Що таке целюліт, Жіноча Краса
Краса є вічність, що виглядає у дзеркало. Халіл Джібран
Головне меню
Навігація за записами
Що таке целюліт?
Ця проблема у світі досить поширена. Целюліт може спостерігатися навіть у жінок стрункої статури, і дуже часто – у власниць зайвих кілограмів.
Целюліт можна побачити у різних вікових групах, відзначається його прояв навіть у 16-18 літніх дівчат, із віком він зустрічається частіше.
То що таке «целюліт» і в чому причини його виникнення?
Давайте розглянемо докладніше патофізіологічні процеси, які відбуваються різних стадіях формування целюліту.
Сам термін «целюліт» означає незапальні (незважаючи на закінчення -іт) процеси клітинної дистрофії в шкірі та підшкірно-жировій клітковині. Ці процеси викликані розладом обміну речовин (метаболізму) з переважанням набрякового компонента інтерстиціонального простору з порушенням крово- та лімфообігу.
Синонімами терміну целюліт є: вузликовий ліпосклероз, паннікульоз, гіноїдна ліподистрофія, набряково-фіброзна паннікулопатія.
Целюліт не те саме, що ожиріння. При ожирінні збільшуються в розмірах клітини жирової тканини - адипоцити, а при целюліті відбуваються порушення мікроциркуляції, зміни у власне шкірі та безпосередньо в адипоцитах дегенеративно-дистрофічного характеру. Саме тому целюліт може траплятися і в сторойних осіб.
Зовні це проявляється у вигляді бугристості шкіри, так званої «апельсинової кірки».
Стадії розвитку целюліту.
1. Пошкодження капілярних сфінктерів, при цьому відбувається збільшення капілярного тиску, і, отже, вихід рідини у міжклітинний простір та його набряк.
2. Через набряк розвиваються зміни у сполучній тканині: активізуються функції фібробластів і надмірно потовщуються ретикулярні волокна навколо капілярів та адипоцитів. Якщо при цьому триває дія факторів, що стимулюють ріст жирової тканини — відповідне гормональне тло, надмірно калорійна дієта, малорухливий спосіб життя, — адипоцити збільшуються в розмірах, але оскільки капіляри здавлені та підвищена в'язкість міжклітинної речовини, ці клітини зазнають морфологічних змін. В умовах гіпоксії (недостатнього постачання киснем) активізується фермент, який бере участь у перетворенні проколагену на колаген, і, отже, підвищується продукція колагену. Формуються мікровузли — групи змінених адипоцитів, спаяні між собою та з навколишніми структурами колагеновими волокнами.
4. Виникає прогресуючий склероз меджолькових фіброзних перегородок глибоких шарів шкіри, їх потовщення, мікровузли зливаються в макровузли. Це ми й бачимо у вигляді нерівностей та горбистостей шкіри.
Клінічно цих стадіях відзначаються такі симптоми:
- На першій стадії практично непомітний набряк тканин, жирові відкладення мають желеподібну текстуру, не змінена температурна та тактильна чутливість. Шкіра залишається рівною та гладкою. Йде процес накопичення шлаків у міжклітинному просторі.
— друга стадія проявляється у трохи помітнішому набряку, застої рідини в тканинах, блідості та зниженні еластичності шкіри. Може бути трохи порушена тактильна і температурна чутливість шкіри. Жирові відкладення стають щільними на дотик, тканина напружується.
- на третій стадії відзначається виражений набряк тканин, пальпуються численні дрібні та середні внутрішньошкірні вузлики. При збиранні шкіри у складкуутворюється «апельсинова кірка». Температура у сфері змінених целюлітом тканин цієї стадії завжди трохи нижче. Відзначається блідість шкірних покривів. Тактильна чутливість змінена, що визначається за допомогою симптому щипка. Двома пальцями береться складка шкіри і повільно, але досить сильно стискається, так тримається трохи часу, а потім різко відпускається. Позитивний «симптом щипка» характеризується хворобливими відчуттями дома проби в останній момент відпускання, що свідчить про порушення структури та роботи нервових волокон у змінених тканинах.
- На четвертій стадії процес запущено. Візуально помітні вузли та вузлики, западинки, відзначаються ділянки затвердіння, все це виглядає як виражена бугристість. Набряк має значний характер. Місцева температура шкіри знижена, що легко визначається на дотик. З'являється значна болючість навіть при легкому здавленні області змінених тканин. Можлива навіть зміна кольору шкіри, що характеризується синюшним відтінком.
Фактори, що впливають виникнення целюліту.
— Статева схильність. Целюліт у переважній більшості випадків характерний для жінок (у чоловіків це зустрічається дуже рідко). Пов'язано це з особливостями будови жирової тканини у жінок — клітини жирової тканини (адипоцити) переважно в області стегон більші та розташовані вертикально. Також вони більш стабільні з точки зору обміну речовин, менш схильні до ліполізу (розпаду жирів). У чоловіків адипоцити мають горизонтальну спрямованість, що візуально робить їх значно менше.
— Расова приналежність. Найбільшою схильністю до целюліту відрізняються люди європеоїдної раси, ніж монголоїди та темношкіра раса.
- Приналежність до певного біотипу. Помічено, що у жінокпівденного походження целюліту більш схильні сідниці, тоді як у жінок північних країн Європи целюліт частіше зустрічається на животі.
