Сльозяться очі на світлі – що робити
Ви вийшли на вулицю і в обличчя вам різко повіяв вітер або припекло сонце, а окуляри для захисту ви забули вдома ... у такому разі, будьте готові до того, що зараз у вас почнуть сльозитися очі.
Абсолютно нормальним природним фізіологічним явищем і те, що під впливом негативних погодних умов в людини починає звужуватися слізний канал.
Для довідки!
Слізний канал необхідний для того, щоб відводити надлишок слізної рідини. Якщо ж робота слізного каналу порушена, то в такому випадку назовні виступає велика кількість сліз.
Отже, при порушенні роботи слізного каналу (його звуження) сльози замість того, щоб потрапляти в носоглотку, залишаються в очах, що і провокує підвищене виділення сліз.
Чи знали ви?
У вітряну погоду слізні залози спеціально виділяють сльози. Вони необхідні для того, щоб око не переохолодилося і не пересохло. Тому не варто боротися зі сльозами на очах, які спричинені несприятливою погодою. Саме в цей момент сльози як ніколи потрібні людині.
Якщо ви почнете інтенсивно терти очі, намагаючись позбутися сліз, то цим лише посиліть процес сльозотечі. Не варто терти очі! Навпаки – чим більше в очах буде сліз, тим менше пилу в них потрапить і різних шкідливих твердих частинок.які можуть пошкодити слизову оболонку ока.
Отже, чи можна позбутися сліз, спровокованих несприятливою погодою? Ні, позбутися їх не вийде, оскільки вони представляють природний фізіологічний процес.
Боязнь світла
Коли сльози виступають при яскравому сонячному світлі, це вказує на світлобоязнь. Практично кожна друга, третя сучасна людина страждає від цього явища. Чому? Тому що ми все більше часу проводимо у темних офісних приміщеннях, практично не виходимо на вулицю, пересуваємось у транспорті і дійсно мало стикаємося із зовнішнім світом. У той час як наші бабусі (наприклад), в силу своєї праці та звичок практично весь вільний час проводили на вулиці. Їхні очі «загартовані» сонячним світлом, тобто, вони його не бояться.
Для нас, мешканців сучасних мегаполісів, сонячне світло – це якась загроза, від якої ми захищаємось сонячними окулярами. Якщо ж сонячних окулярів немає, то навіть незважаючи на примружування, слизова оболонка очей швидко заповнюється сльозами.
Що робити у такому разі? Вихід тільки один -рятуватися від світлобоязні спеціальними сонцезахисними окулярами.
Очі втомилися
Наші очі – це справді дивовижний механізм, який здатний працювати завжди, скрізь та за будь-яких умов. Анатомічно очам дуже зручно, комфортно розглядати всі предмети, які знаходяться на дальній відстані. Коли людина протягом тривалого проміжку часу (наприклад, всього робочого 8-ми годинного дня) дивиться в екран монітора комп'ютера, його очі починають втомлюватися і хворіти. І тут, настає таке природне явище, як зорова втома.
Характерним симптомом зорової втоми є підвищенасльозогінність очей. Чим більше ви «знущаєтеся» над очима, проводячи час за комп'ютером, тим більше очі сльозитимуться, червонітимуть, хворітимуть, палити і втомлюватимуться.
Що робити у цьому випадку? По-перше, чергувати роботу за комп'ютером та інші заняття. Наприклад, ви 45 хвилин працюєте і 15 хвилин дивіться у вікно або відпочиваєте, заплющивши очі.
Дефіцит вітамінів
Якщо у вас не вистачає часу на повноцінне збалансоване харчування, ви активно і багато займаєтеся спортом або ж цілодобово пропадаєте на роботі, то в такому випадку у вашому організмі явно спостерігатиметься дефіцит вітамінів В2 та калію.
Характерними симптомами вітамінної недостатності є: підвищена стомлюваність, відчуття сонливості, а також те, про що ми говоримо в цій статті – сльозогінність очей та страх сонячного світла.
Що робити, якщо ви дійсно багато працюєте, мало їсте, займаєтеся спортом і при цьому ваші очі страждають від сонячного світла? Необхідно поповнювати запаси організму вітамінами та мінералами. Для цього – пропийте профілактичний комплекс вітамінів (його можна придбати в аптеці) і почніть харчуватися більш правильно – додайте до свого раціону фрукти, овочі, сир, молочні продукти, а також сухофрукти.
Шкідливість косметики
У жінок дуже часто очі можуть сльозитися тому, що ті користуються неякісною косметикою, яка викликає у них специфічну алергічну реакцію. Алергія на очах від туші, тіней або тонального крему проявляється у вигляді підвищеної сльозогінності.
Якщо ви не знаєте, на який косметичний засіб у вас алергія, постарайтеся протягом декількох днів не використовувати косметику. Коли стан слизової оболонки очей повертається в норму, то в такому разі краще відмовитись від тієї косметики, якою використувалися раніше та замінити її на якіснішу.