Що відчуває дитина під час пологів
Інформації, як бачить пологи мама, дуже багато. Кожна жінка, що народжувала, може поділитися своєю історією. Навпаки, про те, що відчуває дитина під час появи на світ, ми чуємо досить рідко. Адже пологи для нього таке ж випробування, як і для мами.
Що ж відчуває дитина під час пологів і як поводитися, щоб допомогти своїй дитині?
Як малюк розуміє, що «пора»?
Пологи - своєрідна програма, яка запускається задовго до появи малюка на світ.
Ще на 38-40 тижнях у жінки можуть виникнути «тренувальні» сутички. Вони короткі і не супроводжуються неприємними відчуттями чи болем, а з'являються з однією метою – підготувати організм мами та дитини до справжніх сутичок та пологів. Малюк запам'ятовує ці вібрації і потім «дізнається» їх під час пологів, що допомагає йому швидше адаптуватися до процесу.
План пологів
Сутички - це перший етап пологів. У нормі він найтриваліший. Дивлячись на жінку у цьому періоді, складається враження, що зараз вона – головна дійова особа. Але це помилкова думка. Головна роль на початку пологів та запуску механізму сутичок відводиться малюкові. Якщо плід готовий до народження, він виділяє гормони (окситоцин і кортикотропін), на що організм матері реагує виробленням простагландину, що запускає бій.
Другий етап пологів – потуги. Вони коротші від сутичок, але більш інтенсивні. На цьому етапі пологів роль мами та малюка рівнозначна. Після розкриття шийки матки малюк повинен просунутися родовими шляхами на кілька сантиметрів. У цьому йому допомагає зміщення кісток черепа, які з'єднані хрящами і легко рухаються, зменшуючи діаметр голівки та полегшуючи, тим самим процес проходження по родовому каналу. Обидва учасникидопомагають один одному, щоб пологи пройшли благополучно та малюк народився без ускладнень.
У третьому періоді пологів працює тільки мама. Малюк відпочиває, звикаючи до всього навколишнього: нових звуків, температури і т.д.
Перший етап: початок змін
Перше, що відчуває малюк у цьому періоді пологів – зникнення відчуття невагомості. Це відбувається в результаті розриву плодового міхура та витікання навколоплідних вод. Він починає відчувати силу тяжіння, якої, можна сказати, раніше не відчував через знаходження в амніотичній рідині. Майже одночасно починаються знайомі вже з помилкових сутичок вібрації. Але зараз вони сильніші і частіші. Це сутички, під час яких шийка матки під дією гормонів повільно розкривається приблизно на 1 см на годину. М'язи верхньої частини матки активно скорочуються і починаються підштовхувати дитину до родового каналу. Незвично сильні вібрації діють на малюка, він трохи переймається тим, що можна спостерігати на моніторі апарату УЗД. Є й ще одна проблема – нестача кисню. Під час переймів кровоносні судини плаценти звужуються, а кровотік у них уповільнюється, і дитина не отримує достатньої кількості кисню. Якщо мама під час сутичок думає тільки про свій біль, кричить і не дихає правильно, дитині доводиться дуже нелегко.
Наші поради. У перервах між сутичками потрібно розслаблятися. Це необхідно не лише малюкові, а й мамі. Напруга м'язів посилює біль. Не нервуйте, не впадайте в паніку, стежте за своїми емоціями. Адреналін, що виділяється при відчутті страху, шкодить дитині, порушуючи роботу його серця. Не кричіть. Через крик малюк практично не отримує кисню, і сил на народження у нього залишається дедалі менше.
Етап потуг: спільна робота
Незабаромшийка матки розкривається повністю, приблизно на 10 см, сутички частішають, а біль стає сильнішим, і в організмі матері виробляється окситоцин, що провокує появу потуг. Так починається другий етап пологів – етап активної роботи мами та малюка вже у пологовому залі. Крім того, що під час потуг здавлювання та нестача кисню стають дедалі сильнішими, частішає і пульс дитини: до 180 ударів за хвилину. Тепер крихітка має лише один вихід – назовні. І він починає свій рух вузьким родовим шляхом, розтягуючи м'язи тазового дна і піхви. "Кроковий рефлекс", завдяки якому малюк відштовхується від дна матки, допомагає йому рухатися в потрібному напрямку. Вплив просування дитини родовим шляхом на тканини і рецептори, що у них, викликає в мами бажання тужитися. Не опирайтеся цьому бажанню через біль, намагайтеся вчасно напружити потрібні м'язи. Біль, яку відчуває жінка при народженні малюка їй під силу, т.к. природа подбала про те, щоб зменшити больовий синдром. В очікуванні того, що скоро все закінчиться, організм матері починає виробляти «гормони щастя» - ендорфіни, які відіграють роль природного знеболювального для мами та дитини.
