Що таке менструальні чаші і що ви повинні знати про їх застосування
Менструальні чаші - це засоби особистої гігієни, які можна використовувати замість звичних прокладок або тампонів. Вони є маленькі контейнери і призначені для збирання менструальних виділень. У тілі вони можуть бути до 12 години.
Найсучасніші менструальні чаші виготовляються з силікону або латексу (як і дитячі пустушки). У деяких жінок на латекс буває алергія, у цьому випадку потрібно вибирати силіконові капи.
2. Як використати менструальні чаші?
Для того, щоб правильно ввести їх у піхву, вам знадобиться якийсь час, щоб вибрати найзручніший спосіб.
Можливо, у вас вийде не з першого разу, але після кількох спроб, ви знайдете комфортне для себе становище. Поступово цей процес стане для вас більш легким та швидким.
На відміну від гігієнічних прокладок або тампонів, які вбирають менструальні виділення, чаші збирають їх і не дозволяють витікати. Для цього вам потрібно просто ввести чашу у піхву і залишити там на 8-12 годин, залежно від її місткості (чашки різняться за розміром).
Після цього часу ви просто витягуєте чашу і виливаєте її вміст. Капа багаторазова, рекомендується мити її чистою водою перед використанням.
Якщо з якоїсь причини вам не вдалося цього зробити (ви на роботі або не було доступу в дамську кімнату), то нічого страшного можна помити її наступного разу. Але рекомендується все ж таки дотримуватися правил гігієни.
3. Чому слід вибрати саме менструальні чаші?
- Одну менструальну чашу ви можете використовувати до 10 років, тоді як тампони та прокладки будете змушені купувати щомісяця. Це означаєсуттєву економію на продуктах жіночої гігієни та турботу про навколишнє середовище (при цьому не втрачаючи відчуття комфорту).
- Менструальні чаші досить місткі. Хвилюєтеся, що станеться неприємність? У вас надто рясні виділення? Але й тут ми вас заспокоїмо. Менструальні чаші мають набагато більшу ємність, ніж тампони чи прокладки. Тампон вбирає до 5 мл рідини, прокладка - 10 мл, а менструальна чаша - до 30 мл.
- Протікання малоймовірні. Оскільки менструальні чаші виготовляються або з силікону, або з латексу, вони мають підвищену здатність змінювати форму і адаптуватися до рухів нашого тіла. Тому ви можете займатися спортом та будь-яким видом фізичної активності та ні про що не турбуватися.
- Вірогідність побічних ефектів мінімальна. Багато хто боїться користуватися тампонами або прокладками через інфекції, з менструальними чашами такого статися не може.
Єдине, на що вам слід звернути свою увагу, то це на матеріал, з якого вони виготовлені, у вас не повинно бути на нього алергії.
4. Менструальні чаші дуже економічні
Менструальну чашу ви можете придбати за ціною від 20 до 60 євро. Іноді вони продаються в комплекті з мішечком тканини, в якому повинні зберігатися, коли не використовуються.
І якщо врахувати, що чаші середньої якості можуть прослужити вам до 5 років, а високої — і всі 10, то ціна виходить більш ніж вигідною.
5. Доглядати менструальну чашу дуже просто
Матеріали, з яких виготовляються менструальні чаші, легко мити і вони не вимагають особливого догляду:
- На початку менструального циклу. Коли ви починаєте використовувати менструальну чашу (вона у вас нова), вампотрібно вийняти її з мішечка і покласти в окріп на 3-5 хвилин. Ця процедура видалить будь-які забруднення та знищить мікроорганізми. Після такої дезінфекції можете користуватися нею без жодних побоювань.
- Під час місячнихважливо промивати чашу кожного разу після її вилучення. При цьому достатньо використовувати звичайну воду з-під крана.
- Коли менструація закінчилася, знову вимийте чашу, за бажання можете використовувати нейтральне мило. Потім покладіть її назад у мішечок, з яким вона продавалася, і залиште в прохолодному, сухому місці, що добре вентилюється, до наступного місяця.
6. Менструальні чаші бувають різних розмірів
Усі жінки дуже різні, і коли мова заходить про предмети особистої гігієни, слід поставитися до цього уважно та обирати потрібну продукцію.
Так важливо знати, що менструальні чаші бувають різних розмірів.Найменші підійдуть ще нерожавшим жінкам, а ті, що більше, призначені для жінок, у яких вже є діти.
Це з тим, що після пологів піхву трохи змінюється у розмірах. Перед покупкою рекомендується уважно вивчити наявні розміри чаш та їх характеристики.
7. Деякі менструальні чаші дозволяють займатися сексом під час місячних
Оскільки менструальні чаші знаходяться всередині піхви, багато жінок бояться погоджуватися на інтимну близькість зі своїм партнером. Перше, що спадає на думку, це що чашка потрапить глибше і її вже не вийде дістати, але насправді це не так.
Менструальні чаші зроблені таким чином, щоб перебувати в строго певній частині нашого тіла, і глибше, ніж треба, вони не виявляться. Якщо ж вас турбує, що вони завдадуть незручності партнеру під час сексу, тознайте — деякі з них виготовлені спеціально, щоб не заважати вашому сексуальному життю і в ці особливі дні.
Крім того, як уже згадувалося вище, менструальні чаші виготовлені з дуже м'яких і гнучких матеріалів, тому ваш партнер навряд чи зверне на них увагу.
Отже, як бачите, це дуже хороший варіант, який може виявитися більш відповідним у порівнянні з іншими засобами гігієни.