Солоний смак грудного молока
Смак грудного молока періодично змінюється в залежності від різних факторів.

Яким має бути смак грудного молока?
Швидше за все, більшості матусь доводилося скуштувати своє грудне молоко.
Зазвичай грудне молоко солодкувате, немає солоного чи гіркого присмаку.
Що формує смак грудного молока?
На смак маминого молока впливає багато факторів, наприклад, раціон матері, її спосіб життя, а також стан її здоров'я.
Дуже сильно впливає на смак грудного молока те, що мама, що годує, вживає в їжу. Наприклад, солоний смак молоко може придбати, якщо жінка буде їсти багато цибулі, часнику або редиски.
Також надмірні фізичні навантаження в період лактації можуть спричинити солоний присмак у молока.
До того ж, солоне молоко може бути симптомом деяких захворювань, а також може свідчити про деякі зміни в організмі.
Солоний смак молока через захворювання:
- Гормональний дисбаланс
- Мастит та лактостаз
- Інволюція лактації
- Прийом лікарських препаратів
Як уникнути появи солоного смаку у молоці?
Насамперед слідкуйте за своїм раціоном: не налягайте на часник і цибулю, редис, жирну або смажену їжу, не вживайте надто багато солодощів.
Виключіть у період лактації прийом алкоголю та куріння.
Якщо в період годування ви вже почали активно займатися спортом, при цьому молоко стало солоним, зменште обсяг навантажень, який ви вибрали.
І, звичайно, стежте за своїм здоров'ям. Прикладайте малюка і до правих, і до лівих грудей, зціджуйте зайве молоко, щоб уникнути лактостазу.
Ваша думка дуже важлива для нас! Оцініть статтю!