— Спадкова схильність. Генетично запрограмовано число адипоцитів, швидкість метаболізму у жировій тканині. З погляду Аюрведи це характеризується переважанням Капха-доша в первинній, уродженій конституції. В цьому випадку у людини кількість адипоцитів більша, обмін речовин уповільнений і від природи для них характерний стабільний апетит.
- Гормональні фактори. Найбільш важливу роль в обміні жирів відіграють естрогени. Їх вплив може викликати та посилювати перебіг целюліту. З дією естрогенів пов'язане раннє виникнення целюліту - в період статевого дозрівання, коли збільшується рівень гормональної активності. Зазначається погіршення перебігу целюліту на фоні прийому гормональних препаратів, що містять естрогени.
У період вагітності та годування дитини також відзначаються зміни у жировій тканині через природні гормональні коливання (збільшується синтез пролактину та інсуліну). При дисбалансі жіночих статевих гормонів (естроген/прогестерон) може виникнути відносна гіперестогенія, що також позначається на перебігу целюліту.
Також може виникнути збільшення рецепторів клітин жирової тканини та посилення їхньої чутливості до естрогену, що зміщує обмін речовин у бік синтезу жирової тканини (ліпогенезу).
— Віковий фактор. Зі збільшенням процесів старіння відзначається частота та високий ступінь прояву целюліту. Це пов'язано зі зниженням рухової активності, м'язовим тонусом, що знижується, застійними явищами в кровоносній і лімфатичній системах, зміною гормонального статусу.
— Порушення режиму та правилхарчування. Їжа не вчасно, не відрегульована за кількістю, не збалансована за переліком продуктів веде до проблем зайвої ваги та целюліту. ЗгідноАюведе, для кожного психофізичного типу конституції (Вата, Пітта та Капха) характерні свої особливості процесів травлення, засвоєння поживних речовин, режиму та правил харчування, а також швидкість метаболізму (обміну речовин). Незнання цих особливостей призводить насамперед до дисбалансу роботи травної системи, утворення та затримки токсинів в організмі. Наприклад, для людей з конституцією Капха потрібно обмежити вживання в їжу продуктів солодкого смаку (а це не тільки цукор та рафіновані вуглеводи, а й, наприклад, картопля, банани), також зменшити (але не виключити повністю) сіль, що викликає затримку рідини в організмі, збільшуючи набряк та застійні процеси у жировій тканині. Не рекомендується їм також зловживати кислим смаком, який стимулює апетит. Бажано виключити надмірно маслянисту, жирну їжу. Капха-індивіди володіють слабким вогнем травлення, але стабільним апетитом, тому їм потрібно уважніше ставитися до кількості та якості їжі, що з'їдається. Аюрведа також дає докладні рекомендації щодо харчування інших типів конституції.
— Стресові фактори. Під час стресових ситуацій підвищується вироблення організмом гормонів кори надниркових залоз — адреналіну, норалреналіну, кортизолу, під дією яких змінюється метаболізм жирової тканини. У одних випадках прискорюються процеси ліполізу, тобто. окислення жирів, що може вести до зниження ваги, втрати еластичності та тургору шкіри та застійних явищ у шкірі та підшкірно-жирової клітковини. З іншого боку, тривала емоційна напруга може вести до таких психосоматичнихрозладів, як посилення апетиту, потяг до рафінованих вуглеводів, депресивні стани та зниження фізичної активності. Організм реагує в цьому випадку посиленням синтезу жирів, що провокує збільшення ваги та розвиток целюліту. Дуже частий механізм набору зайвої ваги - "заїдання стресу", при якому посилюється вироблення ендогенних опіатів (гормонів радості), що є спробою компенсувати негативний емоційний стан.
— Шкідливі звички. Куріння провокує порушення мікроциркуляції та зменшує постачання тканин киснем, підвищує утворення вільних радикалів, також запускаючи процеси посилення синтезу колагену та виникнення його поперечних зшивок (а це є однією з ознак старіння). Алкоголь викликає посилення процесів ліпогенезу – синтезу жирової тканини.
— Малорухливий спосіб життя. У цьому випадку зменшується м'язова маса, відбувається її заміщення жировою тканиною. Зв'язки, сухожилля та м'язи втрачають еластичність. За рахунок ослаблення м'язів нижніх кінцівок утруднюється венозний і лімфатичний відтік, виникають застійні явища, порушується міжклітинний обмін, накопичення продуктів метаболізму (токсинів), що сприяє посиленню целюліту.
— супутні захворювання. Вони можуть викликати гормональні, метаболічні зміни, порушення функцій травної та видільної систем організму. Прийом певних медикаментозних препаратів може сприяти розвитку целюліту.
Причинами розвитку вторинного целюліту можуть бути захворювання гіпофіза та гіпоталамуса, щитовидної залози, судинні захворювання, хвороби залоз внутрішньої секреції (яєчників, надниркових залоз, підшлункової залози), захворювання шлунково-кишкового тракту, хвороби нирок, порушення постави.
Важливу роль механізмі розвитку застійних явище як наслідок, целюліту грає варикозне розширення вен нижніх кінцівок. Посилювати процес може незручне взуття та одяг, тривале перебування тіла в одному положенні.
Могилевська Наталія Геннадіївна