Стрес, типи та стадії стресу

Стресс - неспецифічна (загальна) реакція організму на вплив (фізичний або психологічний), що порушує його гомеостаз, а також відповідний стан нервової системи організму (або організму загалом).

У медицині, фізіології, психології виділяють позитивну (еустресс) та негативну (дистрес) форми стресу.

За характером впливу виділяють нервово-психічний, тепловий чи холодовий, світловий, антропогенний та інші стреси.

Розрізняють короткочасний (гострий) і довготривалий (хронічний) стреси. Вони по-різному відбиваються на здоров'я. Довготривалий несе тяжчі наслідки.

Фізіологічний стрес виникає внаслідок прямого впливу на організм різних негативних факторів (біль, холод, голод, спрага, фізичні навантаження тощо)

Психологічний стрес викликають фактори, що діють своїм сигнальним значенням: обман, образа, загроза, небезпека, інформаційне навантаження тощо.

Інформаційний стрес виникає при інформаційних навантаженнях, коли людина, яка несе велику відповідальність за наслідки своїх дій, не встигає приймати правильні рішення. Дуже часті інформаційні стреси у роботі диспетчерів, операторів технічних систем управління.

Вплив стресу на організм має загальні неспецифічні риси.

Експериментально-психологічні, клініко-фізіологічні, біохімічні та цитологічні дослідження наслідків емоційного стресу (Г.Сельє, Ф. З. Меєрсон та ін.), що встановлюють вплив екстремальних стресових ситуацій на сприйнятливість та особливості патогенезу, течії та терапії психо.Причому, у цьому напрямі відзначається дуже багато окремих напрямів вивчення психосоматичної патології (стрес і адаптаційні реакції, стрес і стресорні ушкодження, стрес-факторы і картина їх суб'єктивного переживання тощо. буд.).

В середині 30-х років канадський патофізіолог та ендокринолог Г. Сельє провів дослідження численних факторів порушення різних сторін діяльності організму під впливом зовнішніх впливів та сформував вчення про загальний адаптаційний синдром (ОАС). Їм було виділено дві реакції на шкідливі впливи зовнішнього середовища:

специфічна (конкретна хвороба із специфічною симптоматикою);

неспецифічна, характерна для будь-якого захворювання, що виявляється в ОАС.

Остання складається із трьох фаз:

Фаза А. Реакція тривоги. Організм змінює свої властивості під впливом стресу. Якщо стрессор дуже сильний, стрес може настати і цьому етапі.

Фаза В. Реакція опору. Дія стресора сумісна із можливостями організму, організм пручається. Ознаки тривоги майже зникають, рівень опірності піднімається значно вище за нормальний.

Фаза С. Реакція виснаження. Якщо стрессор діє довго, сили організму поступово виснажуються, знову з'являється реакція тривоги, але тепер вона

незворотня. У разі можна говорити про дистресі. Внаслідок останнього розвиваються реактивні стани, провокуються ендогенні захворювання.

Здатність адаптації в людини не безмежна. У зв'язку з цим Г. Сельє пише: "Людська машина теж стає жертвою зносу та амортизації", не варто "палити свічку з обох кінців".

При цьому стрес не завжди шкідливий, він неминучий, необхідний. Стрес - гостра приправа до повсякденного життя.виснажує так, як бездіяльність, відсутність подразників, перешкод, які доведеться подолати". У стресі постійно відбувається тренінг організму та психіки.

Сільє описує можливість виявлення та формулювання закономірностей розвитку будь-якого патологічного процесу, що проявляється у взаємовпливі хвороботворних агентів та "ґрунтів", тобто організму. Цей патологічний процес спричиняє стресу.

В результаті взаємодії різних сил підтримується гомеостаз (збереження внутрішніх умов за будь-яких коливань зовнішнього середовища). Тому,

незалежно від різних впливів середовища, можна говорити про загальні закономірності реакцій організму на вплив.

Розрізняють стрес фізичний та емоційний. При фізичному стресі реакція організму спрямовано захист від фізичних впливів зовнішніх чинників (що викликають опіки, травми, отруєння, захворювання тощо.), а емоційний стрес є захисною реакцією вплив психічних чинників, викликають сильні емоції. Сельє вважав, що людина завжди перебуває у стані стресу, і відсутність стресу рівносильна смерті.

