Що наповнює жінку Інтерв’ю з майстром з жіночого щастя Сабіною Ярушиною
Шлях розвитку привів її до щасливого заміжжя, і тепер вона допомагає жінкам набути гармонії. Нещодавно Сабіна провела в Іркутську закриту жіночу паті, де чоловікам був вхід суворо заборонено!
Рік тому у мене все склалося, чоловік дав мені впевненість і підтримку, і я вирішила, що тепер настав час розкрити свій потенціал. Вважаю, що потрібно бути не тільки вчителем, а й показувати особистий приклад, тому я взяла відповідальність вчити дівчаток, коли відбулася сама. Жінка почувається, що відбулася, коли в неї в сім'ї все добре. Недаремно кажуть, що щастя любить тишу. Коли, уткнувшись у рідне плече, можеш бути справжньою зі своїм чоловіком. Коли ти себе реалізуєш як жінка, у твоїй родині благополуччя та процвітання, тоді й твій чоловік росте.
Чи повинна жінка бути при параді завжди?Погодьтеся, це дуже складно. Я даю собі багато поблажок, благо мій чоловік приймає мене без макіяжу. Вважаю, що насамперед має бути душевна краса. Наразі йде заміна цінностей: люди намагаються замінити душевну порожнечу зовнішніми атрибутами. Але скільки не вгамуй зовнішні бажання, душевної теплоти нічого не замінить. Я навчаю йти всередину, і коли вам самим із собою буде класно, ви горітимете цим щастям і ділитеся їм. Іноді я дивлюся на жінок за сорок, їхні зморшки настільки чарівні! Та ж Моніка Белуччі – яка вона прекрасна у своєму віці! Нехай навіть у неї є пластика, але її внутрішня краса не в'яне. Енергетика жінки завжди відчувається. Вона може бути прекрасна, але порожня. У жінки є чудова здатність, вона вміє створювати простір, і чоловік, який входить до нього, поринає у цю атмосферу. Тому потрібно стежити за екологієюсвоїх станів, адже стан у нас часто скаче.
Як приділити час собі в ритмі великого міста?Якщо все пішло на спад - потрібно займатися собою. що нам подобається робити. Я балдію від масажу, від природи, люблю процес творчості і те, чим займаюся. Моя основна діяльність - це коучинг, проведення тренінгів та онлайн-марафонів.
Останнім часом я зробила кілька висновків. Головний - потрібно жити в задоволення. Кожен новий день ти - нова особистість. Але, як правило, ми частіше носимо негатив минулого, образи та занепокоєння, ніж позитив та приємні моменти.Ще один висновок: головне в житті - любов. У сімейному житті важливо дивитися не один на одного, а в один бік, як би не звучало банально. Ми з чоловіком уже рік, ми багато часу проводимо разом, ми творчі та вільні від офісів люди та можемо собі дозволити це. Якось я сказала йому: «Минув уже рік, ми весь час разом, а ти мені навіть не набрид». На що він відповів, що ми щодня різні, бо розвиваємося. Я дуже рада, що пройшла цей шлях і не хотіла б бути тією, що була рік тому. У мене було дуже багато обмежень, блоків, дуже багато «повинна», бо «треба».
Я проти роботи як такої, тим більше якщо вона в найм і важка для жінки. Я за те, щоб жінка розвивала довіру до чоловіка та світу, і водночас, щоб не розчинялася у своєму чоловікові. Їй важливо чимось горіти, займатися цим у кайф. Зараз дуже багато можливостей для жінки, потрібно вийти з цієї гонки «Ранок-вечір», зупинитися, почути себе та запитати: «А чим мені хочеться займатися?». Ідіть уперед до своєї мрії!
У свій проект «Божевільні леді» я заклала думку про те, що дуже багато жінок зараз живуть головою,від цього наші занепокоєння та проблеми. Коли жінка багато думає, це її витрачає. Тому я пропоную йти у почуття, у світ нашої душі. Але не в емоції – це різні речі, бо вони можуть бути деструктивними. Треба йти в глибину, прибирати той біль, від якого жінка тікає, а якщо увійти до неї і відпустити, тоді відкриється стан любові та прийняття. Але якщо ти раптом випадаєш з колії (а таке буває навіть у мене), ти вже не в ситуації, а над ситуацією, коли маєш знання. Головне, щоб на душі в тебе було тепло та радісно. Коли ти летиш на американській гірці, ти ж не думаєш про проблеми, а відчуваєш усе, що відбувається зараз із тобою. Тому треба не думати, а жити і радіти моментам: ось коханий поруч, ось він обіймає тебе, яка природа гарна довкола.
Закрита жіноча party - це свято для жінок, створене для того, щоб вони вийшли з неспокою розуму, розслабилися,зійшлися разом, тому що це посилює нас. Я за те, щоб занурити жінку в ресурсний стан, і допомогти їй перестати турбуватися. Багато хто говорить: «А як це?». А ось так – бути наповненою, розкутою, щасливою.