Символічне моделювання
Людина точно знає, що вона не хоче, але не знає, що хоче.
Що хочеш ти? або Що ти хочеш, щоб сталося?
(головне питання уСимволічному моделюванні )
Символічне моделювання (SymbolicModelling )- це назва техніки, яку змоделювали Джеймс Лоулі та Пенні Томпкінс на основі розробок новозеландського психотерапевтаДевідаГроува.
Процес роботи вСимволічному моделюванні (або скорочено СІМ) простий (для клієнта принаймні-)). Робота у сесії йде як звичайна бесіда. Основна її відмінність у тому, що процесор (провідний) використовує спеціальні питання, які допомагають вирішити проблему клієнта. Такий спосіб спілкування та постановки питань називається «Чиста Мова », який сприяє усвідомленню у клієнта. Окрім питань, у сесії також використовуються метафори. Їх терапевтичний ефект відкривДевідГроув. Насправді людина щодня користується ними, навіть не помічаючи цього, при описі своїх почуттів, переживань, свого внутрішнього світу. Ось кілька прикладів метафор: все з рук валиться; ніби б'юся головою об стіну; як камінь з душі впав. Це «звичайні» мовні звороти у повсякденному житті, але у сесіях ми використовуємо як ключ до переживання.
Чиста мова іСимволічне моделювання - називають чистою технікою, через мінімальний вплив на клієнта, тим самим процесор (ведучий) не нав'язує йому своє бачення реальності, клієнт сам (процесор тільки допомагає) знаходить рішення. Чому саме так побудовано роботу? Кожна людина, виходячи зі свого життєвого досвіду, має своє бачення реальності, свої поведінкові моделі. Процесор допомагає клієнту їх усвідомити, і лише сам клієнт приймає рішення,що його влаштовує, що потрібно поміняти. У сесії створюється особливий простір, де кожен може знайти свої власні відповіді. Говорячи про те, що у кожного своя реальність, згадується притча про трьох сліпців і слона: Якось 3 сліпці, спробували зрозуміти, як виглядає слон. вони підійшли до нього з різних боків і почали обмацувати. перший сліпець схопив хобот, і вирішив, що слон-подібний до змії. другий схопив ногу і вирішив, що слон схожий на колону. третій ухопився за хвіст (а слон пукнув) і вирішив, що слон - це мотузка і дуже погано пахне.
Усимволічному моделюванні йде опрацювання, як було сказано вище, за рахунок метафор та чистої мови. Ви бажаєте відчути, як це працює? Можете провести маленький експеримент:
- Зосередьтеся на почутті, яке ви добре і яскраво відчувайте зараз
- Запитайте себе: де я відчуваю?
- Як я його відчуваю? На що це схоже?
- Що я хочу, щоб сталося?
Звичайно, це тільки спрощений початок символічного моделювання, під час сесії ми не тільки формуємо, але й розвиваємо метафори, і не тільки це)))
Чим ще може допомогти СІМ?
Дослідити свої обмеження, переконання
Створити модель того, що ви хочете
Подивитися на ситуацію під іншим кутом
Змінити звички
Змоделювати бажану діяльність
Змінити неприємний стан
Робота з метафорами йде на глибокому рівні, і дає добрі, стабільні результати.
Почніть вирішувати ваші проблеми сьогодні
Відео Символічне Моделювання. Демо – сесія