Соки фреш користь та протипоказання
Морковний фреш
Корисна: Морквяний фреш - відмінний енергетичний напій, корисний для шкіри, підвищує імунітет, покращує апетит, хороший у боротьбі з авітамінозом. морквяного фрешу, це може негативно позначитися на роботі печінки. А ще з'явиться хворий жовтий відтінок обличчя.
Апельсиновий фреш
Користь: Апельсиновий фреш знімає втому, є гарною профілактикою простудних захворювань, вгамовує спрагу, корисний для гіпертоніків - знижує високий кров'яний тиск. Один із найбільш низькокалорійних соків. Якщо зловживати апельсиновим фрешем, виводиться кальцій з організму, підвищується кислотність. Протипоказаний людям із хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Грейпфрутовий фреш
Фреш із пророщеної пшениці (вітграс)
Корисна: Фреш з пророщеної пшениці має відмінний детокс-ефект, покращує стан шкіри та волосся, нормалізує тиск, зміцнює імунітет, благотворно впливає на чоловіче здоров'я.Протипоказання: Не найприємніший смак може викликати нудоту. Фреш із пророщеної пшениці краще пити в обмеженій кількості, не більше 30 мл не частіше двох разів на тиждень.
Ананасовий фреш
Корисна: Випита склянка ананасового фрешу натще стимулює функції травлення. Бореться з набряками, низькокалорійний, спалює жир.Протипоказання: Ананасовий фреш подразнює слизові оболонки шлунка, що негативно впливає на зубну емаль, якщо пити в необмеженій кількості.
Яблучний фрешКорисна: Яблучний фреш благотворно впливає на кровоносну систему, збуджує апетит (хоча це можна розцінювати і як мінус), низькокалорійний, а значить не загрожує зіпсувати талію>Протипоказання: Яблучний фреш протипоказаний при підвищеній кислотності, його не можна вживати людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Сік із червоних яблук не рекомендують пити алергікам.