Що означає жест Намасті, Будь Світлом
Індія - країна не просто з особливим колоритом, а й глибоким змістом. В індійській культурі все несе глибоке значення. Наприклад, жест НАМАСТІ. Виконуючи традиційне індійське та тибетське вітання Намасті, ви вже практикуєте йогу, якщо звичайно, виконуєте його з любов'ю в серці та розумінням сенсу.
ЩО ОЗНАЧАЄ ПОКЛОН «НАМАСТІ»?
- Це метод концентрації. Стопи разом. Долоні разом. Ваше тіло центроване, а це змушує і свідомість прийти до рівноваги. Розум заспокоюється, і ви готові до зосередженої практики.
— Це допомагає «включити» медитативний стан. Ладоні у грудях і уклін, як будь-який нахил у принципі, на фізіологічному рівні діють заспокійливо. Змінюється гормональний настрій: збудження нервової системи, активність, змінюється гальмуванням, споглядальністю.
— Це жест смирення. Само собою смиренність — сильна духовна практика, суть якої у приборканні его. Людину більше не палить гордість, спрага грошей не ставить його у залежність від постійної роботи, спрага слави не рве зв'язку з іншими людьми. Упокорюючись, людина скидає рамки, які накладає на нього егоїзм. Символічно жест Намасті означає повну смиренність і посвяту себе Всевишньому. Ви думали, чому європейці зі складеними долонями звертаються до Бога, а люди Сходу один до одного? Просто західна культура звикла відокремлювати Бога від людини, а східна – навпаки, бачити Всевишнього у всьому.
Класичний переклад Намасті так і звучить: «вітаю Бога в тобі». «Намас» означає уклін, готовність служити (як і молитва у мусульман — намаз). "Ті" - тобі. У той же час "На-Мас" означає "не мій". Разом із долонями у серця це означає: «Все, що я маю»— не моє, я ладен принести це Богові, який є і в тобі. Розумієте, що це означає, якщо робити щиро? Це означає, що вітаючи кожного, ви наповнюєте себе рішучістю віддати все, про що вас попросять.
При цьому ви можете втратити щось, але знайдете більше - ви стаєте спокійним і щасливим. Як це відбувається? Просто ви звикаєте до усвідомлення того, що все не ваше, і перестаєте переживати і боятися щось втратити. Ви не лаєте дружину за подряпану машину. Ви не сваритеся із чоловіком, якщо він витратив зарплату на політ на параплані. Ви не покриваєтеся холодним потом, помічаючи, що втратили гаманець. Ви не вдарите з гарячої дитини, коли вона зіпсує телевізор. Ви взагалі перестаєте паритися через матеріальні цінності.
Ви запитаєте: що тепер, жити в печері, ходити босоніж? Ні звичайно. Ви користуєтеся всіма благами життя, але не страждаєте заради них. Уявіть, яке полегшення нервової системи? А якою цінністю ви стаєте серед людей і на роботі! Щасливий, безкорисливий, готовий прийти на допомогу… Та ваш шеф заговорить перший про підвищення зарплати. Він такого співробітника більше не знайде! А все маленький непомітний жест Намасті.
Подібні вітальні символи є і в інших культурах. У старому українському привітанні, наприклад, руку прикладають до серця і уклін, іноді до самої землі. Це показує повну смиренність, готовність до повної самовіддачі, що йде від самого серця.
ЯК ПРАВИЛЬНО ЗДІЙСНЮВАТИ НАМАСТІ.
— Вітаючи рівного собі, в індійській традиції прийнято складати долоні біля грудей (від щирого серця). — Вітаючи важливого пана чи вчителя, слід скласти долоні в обличчя (що означає, що ви схиляєтеся перед ним і тілом, і серцем, і розумом). — Вітаючи Гуру або Бога,слід скласти долоні над головою, приносячи йому всі рівні своєї істоти.