Сім кроків, що прискорюють рух до мети

Існує кілька загальновідомих кроків, які традиційно асоціюються з досягненням цілей. Ось вони:

Поставити високу планку;
Записати свої цілі;
Встановити часові межі чи дедлайн;
Визначити, які люди чи організації можуть виявитися корисними у цьому;
Взяти до уваги різні сфери вашого життя, включаючи сім'ю, кар'єру, здоров'я і т.д.

Але, звісно, є й другорядні кроки, які б процесу досягнення цілей. Алгоритм, описаний вище, є певною основою, але є й інші моменти, які варто брати до уваги. Пропоную розглянути сім кроків, які дозволять прискорити процес досягнення цілей:

Крок перший: все починається з того, як ви думаєте

Люди, які досягають максимальних успіхів, мислять певним чином. Спочатку вони репрезентують весь процес на рівні своєї уяви. Вони не кажуть: «Я зроблю це і подивлюся, що станеться» або «Це може спрацювати, хто знає». Успішні люди рухаються у напрямі своїх цілей із певною впевненістю та розумінням того, як втілити бажане у дійсність. У своїй уяві вони вже пройшли цей шлях і досягли цих цілей.

Крок другий: визначення та концентрація на основних цілях

Набагато простіше сконцентрувати свою увагу на невеликій кількості цілей, особливо для початківців. Постановка кількох цілей робить кожну їх більш досяжною, оскільки ви втратите її серед великої кількості інших планів і проектів. У міру того, як вистанете більш досвідченим і впевненим в умінні домагатися поставлених завдань, ви можете розширювати свій список цілей, і потенційно працювати над 10, 20, 30 і навіть більшою кількістю завдань одночасно. Однак більшості людей рекомендується обмежити список їх планів до достатньо керованої групи із семи пунктів.

Крок третій: перевіряйте та прояснюйте свої цінності та переконання

Суттєвою скрутою для багатьох, хто намагається покращити процес втілення цілей у реальність, стає невміння синхронізуватися із власними цілями. Іншими словами, виявляється, що хоча більшість стверджує, що прагнуть домогтися певних речей, проте насправді не вірять у свою готовність до їхнього досягнення, або у значну цінність цих цілей, це як колекціонування. В результаті вони несвідомо зменшують свою здатність до реалізації постульованих намірів. Щоб швидко досягти своїх цілей, ви повинні бути впевнені, що вони справді відображають ваші справжні переконання та цінності. Після формулювання цілей, будьте чесні із самим собою щодо того, чи дійсно це ваша думка та вибір.

Крок чотири: залучайте себе до щоденного процесу

Це важливий крок, який багато хто намагається реалізувати свої цілі, не виконує. Успішні люди живуть своїми цілями. Більшість із них підсвідомо працюють із цими планами щодня. Добре виділити час для щоденної роботи над певними завданнями, наприклад, двічі на день, вранці та ввечері. Зміцнюйте свою дисципліну.

Ви можете завести зошит, у якому будуть записані ваші плани. Тут ви можете реєструвати весь процес досягнення цілей. Це задаватиме напрямок просування.

Крок п'ятий: прислухайтеся до своєї інтуїції та дійте відповідно до неї

П'ятим кроком у алгоритмі швидкого досягнення цілей є дотримання гармонії між своїми внутрішніми та зовнішніми процесами. Спочатку ви повинні стати більш сприйнятливими до ідей та рішень, які в незліченній кількості постають перед вами протягом дня. У вас постійно спалахують якісь ідеї та осяяння, що стосуються ваших цілей. А якщо ви хоч трохи зосередитеся на цьому процесі, то таких ідей стане на порядок більше. Нехай у вас під рукою завжди буде блокнот, куди можна записати всі спалахи внутрішніх осяянь, що виникають протягом дня, а може, навіть і вночі.

Крок шостий: Подолайте власний опір

Ми всі схильні до сумнівів, мінливі у своїх рішеннях, і навіть часто відкладаємо виконання наміченого. Ми ігноруємо багато своїх імпульсів. Існують потрібні дії, яких ми не робимо. Ми не дзвонимо або не пишемо, не надсилаємо електронну пошту. Іноді ідеї та пропозиції походять від інших, але ми не готові до їх обговорення та формулювання. Існує стільки прикладів тому, як ми вагаємось на шляху до досягнення власних цілей. Вам потрібно навчитися контролювати свій опір і ліньки і справлятися з цим.

Крок сьомий: Встановлюйте позитивні тригери

Простіше зберігати концентрацію на своїх цілях та своїх можливостях, використовуючи для цього встановлення психологічних тригерів, які дозволяють вам швидко рухатися у правильному напрямку та реалізовувати задумане. Психологічні тригери включають слова, які швидко повертають вас до ваших устремлінь, образи, що представляють успішне досягнення ваших планів, і навіть музику, яка забезпечує відповідний емоційний настрій і викликає у вас певні почуття.