про плани на пенсію
У стриптизерки пенсія починається о 30-33. У мене три незакінчені вищі освіти: медична, юридична та менеджмент управління персоналом. Є диплом майстра нігтьового сервісу. Вмію малювати фантазійні та мультяшні сюжети, портрети. Тому гадаю, що без роботи точно не залишусь. Але загалом хочу вийти заміж за кохану людину, сидіти вдома і народжувати дітей.
Клуб Virgins
Я прийшла до стриптизу, бо тут платять багато грошей. До того ж тут гарно, і я маю стимул підтримувати себе в хорошій формі. Я працюю чотири дні на тиждень до шостої-сьомої ранку. Прокидаюся о третій, забираю свою восьмирічну доньку зі школи, займаюся домашніми справами та їду на роботу.
Своїм тілом я займаюся вдома. Я купила спортивне харчування, яке сприяє спалюванню жиру, п'ю вранці і стрибаю на скакалці чи бігаю. Буває, після клубу йду на пробіжку.
Коли дуже хочеться, я собі дозволяю смачненьке. Алкоголь я взагалі не п'ю, бо з нього з'являється целюліт. Я не люблю фастфуд, волію домашню їжу.
Манікюр, педикюр, догляд за волоссям – все сама. У клубі є стиліст, який щовечора перед тим, як ми вийдемо до зали, перевіряє у нас манікюр, педикюр, епіляцію, макіяж, щоби все було ідеально.
Про плани на пенсію
Я відкрила рахунок у банку та щомісяця відкладаю туди по п'ять тисяч рублів, і ще залишаю гроші на те, щоб створити якийсь бізнес. У стриптизерки пенсія починається приблизно з тридцяти років, і я планую до цього віку вже розпочати свою справу. Може, відчиню незвичайний салон краси, якого ще немає.