Чинники, які викликають стрес, Сельє назвав стресорами. Сукупність змін у організмі, викликаних стрессором, він назвав загальним даптаційним

синдромом (ОАС), який є клінічним проявом стресу. При тривалому стресі або при неадекватній реакції організму на зовнішні впливи виникають психічні чи соматичні розлади, які кваліфікуються як захворювання та у тяжких випадках можуть призводити до загибелі пацієнта. Перед виступаючими на трибунах, учасниками важливих нарад тощо. прийнято ставити воду та склянку. Це пов'язано з тим, що при стресі зменшується секреція слини, і люди, які зазнають хвилювання під часвиступи, які часто відчувають, що у них "у роті пересохло". При стресі бувають неконтрольовані скорочення м'язів стравоходу, коли можуть виникнути труднощі з ковтанням, проте вода зазвичай допомагає і в цьому випадку. При хронічному стресі постійне виділення норадреналіну спричиняє хронічний спазм капілярів шлунка. Це перешкоджає виділенню слизу, що утворює захисний бар'єр на стінках шлунка, без якого соляна кислота роз'їдає слизову оболонку, що призводить до утворення виразки шлунка. Зростання серцево-судинних захворювань у суспільстві (ішемічна хвороба серця, гіпертонія).

84. Структура та типи батьківського виховання та їх вплив на розвиток дитини. Методи діагностики батьківського виховання.

І вітчизняні та зарубіжні психологи, вивчаючи особливості виховання в різних сім'ях, дійшли висновку, що формування особистісних якостей дітей безпосередньо залежить від стилю спілкування та взаємодії у їх сім'ї. Основні стилі батьківського виховання та їх впливом геть розвиток особистості дитини:

Авторитарний стиль виховання Спілкування між дітьми та батьками як такого не відбувається, його замінюють жорсткі вимоги та правила. Батьки найчастіше віддають накази та чекають, що вони будуть точно виконані, обговорення не допускається. Діти в таких сім'ях, як правило, невибагливі, замкнуті, боязкі, похмурі та дратівливі. Дівчатка зазвичай залишаються пасивними та залежними протягом підліткового та юнацького віку. Хлопчики можуть стати некерованими та агресивними та надзвичайно бурхливо реагувати на забороняюче та караюче оточення, в якому їх вирощували.

Ліберальний стиль виховання Батьки майже зовсім не регламентують поведінку дитини, відкриті для спілкування з дітьми. Дітям надано повну свободу принезначне керівництво з боку батьків. Відсутність будь-яких обмежень призводить до непослуху та агресивності, діти часто на людях поводяться неадекватно, схильні потурати своїм слабкостям, імпульсивні. За сприятливого збігу обставин діти у таких сім'ях стають активними, рішучими та творчими особистостями. Якщо ж потурання супроводжується відкритою ворожістю з боку батьків, дитину ніщо не утримує від того, щоб дати волю своїм найруйнівнішим імпульсам.

Відкидає стиль виховання Своєю поведінкою батьки демонструють явне чи приховане неприйняття дитини. Наприклад, у випадках, коли народження дитини було спочатку небажаним або якщо хотіли дівчинку, а народився хлопчик. Дитина спочатку не відповідає очікуванням батьків. Буває, що малюк на перший погляд бажаний, до нього уважно ставляться, про нього піклуються, але він не має душевного контакту з батьками. Як правило, у таких сім'ях діти стають або агресивними, або забитими, замкнутими, боязкими, уразливими. Неприйняття породжує дитині почуття протесту. У характері формуються риси нестійкості, негативізму, особливо щодо дорослих.

Егоцентричний стиль виховання Дитині, часто єдиній, довгоочікуваній, нав'язується уявлення про себе як про надцінну людину. Він стає кумиром і " сенсом життя " батьків. У цьому інтереси оточуючих нерідко ігноруються, приносяться у жертву дитині. В результаті він не вміє розуміти та брати до уваги інтереси інших, не переносить жодних обмежень, агресивно сприймає будь-які перепони. Така дитина розгальмована, нестійка, примхлива.

Опитувальники у діагностиці батьківсько-дитячих відносин

1.Опитувач батьківського ставлення до дітей А.Я.Варга таВ.В. Століна являє собою психодіагаостичний інструмент, орієнтований на виявлення батьківського відношення в осіб, які звертаються за психологічною допомогою з питань виховання дітей та спілкування з ними. У батьківське ставлення включається система різноманітних почуттів стосовно дитині, поведінкових стереотипів, що практикуються у спілкуванні з нею, особливостей сприйняття та розуміння характеру та особистості дитини, її вчинків. Опитувальник являє собою твердження, з якими слід погодитися чи ні. При обробці відповіді розподіляються за п'ятьма шкалами, що відповідають різним типам батьківського відношення: «Прийняття-відкидання»; "Кооперацій"; "Сімбіоз"; "Авторитарна гіперсоціалізація"; "Маленький невдаха".

