Складаємо свою власну систему керування часом
Як змінити ситуацію? Вже чую хор голосів: «займися тайм менеджментом, впровадь систему управління часом» (зараз це начебто модно :)). В принципі, я погоджуюсь, але з чого почати? В інтернеті є тисячі різних методик, у магазинах десятки (а то й сотні) книг, але що вибрати?
Як думаєте, вийде щось слушне?
Отже, як же скласти цю систему? Пропоную вчинити так:
- обчислити основних «пожирачів часу»;
- підшукати їм гідну заміну;
- придумати конкретні методи управління часом та спробувати впровадити їх у життя.
Начебто все просто 🙂 Почнемо з першого пункту.
На що я витрачаю свій час?
Як то кажуть: «ворога потрібно знати в обличчя» 🙂 Так що по чесному перераховую своїх основних ворогів-«пожирачів часу»:
- інтернет (щонайменше 2-3 години на день);
- серіали (45-90 хвилин на день);
- пари (6-8 годин).
Прошу помітити, що навів я приклади саме безглуздо витраченого часу. Так, пункт «інтернет» — це не оформлення цієї статті, а банально бездумний серфінг. Статистику блогу подивитися, полазити випадковими сайтами, почитати новини і т.д. Здається дрібниця, але в сумі йде дуже багато часу. Те саме стосується і пункту «серіали» — який толк від них?🙂
Але ось, наприклад, заняття на гітарі або вивчення будь-якої літератури я не відношу до «пожирача часу» — толк то від усього цього начебто передбачається.
Якщо у Вас є вільна хвилинка-друга, можете скласти схожий список управління своїм часом. Думаю, цікаво буде подивитися на свій день з іншого ракурсу.
На що я хотів би витрачати час?
Рухаємося далі за наперед заданою схемою. Тепер на черзі пункт 2:«підшукати їм [пожирачам часу] гідну заміну».
Спочатку спробую визначити, скільки часу в мене взагалі є .
Якщо так прикинути, то зазвичай я приходжу з навчання о 14:00 чи 16:00, а лягаю спати о 22:30-23:00. Таким чином, у мене є 8,5-9 або 6,5-7 годин. У середньому виходить 8 годин на день. Ого!
В принципі, запас непоганий. Але, погодьтеся, що з цих восьми годин добре, якщо тільки 5-6 будуть дійсно вільними. Ось, наприклад, потрібно приготувати поїсти, в душ сходити, в магазин, то ось. Та й непередбачені ситуації трапляються. Тож моя система управління часом буде розрахована на 5-6 годин, не більше.
На що хотілося б витратити цей час? (складайте список разом зі мною:)):
- блог (1-1.5 години);
- гітара (1-1.5 години);
- вивчення різноманітної літератури (1.5-2 години);
- відпочинок (1-1.5 години).
Ох, як все добре на папері екрані. У житті так 🙂
Останній (третій) пункт
Нагадаю, пункт 3:«придумати конкретні методи управління часом та спробувати впровадити їх у життя».
Ось тут навіть не знаю, за що взятися. Начебто план є, залишилося тільки розкидати його по годинах. Хоча це заняття абсолютно безглузде:адже раз на раз не доводиться (а у вихідні взагалі часу вільного разу на два більше). Краще для початку описати все загалом, а потім уже купувати секундомір і заміряти час на кожну дію 🙂
Отже, як я намагатимусь проводити свій звичайний будній день (так само сподіваюся на Вашу співпрацю – складаємо списки разом зі мною):
- підйом, душ, сніданок (6:00 – 7:30);
- пари (8:00 – 14:00/16:00);
- відпочинок (14:00/16:00 – 15:00/17:00);
- час на блог (16:00/17:00 – 17:30/18:00);
- власне вечеря + невеликий відпочинок (все має закінчитися пізніше 19:30);
- вивчення літератури (19:30 – 21:00);
- гра на гітарі (21:00 – 22:00);
- попити молока та в ліжко.
Час у дужках приблизний і я не думаю, що мені вдасться дотримуватися його на перших парах. Хоча б дотримуватися цієї послідовності – і то буде дуже непогано. Повторюся: йдеться про будні дні, вихідні не беруться до уваги 🙂
Про що ще забув сказати
Ще забув сказати про деякі дуже важливі дрібниці. Крім того, я постараюся:
- відмовитися від тупого серфінгу в інтернеті (зовсім це безглуздо);
- не сидіти довго за комп'ютером (кожні 25-30 хвилин робити перерви на 5 хвилин);
- розвинути корисну звичку стежити за своїм часом;
- дивитися менше серіалів 🙂
Ну от, як план складений - бери і дій! Але ... А ні, ніяких але! 🙂 Беру та дію. Підсумками ділитимуся з Вами: ось рівно через тиждень (плюс-хвилин день-два) поділюся своїми успіхами. Сподіваюся, ця система управління часом виявиться посильною для мене, і вже скоро принесе результати. Ех, добре б.
Приєднуйтесь! Будеморазом ділитися спостереженнями та результатами 🙂
На цьому все. Успіхів Вам, шановні читачі, та всіх благ. Слідкуйте за своїм здоров'ям, як фізичним, так і психічним, і не забувайте відвідувати сторінки мого блогу.