Стереотип дорогих та престижних продуктів - Думки про все
Люди середнього та похилого віку, що зіткнулися з голодом у військовий та післявоєнний час, з дефіцитом продуктів харчування за радянських часів, коли урізноманітнити свій стіл можна було, тільки що-небудь «діставши», а також молоді люди, які перебувають під їх впливом, часто помилково надають велику цінність абсолютно марним з погляду здоров'я продуктам. Що входило до «набору» до святкового столу за радянських часів? Батон копченої ковбаси, консерви, червона ікра, кілька, шампанське, коробка цукерок. Для деяких ці продукти так і залишилися цінними та улюбленими.
Перенесений голод залишає свій відбиток у свідомості людини і формує бажання насолоджуватися тим, що стало зараз доступним. Якщо людина в якомусь із періодів життя витрачала значні зусилля на те, щоб придбати їжу, стояла у багатогодинних чергах, «дістав» щось «по-блату», то це не гарантує користі від такої їжі.
У наших сучасників найпрестижнішими продуктами вважаються бутерброди з олією та ікрою, копченою білою рибою, японські суші, піци, дорогі торти, екзотичні ресторанні страви, різні види готової м'ясної продукції, сири з пліснявою. Але треба завжди замислюватися, чи корисні ці продукти, як дороги? Чи так вони необхідні, чи можна без них благополучно обійтися і замінити чимось кориснішим?
Зараз найелітніша продукція на землі - це екологічно безпечні рослинні продукти, вирощені в екопоселенні з любов'ю до землі та без застосування хімії. Саме за цими продуктами майбутнє! А без них майбутнього у наших дітей просто нема!
Стереотип медичного походження
Стереотипи можуть і медичного походження. «Жодні продукти не здатнізадовольнити потреби організму у вітамінах та мінералах, і тому треба вживати синтетичні вітаміни». Це не вірно. Вітаміни та мінерали, які купуються в аптеках - це, в основному, хімічні речовини, які можуть бути небезпечні для організму не тільки при нестачі, але і при їх надлишку. Наприклад, прийнятий регулярно кальцій може обернутися камінням у нирках або кальцієвими шипами в судинній системі.
Треба врахувати, що нестача одних вітамінів може викликати нестачу інших, а надлишок третіх - нестача четвертих. Не всі вітаміни засвоюються у відсутності необхідних речовин. Тому їх неусвідомлене вживання може бути небезпечним. Головне, що регулярне внесення вітамінів ззовні позбавляє наш організм можливості синтезувати їх. В результаті утворюється залежність через ефект звикання організму. Коли п'єш вітаміни – стає кращим, перестаєш пити – знову проблема. Навіщо організму напружуватись і щось синтезувати, якщо дають готове? Виробники вітамінів розробили усереднений список тих речовин, які нібито потрібні всім. Але треба розуміти причини, чому відбуваються збої в роботі організму, що він не може витягти вітаміни з їжі або синтезувати їх.
Адже головна причина в тому, що людина харчується неправильно: не отримує вітаміни з їжі та не налагодила хороших умов для підтримки власної мікрофлори. Правильно функціонуючий організм за дотримання екологічних законів харчування буде забезпечений вітамінами і мінералами з продуктів. І в наших силах дотриматися цих законів. Потрібно лише очистити себе від паразитів (хробаків, грибів, бактерій, вірусів), які споживають левову частину поживних речовин. А можна, як і раніше, купувати вітаміни паразитам. Через деякий час після регулярногоочищення організму і дотримання правильного харчування Ви побачите, як заблищать Ваше волосся, зміцніє нігті, покращиться шкіра, і без додаткового прийому вітамінних препаратів.
Природа передбачила для нас цілу криницю вітамінів і мінералів - фрукти, овочі, зелень, злаки, які призначені для насичення організму людини всім необхідним. А різні незамінні компоненти у харчуванні з лишком компенсує наша власна симбіотна мікрофлора. Треба тільки створити їй природні умови – очистити себе від паразитів та забезпечити видове харчування. У природі просто.
Джерело: Жива Л. "Абетка екологічного харчування"