Сядьте на підлогу - Перуниця
Я ніколи не був у Японії, і напевно, як більшість оточуючих українців, не раз дивувався звичці японців сидіти на підлозі, без стільців – як ми бачимо це у кіно чи японських мультиках. Навіть на заняттях айкідо ми питали про те, навіщо потрібно відпрацьовувати прийоми у техніці "суварі-ваза", тобто сидячи на колінах. "Це вони вигадали на той випадок, якщо на самурая напали, коли він. обідає", - жартував у відповідь наш сенсей. Загалом, це була якась загадкова і далека від мене традиція.
Всі принади сидіння на підлозі я зрозумів, коли в мене з'явилися діти. І навіть задумався, чому в нашій культурі так довго тримається протилежна традиція: робити всі меблі з ніжками. Так, ми живемо в суворішому кліматі, а підлога раніше була земляна або кам'яна, сидіти і спати на них було холодно і брудно. Але тепер ситуація зовсім інша: підлогу вдома можна зробити і м'якими, і теплими, і в чистоті їх тримати неважко. Тим не менш, меблі все одно на ніжках. Звичка? Однак з погляду дитини та догляду за ним звичка виявляється не особливо корисною, а іноді й дуже шкідливою.
Одразу після пологівдитина в нашій "цивілізованій" традиції потрапляє в справжню в'язницю: його кладуть на залізний тортур (пеленальний), затягують у смирительную сорочку (туге сповивання) і відправляють в одиночну камеру (ліжечко з ґратами). Робиться це все, очевидно, щоб зменшити рухову активність дитини. Це полегшує життя батькам, та й безпека самої дитини начебто забезпечує – серед причин дитячого травматизму першого року на першому місці стоять саме травми при падіннях.
Але є й інше рішення: унеможливити саму ситуацію падінь. З підлоги впасти неможливо! Тому позбуваємося пеленального столика(На випадок візиту педіатрів з минулого століття можна разово використовувати будь-який інший стіл у будинку). Дитину кладемо на низьке батьківське ліжко без ніжок, або просто на матрац-футон, що лежить на підлозі. Там же його і переодягаємо, стоячи поряд на колінах. На цьому ж футоні він може і спати з мамою, і одразу годуватися ночами, "не відходячи від каси", без жодної остраху впасти.
А ви що, вже купили йому окреме гарне ліжечко з рюшечками, балдахіном та ґратами? Ну, в цьому випадку вам доведеться ночами вилазити з теплої ковдри, бігти до цього дитячого ліжечка в темряві, піднімати спросоня дитину, годувати її, потім знову укладати, повертатися у своє ліжко, а він тут знову закричав. Милі розваги для холодної зимової ночі. А вся проблема – у звичці до окремих ліжок на ніжках.
Десь у піврокудитина починає повзати, а по дорозі - засовувати в рот всі предмети, що потрапили під руку, включаючи електричні дроти. Причому він знаходитиме такий "підніжний корм" знову і знову, хоча вам здавалося, що ви все прибрали. А це тому, що ви дивитеся на світ згори. Сядьте на підлогу – і одразу побачите набагато більше. Потім проповзти кілька разів по квартирі і подивіться на неї так, як бачить її дитина. Напевно, знайдете ще багато цікавого. Можливо навіть деякі з речей, які ви вважали безповоротно втраченими.
Наступна стадія - ходіння.Спочатку це дуже розчулює. Потім ви розумієте, що цей пінгвін, що шкутильгає, ходить саме за вами. Вистачає за штани, тягне руки вгору і ниє – мовляв, забудь усі справи та візьми мене. Фанати природного розвитку на цьому місці обов'язково скажуть, що малюка треба більше носити на руках. Йому, мовляв, дуже важливий цей тактильно-тепловий контакт із батьками.
Але спробуйте інший спосіб. Простосядьте на підлогу. І зробіть велике відкриття: насправді він зовсім не прагне постійно стирчати у вас на руках. Просто коли ви стоїте, ваш головний "інтерфейс спілкування" – голова – знаходиться далеко від дитини. Туди він і прагне. Якщо ж ви сидите на підлозі, він заспокоїться, кілька разів перелізе через вас, може посмикати за ніс, а потім цілком може зайнятися своїми іграшками. Через деякий час знову до вас підійде, "поспілкується" – і знову піде дослідити світ.
З старшими дітьмитой же метод працює при суперечках. Думаєте, чому вони краще копіюють однолітків, ніж дорослих? Та просто людина, яка знаходиться "на тому ж рівні", сприймається набагато краще. Як нормальна людина, така сама. А не як недосяжна каланча, у якої ти не бачиш ні очей, ні виразу обличчя, а тільки чуєш громовий командний голос, незрозуміло звернений до кого. Можливо, це стародавній звіриний принцип, зашитий у нас у найглибших інстинктах: з підозрою ставитися до істоти, яка значно вища за тебе. Перевірити легко, особливо якщо посилити своє "зниження" - сядьте на підлогу так, щоб ваша голова виявилася навіть нижчою, ніж голова дитини. І спостерігайте, як змінюється його ставлення до вас у розмові.
Більше того, ваше власне ставлення до спілкування теж змінюється від того, в якій позі відбувається це спілкування. Припустимо навіть, у вас немає жодних конфліктів із сином. Але він пристає до вас із запитанням, пропонує пограти, почитати йому книжку. Яка ваша реакція? Ну признавайтесь: досить часто ви відчуваєте роздратування. Адже у вас свої справи, дедлайни, ви нічого не встигаєте, ви вічно на бігу. Хоча ви розумієте, що потрібно і з дитиною займатися, і час начебто є, але перейти якось дуже важко. А спосіб той самий: сядьте на підлогу.Вимкніть біг зовні – він вимкнеться і всередині.
Ну і нарешті, діти виросли, пішли до школи, чи гуляти, чи взагалі виїхали. Саме час застосувати "метод статі"до себе. Що ви робите, коли у вас неприємності на роботі, чи ви посварилися зі своєю половиною? Мабуть, ходите з кута в кут, вимовляючи внутрішні монологи? А ходьба, між іншим – це набір контрольованих падінь. Тобто ваш мозок продовжує думати про падіння навіть тоді, коли ви розмірковуєте про протилежне: як перемогти.
Ну то сядьте на підлогу. З підлоги впасти неможливо. Проте можна побачити світ зовсім інакше.