Спортивне орієнтування біля
Спортивне орієнтування біля своєрідний вид спорту. Новачки не завжди відразу вникають у його специфіку, правила та його завдання. Людині не знайомій з орієнтуванням важко пояснити її суть. Хоча на перший погляд вона проста – найшвидше знайти і правильно відзначити контрольні пункти
Суть спортивного орієнтування
Щоб зрозуміти, що таке спортивне орієнтування, треба спробувати це самому. Адже навіть після вивчення визначення лишається багато питань. Орієнтувальники часто стикаються із питаннями з боку: «Спортивне орієнтування? А що це» Після цього починаються довгі пояснення специфіки спорту або лаконічний опис основного завдання, яке стоїть перед спортсменом на старті.
У найширшому значенні суть спортивного орієнтування полягає в тому, щоб спортсмен за допомогою карти, компаса, чіпа та своїх навичок орієнтування та читання картки зміг якнайшвидше і, що ще немало важливо, правильно подолати зазначену на карті дистанцію. Відразу після старту спортсмен залишається віч-на-віч із природою. А в цій природі розташовані контрольні пункти, які він спортсмен повинен знайти і відзначити за допомогою чіпа.
Ще один фактор, який робить «змагальне життя» орієнтувальника цікавішим – це психологічний тиск. Кожен намагається заощадити дорогоцінний час і вибрати вигідніший шлях руху. В умовах змагальної боротьби найчастіше спортсмени припускаються помилок у виборі шляху руху або просто втрачають себе на карті. Усе це результат психологічного тиску моменту змагання. Тому одними з головних якостей, якими повинен мати орієнтувальник є стійкість істресостійкість.
У чому особливість орієнтування?
Підготуватись до певних умов практично неможливо. Змагання зі спортивного орієнтування відбуваються у всіх куточках планети. Старти можуть бути і в горах, і в лісах, і в полях і навіть у міських умовах. По ходу дистанції орієнтувальники можуть зіткнутися з перешкодами у вигляді струмків, річок, хмизу, крутих гір, непролазних кущів та будь-яких інших творінь природи. Спортсмен будь-якого іншого виду спорту може лише заздрити тому, із чим доводиться стикатися орієнтувальникам на змаганнях.
Правила спортивного орієнтування
Відразу після того, як новачок ознайомлюється із завданнями та вникає в суть орієнтування, він повинен вивчити й низку важливих правил, без знання яких не вдасться успішно виступати на змаганнях. Так, наприклад, через порушення багатьох правил спортсмен просто дискваліфікується зі змагань. Щоб не затьмарити свій виступ, треба бути завжди в курсі нових змін у правилах, хоча основні правила спортивного орієнтування не змінюються з року в рік.
Насамперед орієнтувальник повинен проходити дистанцію саме в тому порядку, в якому вона зазначена в карті. Якщо ж буде порушено порядок проходження дистанції або буде відзначено чужі КП (контрольні пункти), то результат спортсмена на дистанції анулюється. Наразі це питання дуже суворо контролюється за допомогою сучасних технологій.
Спортсмен має вкластися у час, відведений суддями на подолання дистанції. Інакше учасник також дискваліфікується. Хоча, в основному, контрольного часу більш ніж вистачає на проходження дистанції повністю.
На карті спеціальними знаками можуть бути відзначеніділянки місцевості, які не можна перетинати, або, навпаки, їх обов'язково пробігти. Прикладом першого можуть бути небезпечні життя і здоров'я спортсмена ділянки місцевості, а другого марковані ділянки чи місця подолання річок вбрід чи переходи через жваві траси.
До того, як буде дано старт, спортсмен не повинен залишати зону розминки та виходити на карту змагань. Це правило діє з метою, щоб учасник заздалегідь не знайшов контрольні пункти і вибрав шлях руху до них.
Великий перелік правил стосується і організаторів, які повинні забезпечувати безпеку спортсменів на дистанції різними способами, наприклад, розміткою тих самих небезпечних ділянок, контролювати відповідність розташування контрольних пунктів на місцевості карті.
Раніше існувало цікаве правило, за яким учасник у відсутності права переслідувати іншого по дистанції. Нині ж такий прийом не заборонено правилами. Тобто учасник може просто пробігти за іншим, який слідує за ідентичною дистанцією. Жодної санкції за це сьогодні не буде, але інтерес спорту різко падає, до того ж ніхто не виключає ймовірність помилки «провідного» спортсмена.
Посібник зі спортивного орієнтування
Щоб краще ознайомитися з усіма прийомами та способами орієнтування спортсмени та тренера вивчають різну літературу. У ній можуть описуватись різні цікаві методи, способи та прийоми, які можуть покращити результат спортсмена. Завантажити такий посібник зі спортивного орієнтування можна за посиланням:
У ньому докладно розписані всі поняття, термінологія, прийоми та способи роботи з картою та компасом, основні правила та психологічні поради.
Щоправда, низка положень із цієї допомоги вже морально та технічнозастаріли. Наприклад, на сучасних змаганнях для позначки учасники використовують чіпи, а у посібнику описуються картки для позначки. Раніше позначка на контрольних пунктах проводилася за допомогою компостера та картонної картки для позначок, зараз вона вже практично ніде не застосовується.
Підсумок
Щоб зрозуміти суть спортивного орієнтування на місцевості, достатньо буде хоча б раз вийти на старт, хоча б тренувальний, і поринути з головою в цей чудовий спорт, відчути на власній шкурі, наскільки це одночасно важко і цікаво. Адже багато хто помилково вважає, що це проста біганина лісами з картою.
Щоб не затьмарити спогади про старт, треба обов'язково знати і виконувати правила спортивного орієнтування. А щоб удосконалюватися, необхідно вивчати додаткову літературу, посібники та спілкуватися з досвідченішими спортсменами.