Східні єдиноборства що вибрати для дитини
Айкідо, карате, дзюдо та інші східні єдиноборства - це вибір нового покоління людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя не тільки тіла, а й духу.
І що раніше почнеться цей шлях досягнення внутрішньої гармонії, то раніше життя людини наповниться новим змістом. І багато батьків з властивою їм необдуманою турботою поспішають купити кімоно або пошити хакаму і віддати дитину на караті або айкідо або, що гірше, в будь-яку секцію східних єдиноборств, що попалася, де носять кімоно, до ладу не розібравшись, що і як.
Щоб заняття пішли дитині на користь, вони повинні їй насамперед подобатися. Для цього вам необхідно вивчити основні принципи східних єдиноборств та популярно розповісти про це своєму чаду, а потім відвідати хоч одне тренування обраного напрямку для ознайомлення. Купити кімоно дитині, одягнути на неї хакаму та відправити її на карате чи айкідо — це ще не все. Важливо підготувати маленького бійця психологічно, пояснити йому, що він йде займатися не для того, щоб бути сильнішим за інших, а щоб почуватися впевненіше в будь-якій, навіть найкритичнішій ситуації. Перемога над ворогом — це мета людей, які носять кімоно. Їхнє завдання — перемога над собою, а також самопізнання та самовдосконалення.
Отже, головне, що варто знати про основні напрямки східних єдиноборств. Айкідо - це система самозахисту шляхом перенаправлення енергії ворога проти нього самого. Людина, яка володіє айкідо, ніколи не виявить агресію і не нападе першою. Принцип ненасильства - головний для тих, хто носить хакаму. У практиці айкідо суперників немає. Загальні принципи – взаємовиручка та партнерство. Айкідо добре підійде і для дівчаток, т.к. цей вид єдиноборстварозвиває пластику, психіку, розвиває почуття впевненості у собі.
Карате — вид бойових мистецтв, що ґрунтується на веденні поєдинку руками та ногами без використання будь-якої зброї. Цей напрямок добре для хлопчиків, т.к. розвиває витривалість, швидкість, гнучкість та силу. Мета цього східного єдиноборства – навчитися вражати супротивника з одного удару.
Дзюдо також є видом самооборони. Головний принцип дзюдо звучить приблизно так: «піддатися, щоб здобути перемогу». Підійде дзюдо як для хлопчиків, так і дівчаток. Позитивні ефекти: навички самооборони, зміцнення здоров'я.