Солярій при грудному вигодовуванні шкода, користь, правила відвідування

Кожну молоду жінку турбує її зовнішність. Хочеться мати гарний вигляд і після народження дитини. Багато матусь вважають, що солярій несумісний з грудним вигодовуванням і уникають відвідування косметичних салонів. Чи правда, що лактація є протипоказанням до штучної засмаги, і що потрібно знати про запобіжні заходи?

Чи є користь від солярію при ГВ

Фахівці стверджують, що ультрафіолетові випромінювання не впливають на здоров'я жінки в період грудного вигодовування і не позначаються на малюку. Суворих заборон на придбання бронзового кольору шкіри штучним шляхом немає.

Крім того від відвідування солярію є і позитивні моменти:

Загоряючи в солярії, жінка отримує вітамін Д, який сприяє швидкому засвоєнню кальцію. Як відомо, при ГВ організм матері більшу частину корисних речовин віддає дитині. В результаті зуби псуються, нігті і волосся стає ламким і тонким, болять кістки. Полежавши під штучним сонцем, мама заповнить дефіцит недостатнього мікроелемента.
Розслабившись під спокійну музику, отримуючи засмагу, жінка відчуває радість. У нейронах мозку активно виробляються ендорфіни – «гормони щастя». А вони стимулюють приплив молока. Крім цього чудовий настрій передасться і малюкові, який пов'язаний з мамою незримими міцними узами.
Загар у солярії сприяє отриманню дитиною вітаміну Д, якого не вистачає в холодний період. Значить, загроза захворіти на рахіт у немовляти зводиться до мінімуму.
Отримуючи вітамін Д, жінка зміцнює імунітет та підвищує здатність організму протистояти вірусним інфекціям.

Якої шкоди може завдати штучназасмага

Перед записом в салон слід дізнатися про недоліки процедури. Ультрафіолетові промені ламп проникають у шкіру набагато глибше, ніж сонячні. Це веде до зневоднення, втрати фібрилярного білка колагену і основи молодої шкіри білка еластину. Шкіра матусі під час лактації швидше втратить пружність і почне старіти. Крім цього, істотно зростає ризик онкології.

Жінкам, які практикують ГВ, слід врахувати, що вагітність та лактація змінили їх гормональне тло. Випромінювання ламп може спровокувати виникнення пігментних плям, ластовиння, родимок. Вплив штучного сонця на гормони зростання дасть поштовх до збільшення існуючих шкірних дефектів.

Під час лактації заборонено ходити в солярій жінкам, у яких відзначається:

мастопатія - недуга, що ускладнює грудне вигодовування. Несприятливий вплив апарату може посилити хворобу та призвести до серйозних наслідків;
запалення, тріщини на сосках через неправильне прикладання немовляти до грудей при грудному вигодовуванні. Це надчутлива зона, на яку ушкоджують будь-які ультрафіолетові випромінювання;
болі невідомої природи, особливо у зоні молочних залоз чи знизу живота. Навантажувати організм ультрафіолетом, маючи проблеми зі здоров'ям та симптоми невідомого захворювання, вкрай небезпечно.

До загальних протипоказань відвідування солярію відносять:

велика кількість родимок, ластовиння на тілі;
порушення щитовидки;
гінекологічні хвороби;
нервові розлади;
ниркові захворювання;
шкірні проблеми (дерматит, псоріаз, екзема та ін.);
прийом деяких медикаментів (гормони, антидепресанти, діуретики,судинорозширювальні засоби, протигіпертензивні ліки).

Щоб не виникло проблем, мамці, що годує, краще проконсультуватися у лікаря. Маючи хоч одне протипоказання, слід утриматися від такого засмаги. Інакше недуга може загостритися, і дати серйозні ускладнення, що може загрожувати не лише грудному вигодовуванню, а й життю жінки.

Чому потрібно перевіряти лампи в солярії та як

Вибираючи салон, потрібно впевнитись, що заклад відповідає всім нормам безпеки. Звертати увагу потрібно не на доброзичливу обстановку та вартість послуги, а на дезінфекцію кабінки та стан ламп у солярії.Якісними вважаються лампи Ерголайн, Мегасан,UWE.

Фахівці поділяють лампові випромінювання на 3 види:

Останній тип променів вважається найнебезпечнішим, оскільки у природному середовищі від нього захищає шар атмосфери. У соляріях використовують лампи з А-випромінюванням і в невеликому відсотку з В-променями.

Лампи мають власний ресурс (від 500 до 1200 годин роботи). Коли термін дії закінчиться, їх мають утилізувати. Але оскільки звичайному клієнту важко визначити тривалість роботи лампи, несумлінні працівники намагаються не проводити заміну вчасно, продовжуючи службу дорогих приладів. Це негативно впливає на здоров'я людини. Тим більше, якщо йдеться про матусю, від здоров'я якої залежить життя малюка, яке перебуває на грудному вигодовуванні.

Потрібно дивитися на рік виготовлення фільтрів для ламп. Термін їхньої експлуатації складає 5 років. Поступово спеціальні стекла починають каламутніти і не пропускати ультрафіолетові промені.

Система вентиляції також недовговічна, і потребує періодичної заміни. Звідси випливає, що якщо вибір стоїть міжстарим та новим солярієм, перевагу потрібно віддати останньому, де вентиляційна система ще не зносилася. У деяких соляріях встановлюють додаткові лицьові лампи. Надмірна їх кількість перевищує допустиму дозу випромінювання, тому в такому закладі засмагати не варто.

Запобіжні заходи для мам, які годують

Щоб отримати масу задоволення від солярію, віддати своїй шкірі здоровий красивий відтінок, мамі, що годує, необхідно дотримуватися деяких правил обережності:

Не можна засмагати під штучним сонячним промінням голяка. Груди та зону бікіні потрібно прикривати, тому що ультрафіолет на цих ділянках може дати поштовх до розвитку тяжких хвороб. Особливо потребують захисту соски. Випромінювання викликає неконтрольований поділ клітин, підвищуючи ризик онкології.
Якщо на тілі є кілька родимок, їх потрібно заклеювати спеціальними наклейками.
Жінкам, у період ГВ, прийти солярій дозволяється не раніше як через 3-4 місяці після пологів. Тривалість перебування під лампами має бути не більше 5 хвилин, навіть якщо до вагітності сеанси тривали довше. Тут важливе дотримання почуття міри.
Перед сеансом на шкіру необхідно нанести гіпоалергенний крем, який захищає шкірні покриви від ультрафіолетових променів, що пошкоджують. Після сеансу його потрібно ретельно змити, приділивши увагу грудях. Крем не повинен потрапити до молока, а потім і до малюка.
Під час процедури з материнського організму випаровується багато рідини, яка потрібна на вироблення молока. Уникнути зменшення лактації дозволить пляшечка кип'яченої води, яку слід випити відразу після закінчення сеансу.

Крім цього потрібно переконатися, що після кожного відвідувача кабінка ретельно забирається та дезінфікується. У мам, які годуютьзначно зростає ризик потрапляння інфекцій через молочні залози.