Стрес, почуття тривоги, порушення сну, біль у суглобах - Питання невропатологу - 03 Онлайн

Доброго дня, опишу в загальному проблему, можливо все взаємопов'язано. Робота дуже нервова, постійні стреси. І т. п. Почав помічати що став дратівливий, нервовий, з будь-якої дрібниці починаю хвилюватися, нервувати, почуття тривоги. Порушився сон, засинаю начебто нормально, але кілька разів за ніч прокидаюся, повертаюся, не висипаюся навіть якщо 8-10 годин поспати. Рік тому став помічати, що болить зап'ястя лівої руки і ліва нога (суглоб біля ступні). Сходив до ортопеда (або невролога), зробили знімок, із суглобами все нормально. Але болить саме ліва рука і ліва нога, періодично посилюється то в руці, то в нозі. Біль складно описати, на кшталт печіння, гуде. Хочеться постійно стукати і розминати суглоб на руці, або м'яти литковий м'яз на нозі (він теж болить, особливо якщо масажувати). Права рука та нога абсолютно не турбують. Помітив закономірність, що більше нервую, то більше відчуваю ці болі. У відпустці (рідкісне явище з моєю роботою) коли повністю можу розслабитися забуваю про ці проблеми, варто повернутися в побут. І знову все починається. Що б ви могли порадити у цій ситуації? Ходити лікарями на жаль немає часу: (Менше нервувати і міняти роботу теж не варіант:)

Паралельно з цим усім отримав проблеми з підшлунковою залозою. Гастроентеролог також сказала, що все через нерви.

Заздалегідь велике спасибі!

тривоги

тривоги

Пошук по сайту

Що робити, якщо у мене схоже, але інше питання?

Медпортал 03online.comздійснює медконсультації у режимі листування з лікарями на сайті. Тут ви отримуєте відповіді від реальних фахівців у своїй галузі. На даний момент на сайті можнаотримати консультацію за 46 напрямками: алерголога, венеролога, гастроентеролога, гематолога, генетика, гінеколога, гомеопата, дерматолога, дитячого гінеколога, дитячого невролога, дитячого хірурга, дитячого ендокрину а, косметолога, логопеда, лора, мамолога, медичного юриста, нарколога, невропатолога, нейрохірурга, нефролога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, педіатра, пластичного хірурга, проктолога, психіатра, психолога, психолога, психолога а-андролога, стоматолога, уролога, фармацевта, фітотерапевта, флеболога, хірурга, ендокринолога.

Ми відповідаємо на 95.79% питань.