Голос як інструмент, Блог про саморозвиток
Ваш голос – це інструмент, який може сприяти вашому успіху як у професійній сфері, так і в особистому житті. За допомогою голосу ви можете переконувати, хвилювати, зачаровувати і вселяти довіру. Ви можете навчитися артикуляції, щоб чітко вимовляти звуки, можете навчитися говорити так, щоб вас чули на останніх рядах без особливих зусиль з вашого боку. І, при цьому, зовсім не важливо, який голос у вас з народження. Тренуючись, ви навіть зможете легко позбутися місцевого акценту.
Не тільки голосовий апарат, а й все тіло є учасником мовної діяльності. Для того, щоб правильно володіти голосом, для початку потрібно навчитися дихати за допомогою діафрагми. При звичайному спілкуванні ми вдихаємо повітря поверхнево, повітря накопичується тільки у верхніх відділах легень. Якщо ми хочемо отримати глибокий, приємний грудний тембр, ми повинні використовувати діафрагму.
Правильна постава та м'язи ніг також відіграють величезну роль для звучання нашого голосу. При правильній поставі серце та легені швидше забезпечуються киснем. Швидка ходьба заспокоює та підтримує роботу серця. Встаньте прямо, розподіліть свою вагу рівномірне на ноги, злегка підніміть підборіддя, спробуйте відчути ваше тіло музичним інструментом, з якого можна витягувати красиві звуки.
Гарний голос завжди злегка вібрує. Для створення потрібного резонансу необхідно освоїти методики глибокого дихання. Людина з високим тембром голосу задіює при розмові дуже невеликий об'єм повітря, і, в принципі, для звичайної розмови цього цілком достатньо. Але якщо ви хочете вимовити довгу мову або вразити слухачів баритоном, то вам потрібен набагато більший обсяг повітря, щоб покращити якістьзвучання вашого голосу.
Бережіть свій голос. У прохолодну пору року носіть теплий шарф і не носіть светрів з тугим горлом. Після тривалого виступу постарайтеся якомога більше мовчати, якщо ви сильно втомилися, випийте теплий чай з лимоном.