Що відбувається з тілом під час марафону
Дублікати не знайдено
У школі бігав 3-5 км (зазвичай, вдавався першим). Потім в універі вже пішли по 7 км (там взагалі мало хто міг здолати таку дистанцію).
Максимум бігав 10 км від Краснознаменська до Малих Вязем до +29. Ось це була спека.
З дитинства мріяв пробігти марафон, для інформації це 42 км. 195 м². Так як у шкільні роки моє життя тісно перепліталося зі спортом. Так вийшло що я добре побіг невеликі відстані. Через певні проблеми зі здоров'ям на тлі професійних занять, було прийнято рішення закінчити свою кар'єру до вступу до ВНЗ (займався східними єдиноборствами). До речі непогано бігав 3 км і на вступних показав цілком прийнятний результат о 10:10. Звернув на себе увагу помчала. Бігав за ВНЗ виступав на міських змаганнях, загалом займався на своє задоволення. Зважився вперше на цю дистанцію в 2008 році, через рік. Петербург, а саме щорічний міжнародний марафон "Білі ночі". Скажу чесно було дуже важко, тим паче максимальна дистанція яку бігав 20 км. Здолав дещо як за 4 години 16 хвилин і це було незабутнє відчуття. всі м'язи заповнювалися молочною кислотою і ставали "чавунними" болі відчуття не залишали 2 тижні навіть при ходьбі))) Але не шкодую, а хто б шкодував здійснити свою мрію?! Звичайно по ходу дистанції переходив на крок безліч разів. Але я зробив це і це було славно) Можна розписувати годинами все, що відчуваєш під час марафону і після. Від себе лише скажу, що повторив "свій маленький подвиг" ще раз, навіть після операції на ногу, 2011 року на тих же "Білих Ночах". Результат був набагато гірший 4:32, але пробіг не зупиняючись усю дистанцію і дуже пишаюся цим.