Найголовніше зараз для малюка - вихід його голівки. Голова виходить найважче, незважаючи на закладений природою механізм зміни її діаметра за рахунок зсуву кісток черепа. Як тільки його головка вийде - можна заспокоїтися, тому що інші частини тіла з'являться набагато легше. Все, що робить породілля перед виходом головки, має велике значення і спрямоване на допомогу малюкові в появі на світ.
Наші поради. Слухайте команди акушерки, це допоможе вам правильно поводитися в найвідповідальнішому періоді пологів і розподілити свої сили. У перервах між потугами незабувайте правильно дихати: глибоке дихання діє на дитину заспокійливо, а часте та поверхневе – дає їй необхідний кисень. У потужний період малюк покладається на сили природи та на свою маму. Допоможіть своєму малюкові народитися здоровим, окрім вас цього не зробить ніхто.
Третій етап: поява малюка
Народжений новонароджений потрапляє в повітряне середовище, і в його легені проникає повітря, розправляючи їх. Доки пуповину не перерізали, у малюка є деякий час на адаптацію. Адже він ніколи не дихав за допомогою легень, а весь необхідний кисень для життя він отримував із крові матері. Але як тільки малюк позбавляється зв'язку з організмом матері через плаценту, він змушений почати дихати самостійно. Як правило, різкий вдих приносить хворобливі відчуття через незвичне розпирання в грудях, тому в нормі перший вдих дитини супроводжується криком.
Вийшовши з утроби матері, дитина стикається з різницею температур, яка дорівнює приблизно 10-15С. Це допомагає запустити ще один важливий для організму механізм терморегуляцію. Щоб допомогти малюку швидше адаптуватися використовують столик з інфрачервоною лампою і, звичайно ж, обійми мами.
Доторкаючись до маминого тіла відразу після пологів, новонароджений заспокоюється і завдяки її голосу, сприймаючи його як вібрацію, до якої звик за 9 місяців. Він дізнається саме мамин голос, а всі інші звуки, якщо вони не надто гучні, малюк сприймає як тло. У першу годину після пологів в обіймах мами малюк опиняється у найбільш зрозумілому та знайомому йому просторі, тому що крім материнського голосу він також чує звуки її серця та дихання, які нагадують йому те, що він чув у утробі. Перебуваючи в тісному контакті з мамою, новонароджений відчуває її знайомий запах.(Встановлено, що навколоплідні води «пахнуть мамою»).
Все разом впливає на малюка заспокійливо. І цей тісний зв'язок з мамою, що символізує для дитини захист від зовнішнього світу, зберігається весь період дитинства і починає слабшати лише після досягнення малюком трирічного віку.
Після народження малюк не тільки чує, а й розрізняє все, що знаходиться за півметра від нього. Тому в перші хвилини після пологів відбувається запам'ятовування дитиною образів, які вона бачить поруч (імпіринтинг). Цей механізм також допомагає встановити між дитиною та батьками близький зв'язок.
Наші поради. Все, що нагадує дитині життя в утробі матері, допомагає йому пристосуватися до нового світу. Тому після народження малюка дуже важливо, якщо акушерка чи лікар поспішають не перерізати пуповину, а спочатку прикласти немовля до грудей мами. Скажіть дитині, як ви раді і як її любите. Нехай ваш голос і ваше тепло будуть першими, що почує і відчує ваша дитина у цьому великому світі.
Як заспокоїти новонародженого Існує кілька прийомів заспокоїти малюка, які працюють за законами логіки та фізіології: 1. Візьміть дитину на руки та притисніть до себе. Так малюк одразу згадає внутрішньоутробний період життя в обмеженому теплому просторі. 2. Похитайте новонародженого або схоже по кімнаті, тримаючи його на руках. Це нагадає дитині про те погойдування, яке він відчував під час ходьби матері, перебуваючи в її животі. 3. При похитування можна легенько поплескати його по попці, це нагадає малюкові ритм маминого серця, удари якого він відчував в утробі. 4. А шиплячі звуки "ч", "щ" і "ш" (наприклад, у слові "тише") заспокоюють дитину, нагадуючи їй шум роботи маминих легень та кишечника. 5. Які б ласкаві слова мама ніговорила дитині, вона заспокоїться. Тому що він чутиме найрідніший для нього голос.