Що таке щастя Як навчитися жити в гармонії з навколишнім світом, Олімп
Добрий вечір! Сьогодні 06 Грудня 2014
Основні посилання
Нерухомість
Послуги охорони
Відпочинок та дозвілля
Активне життя
Екологія Людини
Центр сімейного відпочинку Лазуріт
Що таке щастя? Як навчитися жити в гармонії з навколишнім світом?
Разом з Людиною шукає відповідь та екологія – наука, яка вивчає закони взаємодії організмів із навколишнім середовищем. З першого вдиху маленька Людина пов'язані з навколишнім світом. І перші, хто відкриває йому Світ, – це батьки. Але нерідко батьки самі потребують знання про закони гармонії Людини та Природи.
Говорити сьогодні про фізичне та психічне здоров'я людини можна лише в рамках екологічних понять.
В Україні на кожен 100 тисяч населення припадає 2.5 тисячі замучених стресами або з інших причин душевнохворих людей. Знімати нервову напругу і навіть лікувати психічні розлади вчені та лікарі рекомендують за допомогою природи, яка здатна вводити людину у стан відчуженості. Цьому поняттю дали термінекотерапія.
Дедалі більше психологів вважає, що чимало психічні проблеми людини, що породжуються напруженим сучасним життям, частково можна пояснити тим, що людське суспільство все більше віддаляється від живої природи. У той час як традиційна медицина наголошує на широкому використанні медикаментозних препаратів, екотерапевти впевнені, що людина повинна намагатися якомога більше часу проводити на природі.
Потужний ефект від екотерапії (відновлення здоров'я у вигляді контакту з природою) полягає у значному поліпшенні фізичного стану, а й у відновленні духовної рівноваги і навіть підвищенні самооцінки.
Екотерапія стаєвсе більш популярною, допомагаючи людині позбавлятися таких шкідливих для здоров'я станів, як депресія, стрес і тривога. На думку психологів, екотерапія може бути частиною процесу лікування людей, які повинні усвідомити, що вони невід'ємно пов'язані з природою та в цьому запорука їхнього здоров'я.
Екопсихологія пов'язує психологію та екологію у нову наукову парадигму - екотерапію. Теодор Розак вважається винахідником цього визначення у своїй книзі 1992 «Голос землі» (The Voice of the Earth).
Розак, каже в ній, що існує безліч інших імен, що описують цю сферу: психоекологія, екотерапія, психологія навколишнього середовища, світова терапія, зелена терапія, землецентрована терапія, відродження землі, природооснована терапія, шаманістські поради, лісова терапія.
Важлива частина екопсихологічної практики займається психотерапією за межами офісних будівель і на відкритому повітрі. Проста прогулянка у лісі, чи навіть у міському парку, освіжає, бо люди тисячі років звично роблять це. Вплив природи сприятливий, навіть якщо це буде просто споглядання пейзажів на картині або фотографії – і його можна виміряти. Воно також підтверджується психологічними дослідженнями.
Кроки, пройдені шляхом прийняття та взаємодії з природою, можуть загострити почуття та дати нові навички. Наприклад, вміння орієнтуватися у дикому середовищі покращується, якщо природу приймати та уважно до неї ставитися, а не боятися. Моряки, які приймають море, набувають почуття напряму вітру, що дає їм перевагу у швидкості на воді. У той час, як ці навички для виживання можуть здаватися непотрібними в сучасному суспільстві, вони мають більш високу цінність, оскільки зміцнюють впевненість та загальну увагу.
Екопсихологія відкриває способи створеннязв'язків із природою. Це варто робити, оскільки відкрита природа, про яку і не забувають, і яку не судять, дає відчуття гармонії, балансу, нескінченності часу та стабільності.
Екопсихологія визнає, що поширення болю і розчарування, яке відчувають люди, відбувається через руйнування природи. Це має засмучувати людину, що механізм руйнування перебуває у руках її виду, що змушує засумніватися у його мудрості і припустити виродження виду. Ця руйнація не може бути кінцем - людина повинна усвідомити та відновити свої зв'язки з природою.
Екопсихологія визнає також, що без впливу природи люди схильні впадати в численні помилки. Наприклад, вони стають егоцентричними, відчуженими та байдужими. Дикість у природі не контролюється людьми, тому ідеї їх виникли раніше за них самих. Якщо виключити природу з життя людини, то осяяння, які траплялися з його розумом, що заблукав, будуть відбуватися все рідше і рідше.
Таким чином,екотерапія це не тільки прогулянки в ліс, похід за грибами, застосування лікарських рослин. Це лікування за допомогою живої та неживої природи:
води (гідротерапія), мінеральних вод (кренотерапія), морської солі та водоростей (таласотерапія), землі, глини (глинотерапія).
Річкового та морського піску (псамотерапія), цілющих грязей (геотерапія), печер (спелеоттерапія), каменю (літотерапія).
А також - трав, рослин (фітотерапія, дендротерапія), тварин, їх отрутами та продуктами життєдіяльності (анімалотерапія, зоотерапія, доктерапія), іпотерапія).
Про всі напрямки екотерапії Ви можете дізнатися та отримати консультацію у нас уцентрі та на нашому сайті.
А, так само стати учасником оздоровчих програм уЦентрі сімейного відпочинку «Лазуріт».