Содові, скипидарні, сольові ванни для схуднення в домашніх умовах - My Life
Содові, скипидарні, сольові ванни для схуднення в домашніх умовах. Ванна з магнезією
Ванни для схуднення, ось найприємніші способи, щоб позбутися апельсинової кірки і невідомо звідки зайвих кілограм, що беруться. Ви можете спитати, а які ванни приймати для схуднення? Багато!
Людство на сьогоднішній день придумало вже велику кількість ванн для схуднення і нам доведеться розглянути найвідоміші. Оскільки содові ванни для схуднення відгуки отримують лише позитивні, з них і почнемо.
Ванни для схуднення з харчовою содою
Отже, нам необхідні: градусник для вимірювання температури води та харчова сода. Доступне приладдя, чи не так? Взяти 200 г соди і потрібно її розчинити в гарячій воді (води небагато) і вилити приготовлений розчин у ванну з водою (обсяг ванни 200 літрів), температура якої 37 градусів.
Далі, оскільки ванна приймається сидячи, необхідно сісти до пояса у ванну. Зачекайте трохи, щоб шкіра тіла звикла до температури води і можна підняти температуру до 39 градусів, в руках градусник, їм підтримуємо задану температуру у ванні протягом усієї процедури.
Після прийому ванни з содою (обмиватись не треба), необхідно одягнути щось тепле і прилягти відпочивати на 60 хвилин. Найкращий варіант, приймати ванну безпосередньо перед сном. Після 10 сеансів, цей приємний курс можна буде повторити лише через 2місяця.
Содові ванни для схуднення.
Ми розглянули рецепт для ванни із застосуванням однієї тільки соди, а є ще содо-сольові ванни для схуднення.
Рецепт такий: взяти 300 г соди і 1000 г солі морської, якщо з сіллю проблеми, то потрібно хоч півкілограма солі. Розводимо складові та вливаємо розчин у ванну з приготовленою водою.
Рецепт антицелюлітної ванни. 5-6 крапель ефірної олії (лимонна, мандаринова та інші цитрусові) розчинити в 100-120 грамах молока і влити в содову ванну.
Протипоказання содових ванн. Содові ванни для схуднення протипоказані діабетикам, а решті, перш ніж скористатися такими ваннами, все-таки необхідно отримати консультацію у лікаря. А то замість очікуваної користі від содової ванни можна отримати шкоду.
Також, не порушуйте рекомендований час прийому та температуру содової ванни.
Скипидарні ванни для схуднення
Щоб приготувати ванну зі скипидаром для схуднення, знадобиться: біла (підвищує тиск) або жовта (знижує тиск) емульсія.
Сам процес: температура води у ванні при першому сеансі повинна бути 35 градусів, влийте 25 мл скипидарної емульсії і пориньте у воду на 5 хвилин так, щоб область серця не була покрита водою.
Приймати ванни слід за день, курс 12-15 процедур. З кожною наступною ванною час перебування в ній збільшуйте на 1 хвилину і температуру води теж можна поступово довести до 37-38градусів.
Після сеансу, нічого не змиваючи, потрібно одягнути щось тепле та відпочити протягом години. Рекомендується перед зануренням у скипидарну ванну Залманова оберігати пахви та низ паху, намазуванням цих місць вазеліном.
Сольові ванни для схуднення
Сольові ванни для схуднення відгуки мають позитивні, за свою простоту в приготуванні і ефективність проти целюліту, і зайвих кілограм.
Соляні ванни готуються так: розвести у воді півкілограма морської солі, можна взяти просту. Хто хоче, то може капнути в сіль трохи ефірної олії (цитрусових). Набрати ванну води температурою 36-37 градусів і додати до неї отриману суміш.
Солоні ванни для схуднення приймаються через день, час прийому 10-15 хвилин, курс 15 процедур. Область серця під час прийому повинна покривати вода.
Після процедури можна промокнути тіло рушником і полежати 50 хвилин у теплі. Протипоказання такі самі, як при прийомі інших ванн, написано вище.
Ванна з магнезією для схуднення
Магнезія – це гарний засіб для схуднення. Ця гіркувата на смак сіль має хімічну назву магнію сульфат. Розгляньмо, як можна приготувати в домашніх умовах ванну для схуднення з магнезією.
Отже: необхідно 2 склянки магнезії розвести у теплій воді та влити розчин у приготовлену ванну з температурою 36-37 градусів. Таку ванну рекомендується приймати в положенні сидячи протягом 20 хвилин. Курс 10 сеансів за день.