Високі значення за першою шкалою відображають позитивне емоційне ставлення до дитини, її прийняття, коли батькові подобається дитина такою, якою вона є. Батько поважає індивідуальність дитини, симпатизує їй, прагне проводити багато часу разом з дитиною, схвалює її інтереси та плани. Низький показник, навпаки, означає відкидання. Батько сприймає свою дитину поганою, непристосованою, невдачливою. Йому здається, що дитина не досягне успіху в житті через низькі здібності, невеликий розум, погані нахили. Найчастіше батько відчуває до дитини злість, досаду, роздратування, образу. Він не довіряє дитині та не поважає її.

Третя шкала відбиває міжособистісну дистанцію спілкування з дитиною. За високих показників за цією шкалою можна вважати, що батько прагне симбіотичних відносин з дитиною. Змістовно ця тенденція описується так: батько відчуває себе з дитиною єдиним цілим, прагне задовольнити всі потреби дитини, захистити її від труднощів танеприємностей життя. Батько постійно відчуває тривогу за дитину, дитина здається їй маленькою і беззахисною. Тривога батька підвищується, коли дитина починає автономізуватися волею обставин, оскільки з власної волі батько не надає дитині самостійності ніколи.

Опитувальник може застосовуватися для вивчення переважаючого стилю сімейного виховання, своєчасна діагностика може допомогти намітити відповідну корекційну роботу у дитячо-батьківських відносинах.

2. Опитувальник для батьків «Аналіз сімейних взаємин» (АСВ)Е.Г. Ейдеміллера також дозволяє діагностувати тип сімейного виховання і характер його порушень. Його можна використовувати у дослідженні тих проблемних сімей, де є нервові діти та підлітки з явними акцентуаціями характеру та відхиленнями у поведінці. У опитувальнику АСВ діагностуються такі параметри сімейного виховання та можливі відхилення щодо кожного з них:

рівень протекції -скільки сил, часу приділяють батьки вихованню дитини: надмірно багато (гіперпротекція) - шкала Г + або недостатньо (гіпопротекція) - шкала Г-;
ступінь задоволення потребяк матеріально-побутових, так і духовних: прагнення батьків до максимального та некритичного задоволення будь-яких потреб дитини (потурання) – шкала У+ або недостатнє прагнення батьків до задоволення потреб дитини (ігнорування потреб) – шкала У -;
Рівень вимог до дитини в сім'ї.По-перше, це обов'язки: надмірність вимог-обов'язків - шкала Т + або недостатність вимог-обов'язків, що призводить до труднощі залучення дитини до будь-якої справи, - шкала Т-; по-друге, заборони: надмірність вимог-заборон формує реакціюемансипації або зумовлює розвиток рис сенситивної та тривожно-недовірливої акцентуації – шкала З+або недостатність вимог-заборон, що стимулює розвиток гіпертимного, нестійкого типу характеру, – шкала З–. Оскільки недотримання вимог може супроводжуватися покаранням, оцінюється і цей параметр: надмірність санкцій, надмірне реагування навіть на незначні порушення поведінки–шкала С+ або мінімальність санкцій, сподівання на заохочення, сумнів у результативності будь-яких покарань – шкала С–.

Ще однією характеристикою сімейного виховання може бути його нестійкість:різка зміна стилю, прийомів виховання, що формує впертість, - шкала Н.

Стійкі поєднання різних характеристик виховання можна як переважаючий тип цілеспрямованого виховання.

Опитувальник складається з 130 тверджень про виховання дітей, з якими кожному з батьків потрібно або погодитися (обвести гуртком номер затвердження у бланку для відповідей), або висловити свою незгоду (закреслити відповідний номер). Обведені номери відповідей підраховуються окремо кожної шкали.

Темперамент та індивідуальний стиль діяльності особистості. Темперамент як властивість особистості. Фізіологічна основа темпераменту (типи ВНД щодо Павлова). Основні теорії темпераменту (Гіппократ, Е. Кречмер, У. Шелдон, Б. М. Теплов). Психологічна характеристика різних типів темпераменту.

Б. М. Теплов дає таке визначення темпераменту: «Темпераментом називається характерна для даної людини сукупність психічних особливостей, пов'язаних з емоційною збудливістю, тобто швидкістю виникнення почуттів, з одного боку, і силою їх-з іншого» (Теплов Б. М. ., 1985). Таким чином, темперамент має два компоненти.активністьтаемоційність.