Статьи - Баскетбольні шорти
Оскільки під час тренувань ви змушені робити перерви, то м'язи, а разом із ними і зв'язки, починають остигати. У разі відновлення активності ви ризикуєте отримати розтягнення. Шорти, при їх вільному обляганні, не дозволяють зберегти тепло м'язів, зв'язки починають остигати. Тому під них рекомендується одягати особливі шорти, що облягають, звані tights. Еластична тканина tights дозволяє зберегти тепло ваших м'язів, а отже, і зв'язок. Навіть у змаганнях FIBA враховується факт раптових розтягувань м'язів, тому використання «підштанників» tights допускається за умови, що вони будуть того ж кольору, що й форма команди. Не варто заощаджувати на своєму здоров'ї! Відновлювальний процес після розтягувань займає велику кількість часу, який ви можете витратити на вдосконалення баскетбольних прийомів.
Шорти для гри в баскетбол, як правило, виготовляються з м'якої синтетичної тканини. Сучасне виробництво синтетики таких популярних брендів, як Adidas, Nike та Reebok, знаходиться на найвищому рівні. Завдяки технологіям, що постійно розвиваються, з'явилися можливості створювати тканину, пристосовану спеціально для тих чи інших випадків. Таку, наприклад, як тканину Adidas ClimaCool, яка була вигадана спеціально для спортивного одягу. Технологія ClimaCool дозволяє досягти максимального комфорту завдяки спеціальній вентиляції. Вона підтримує оптимальну температуру тіла спортсмена, що є важливим при активних тренуваннях.
Ще один цікавий приклад: технологія від компанії Nike – Dri-FIT. Тканина, створена за цією технологією, також підтримує оптимальну температуру тіла за рахунок відведення вологи на зовнішню поверхню.
Питання комфорту вибираних вамишорт для баскетболу - один із найголовніших параметрів. Убаскетбольних шортах ви повинні почувати себе вільно та невимушено. Вони не повинні тягнути чи перешкоджати, обмежувати рух. Найкраще вибирати шорти на розмір більше, тоді не буде відчуття стягування. Не хвилюйтеся, за рахунок еластичного пояса, такі шорти не спадатимуть. Вільні шорти дозволять збільшити маневреність під час м'яча через ноги.
Довжина шорт має бути до середини коліна або трохи нижче. Це допоможе уникнути травм коліна. Шорти, які досягають довжини трохи нижче коліна, не задираються при бігу. Більше того, шорти нижче за коліно естетично виглядають. Зверніть увагу, що у баскетбольних шортах не потрібна підкладка. Шорти із підкладкою призначені для інших видів спорту.
Якщо ви зможете вибрати правильно шорти, тренування пройде легко. Вдалої гри!