Статті про здоров’я - Шкідливо для носа, Краса та здоров’я в Самарі
Ніс пов'язаний з багатьма органами. З нього бере початок дихальна система, він безпосередньо з'єднаний із порожниною рота та вухом. Через свої додаткові пазухи ніс повідомляється з головним мозком. У нього відкривається слізний канал ока.
Саме тому банальна нежить може призвести до найнесподіваніших ускладнень. Чихання і нежить не завжди говорять про початок хвороби. Навпаки, вони є захисною реакцією на різкі запахи, дим, алергени, мікроби та віруси. Тому багато лікарів рекомендують зовсім не лікувати легкий нежить. Але щоб ніс завжди був готовий дати відсіч хворобам, його треба берегти. Шкідливе для носа сухе повітря. Причому слизова оболонка пересихає і тріскається не лише в спеку, а й узимку, коли будинки сильно топлять.
Щоб уникнути тріщин, кілька разів на день промивайте ніздрі водою. На морозі судини носа звужуються і їх просочується рідина. Загалом у цьому немає нічого поганого. Але якщо таке повторюється дуже часто, то слизова може не витримати і почнеться справжня нежить. Тому в холодну погоду закривайте носа теплим шарфом. Жирна та пориста шкіра носа схильна до інфекції. На ній часто з'являються прищі та фурункули. Тому не наносьте на ніс жирні креми. Краще протирати його лосьйоном.
Прищики не можна тиснути, їх підсушують салицилово-цинковою пастою. Навіть якщо немає нежиті, у носі накопичується трохи слизу. Її можна позбуватися, сморкаючись. Дітям же очищають ніс ватним тампончиком, змоченим у теплій кип'яченій воді.
При нежиті характер виділень змінюється. Спочатку вони прозорі, потім стають зелено-жовтими. Такі ж виділення бувають при гаймориті, але їх більше, і вони тримаються довше тижня. Якщо немає інших ознак застуди, а виділення прозорі та йдуть постійно, то нежить, імовірнішевсього, алергічний. Кров'янисті виділення бувають при грипі або після здирання кірок. Під час сну виділення стікають у рот і далі у дихальні шляхи. Тому спати жепатепно з піднятим узголів'ям ліжка. Сморкатися краще під краном. А якщо такої можливості немає, то одноразові хустки. Їх, до речі, треба частіше змінювати, а використані відразу викидати. Дітям, які не вміють сякатися, слиз видаляють гумовою грушею. Перед повторним використанням грушу треба прокип'ятити. Занадто сильне сморкання загрожує розривом судин і закиданням інфекції в середнє вухо та придаткові пазухи.
Не здирайте кірки - може початися кровотеча. Щоб вони легко відділялися, закладіть на 10 хвилин у кожну ніздрю ватяні тампончики, змочені у вазеліновому маслі. А коли кірки розм'якнуть, витягніть їх сухим тампончиком. У першу стадію нежиті, коли ніс сухий, свербить і чхає, треба закопувати сольовий розчин. Допоможе й сік часнику. А коли ніс закладений і нема чим дихати, знадобляться звичайні краплі від нежиті — галазолін або нафтизин, які зменшують набряк слизової носа. Коли нежить перейшов у «проливну» стадію і шкіра навколо хворого носа почервоніла і лущиться, кілька разів на день змащуйте її захисним кремом або вазеліном.