Страх, що чоловік знову обдурить, чи зрадить - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Ганна
Категорія питання: Сім'я
Схожі питання
Відповіді психологів
Побєдинська Ірина Вікторівна
Відповідей на сайті: 204 Проводить тренінгів: 1 Публікацій: 3
Всі люди взагалі чогось бояться. Просто одних це дуже турбує, а інших набагато менше. Сказати: "не бійся, твій страх безпідставний" - звичайно можна. Схоже, Ви самі говорили собі не раз. Але результату, мабуть, немає. Судячи з усього, чоловік своєю поведінкою торкнувся Вас якісь дуже сильні, глибинні страхи, які швидше за все йдуть з дитинства. Якщо події, про які Ви говорите, відбулися зовсім недавно, нічого дивного в тому, що Ви перебуваєте в напрузі і Вас трясе, коли чоловік іде зателефонувати.
Приховувати свій страх і вдавати, що у Вас все гаразд не має сенсу. Нехай чоловік знає, що його дії НАСТІЛЬКИ вибивають Вас з колії. Нехай не думає, що після того, як він "накосячив", йому варто тільки вибачитися і сказати, що все буде добре-і все стане чудово, як за помахом чарівної палички. Його це "дістає" і напружує? А кому легко? Ви ж не спеціально це робите, Вам дуже і дуже погано.
Довіра зруйнувати дуже легко, а ось повернути назад-важко. Я особисто вважаю, що на 100% навіть найближчим людям вірити небезпечно, можна так обпектися, що потім не оговтаєшся все життя. Знаєте, на цю тему є чудова фраза: "Немає нічого страшнішого за нездійснені надії". Схоже це-Ваш випадок. Ви розчинилися у своєму чоловікові, прикипіли до нього всією душею, а він залишив собі частину, яка залишилася вільною. Ось тепер, Аня, Вам треба обережно і з найменшими втратами зробити те саме - звільнити шматочок своєї душі відкоханого, відірватися небагато. Щоб набути рівноваги та впевненості у собі, щоб не робити ставку 100% на не зовсім надійні відносини. Раз вже не раз були випадки, коли чоловік обманював і ображав Вас, отже, настав час зробити якусь переоцінку ваших стосунків. Спробуйте РЕАЛЬНО подивитись ситуацію і оцінити- у чому Ви можете 100% розраховувати на чоловіка, у чому- на 20%, а чому взагалі треба визнати, що у 0%. Це варто зробити, адже ілюзії руйнують стосунки, а ви обоє маєте намір їх продовжувати та будувати.
Навіть найулюбленіші та близькі люди можуть бути неідеальними, правда? Треба змиритися з цим, адже дорослу людину не зміниш.
Нехай Ваша довіра зростає тепер поступово. Не треба боятися цього. Довіра повернеться, треба лише час. Так і чоловікові поясніть - у нього свої "таргани", у Вас - свої. Ніхто не кращий - ні Ви, ні чоловік. Просто Ви різні. Коли Ви обидва це зрозумієте і перестанете позбавлятися чужих тарганів, стане легше, запевняю Вас. Коли саме- коли нове знання про чоловіка впишеться у Вашу картину світу.
Якщо цю роботу Вам самій зробити складно-попросіть допомоги у психолога. Індивідуальна терапія нам усім не завадила б. Про сімейну терапію мова не йде, адже Ваш чоловік не вважає, що є проблема?
Я бажаю щастя та довголіття Вашій родині. Любіть і вчитеся розуміти один одного, і нехай цей процес буде двостороннім! :)))