Страхи. Боюся залишатися вдома сама.
Проблема ускладнювалася ще й тим, що дівчина з Москви, яка прийшла до мене на консультацію як до психолога і психотерапевта, мала маленьку дитину.
І коли чоловік був на роботі, їй доводилося залишатися вдома однією з малюком, і почувала себе при цьому дуже некомфортно.
Коли я запитала її, в чому, на її думку, причини такого страху, вона посміхнувшись, сказала, що був у неї сусід. Він розповідав про будинкових, у якійсь жартівливій формі: начебто й не страшно, коли ти при цьому не один, але в іншій ситуації, їй було якось не по собі.
І справді, вирішуючи цю проблему, ми витягли з неї віник - символ домового, як сказала дівчина.
Далі, коли я продовжила роботу, як хороший психолог і психотерапевт, дівчина згадала орендовану квартиру, яка була надмірно похмурою: там завжди було якось надмірно темно, і практично весь день вдома горіло світло.
Забираючи цю проблему, виявилося, що дівчина «перетягнула» із собою на нову квартиру це негативне сприйняття. За її нинішні спогади, особливо некомфортно було на кухні. І коли я запитала, з чим це пов'язано, то вона сказала, що на кухні їй: темно, самотньо, тужливо, холодно (на колишній квартирі саме так і було). Коли ми змінили це, то дівчина отримала: гармонію, кохання та тепло. Після цього вигляд кухні якось змінився: вона стала світлішою.
Потім згадався гуртожиток, коли дівчина навчалася на денному, то вони втрьох жили у кімнаті з дівчатами. Якось усе було незатишно: обшарпані стіни, брудно, пилюка, і навіть згадався кавалер однієї з дівиць, який викликав у клієнтки огиду. Зміненим станом стала віра, що в неї все буде добре, а символом цього – золотий хрестик.
Далі, вийшов спогад про надмірну напругу на кухні:коли треба було встигати готувати різні страви, пригощати чоловіка, водночас піклується і про дитину. На моє запитання досвідченого психолога і психотерапевта, чим же можна допомогти тій, яка перебуває в такій напрузі, клієнтка відповіла: мені хочеться дати їй заспокійливі таблетки. Ну що ж? У віртуальному світі можливо все, у тому числі й таке…
Після вийшов супутній страх, він називався: «боязнь ножів». Цей страх піддався нам не відразу, оскільки він виходив кілька разів між нашою роботою, але розібрати його ми змогли лише зараз. Дівчина згадала, як вони з чоловіком дивилися фільм «Бригада», і в одній із останніх серій була страшна сцена з ножем, яка так налякала дівчину.
Тепер, усвідомивши цей страх, і зрозумівши, що все це вигадка, і хороша акторська гра, дівчина відпустила його. Замість страху вона отримала тіло та затишок, що символізував собою м'який плед.
Ну і ще одна проблема, яку ми вирішили попутно, якимось боком вона теж стикалася зі страхом.
Коли я, як хороший психолог і психотерапевт, перевіряла, наскільки ми розібрали зазначену ситуацію, то дівчина сказала: «Зараз усе добре і спокійно, але якось тягне душу». Цей стан не можна було залишати, і ми змогли швидко його прибрати. Клієнтка згадала свою вагітність і свою самотність. Тоді вона лежала на ліжку, одна у квартирі, у напруженому стані — вагітність була непроста. Тепер вона зрозуміла, що все гаразд, і вони – щаслива родина. З цього приводу добре сказав Сухомлинський В.А: "Сім'я - це те первинне середовище, де людина повинна вчитися творити добро".