Скільки сала можна їсти за день і з чим його їсти
Скільки несолоного сала можна їсти за день і з чим його їсти?
Скільки солоного сала можна їсти за день і з чим його їсти?
Нуууу, не знаю, не бачила я таку людину, яка б їла несолоне сало. Якщо сало не посолити, воно вважається сирим і тоді його тільки в страви для підвищення соковитості можна додавати. Ось, наприклад, відбити шматочок яловичини і загорнути в нього четверту солоного огірка і пластик сала, заколоти зубочисткою і на сковорідку. Сало розчиниться і додасть яловичині соковитість. Або у фарш додавати. Тут тільки про те треба замислюватися, наскільки страва жирною вийде і чи можна за станом здоров'я собі дозволити.
Що стосується солоного сала, то в день і кожен день не більше 100 грамів, а оптимально від 40 до 70. З умовою, що немає дуже серйозних протипоказань. Хоча особисто я не знаю такого.
Звичайно, важко уявити собі дівчину, що худне, поїдає щодня сало. Але. непогано б їй як-небудь дізнатися, що з'ївши шматочок сала, можна дуже довго не відчувати мук голоду, але це найважче для голодуючих дівчат (ну, принаймні, в початковій стадії дієти, про анорексічне говорити не будемо).
Чуючи про шкоду сала, так і хочеться посміхнутися. Де шкода?
Кількість холестерину не блищить, та ще й зі "шкідливим" холестерином допомагає боротися за рахунок вмісту арахідонової кислоти. У наш час, де тільки не прочитаєш, що селен допомагає боротися з раковими клітинами. І ось у салі він тут як тут, будь ласка.
Довго розголошувати немає сенсу, хто захоче подробиць - легко їх знайде. Тільки про одне ще скажу: найкорисніше сало зі шкіркою, завтовшки три сантиметри. Якщо шлунок переносить чорний(житній) хліб, то з ним. А ще з овочами добре і, звичайно, з часником (в ньому теж селен).