Що таке гормональне старіння і як його сповільнити
Вікових змін піддається кожна людина. Ось лише проявляються ознаки старіння у кожного по-різному. Про те, що таке гормональне старіння шкіри і як воно проявляється, йтиметься у нашій статті.
Гормональне старіння: чому так відбувається
Гормональне старіння пов'язані з гормональним тлом. Адже чим старше ми стаємо, тим менше гормонів виробляє наш організм. Найчастішою причиною таких змін є менопауза у жінок. Рівень естрогенів поступово знижується, шкіра виснажується, втрачаючи колаген, який відповідає за її підтягнутість та пружність. Те саме відбувається з гіалуроновою кислотою та еластаном. Через що змінюється овал обличчя – чіткі контури зникають, з'являються складки та зморшки. Все це в комплексі призводить до "голодування" шкіри, яка відчуває нестачу вологи. Як наслідок, на обличчі можуть з'явитися пігментні плями чи судинний малюнок.
Як уповільнити гормональне старіння
Багато жінок, помітивши перші ознаки старіння, звертаються по допомогу до косметологів. Однак косметичні засоби не здатні вплинути на вироблення гормонів. І тут на допомогу приходить гормональна терапія. Програму такого лікування призначає лікар після всіх необхідних діагностичних процедур. Головною небезпекою медикаментозного лікування є побічні ефекти. Тому прийом гормональних препаратів відбувається суворо під наглядом лікаря.
Не менш популярними помічниками боротьби з гормональним старінням виступають біологічно активні добавки (БАДи). Зокрема, існують групи препаратів у складі яких є фітоестрогени – речовини, що омолоджують жіночий організм. Найчастіше жінка починає відчувати зміни одразу після прийому БАДів, але в деяких випадках таке лікуваннявиявляється неефективним.
Фітоестрогени застосовуються і в косметиці. Для боротьби з симптомами гормонального старіння представники індустрії краси додають у засоби догляду витяжки з рослин, які багаті на фітоестрогени, гіалуронову кислоту та антиоксиданти (вітаміни А, С, Е).
Щоб подбати про красу своєї шкіри в нелегкий для організму період, не зайвим буде пройти комплекс корисних апаратних процедур. Наприклад, біоревіталізації, коли під шкіру вводять гіалуронову кислоту. Вже після перших трьох процедур можна помітити, що колір обличчя покращився, а дрібні зморшки розгладилися. До того ж такі процедури стимулюють вироблення організмом власної гіалуронової кислоти.
Доповнити комплекс догляду за шкірою в період менопаузи можна збалансованим харчуванням та здоровим способом життя. У період гормонального в'янення включіть у свій раціон продукти, багаті на фітоестрогени: горіхи, капусту броколі, шпинат, фрукти, насіння льону. Крім правильного харчування, давайте організму розумне фізичне навантаження.
Порада від FeelGood: використовуйте якісні засоби для захисту від ультрафіолету, і не забувайте про сонцезахисні окуляри.
Така комплексна програма догляду за своїм організмом віддячить вам здоров'ям та красою на довгі роки. Чого ми вам щиро бажаємо!