Судинна-варикозна сіточка на ногах
Кожен, хто стикався з фізичними навантаженнями знає, що ноги - це важлива частина нашого тіла, яка, у свою чергу, щодня приймає чи не 23 всієї добової навантаження на тіло. Це дуже велика робота! І майже кожен п'ятий стикався з проблемою, яка називається "судинна або варикозна сіточка". Пропоную вам розібратися, звідки вона виникає і як із нею боротися.
Спочатку, що це. Судинні сіточки, або телеангіоектазії - це специфічне розширення кровоносних судин, дрібних кінцевих артерій і локальне розширення капілярів.
Чи можна убезпечити себе від цієї проблеми? Звичайно! Профілактику ніхто не скасовував! Ось кілька порад:
1. Регулярно приймати контрастний душ (освіжає як тіло, а й думки); 2. Відмова від сауни та лазні (якщо у вас є схильність до даного типу захворювання, то варто подумати про це); 3. По можливості уникати тривалого навантаження на ноги (якщо не виходить, обов'язково робити масаж ніжок у сінній ванні, або будь-яким маслом, що розігріває, яке можна виготовити самостійно. Ось приклад одного з них: 100мл оливкового (абрикосового, мигдального, жожоба або будь-якого іншого) базової рослинної олії, 1 столова ложка трави звіробою (висушеної) (можна використовуватися будь-яку композицію лікувальних трав), 1/4 ч.ложки порошку імбиру (приправа), 1/4 ч.ложки сухого подрібненого перцю чилі. 4. Якнайчастіше необхідно займатися спортом: ходьба, гімнастика і басейн - все це сприяє швидкому кровообігу і профілактиці від судинної сітки; 5. Так само дуже корисно буде щодня, прийшовши з роботи, підняти ноги і зафіксувати їх у такому положенні хвилин на 15. Це сприяє відтоку крові і запобігає закупорці судин; 6. Необхідно чистити кров: раз напівроку пропивати курс настоянки чистотілу разом із настоянкою лопуха. (від 1 до 14 крапель додавати по 1 щодня і назад за зменшенням); 7. Необхідно включити у свій щоденний раціон продукти, які містять вітаміни: С, Е, Р (часник, оливкова олія, волоські горіхи, цитрусові, салат та бобові); 8. Бажано звести до мінімуму вживання копченого, солодкого, смаженого, жирного та борошняного.
Причин виникнення судинної сітки на ногах може бути безліч, ось основні з них: зловживання шкідливими звичками (куріння та алкоголь розширюють кровоносні судини та послаблюють їх); зайва вага; спадковість; надмірне навантаження на ноги.
Лікування судинної сітки травами
Каланхое від судинної сітки на ногах Листя лікарського каланхое ретельно промити і висушити, потім подрібнити і скласти їх у півлітрову банку. Потім залити їх попередньо кип'яченою та остудженою до кімнатної температури водою і поставити наполягати на тиждень у темне місце. Іноді збовтувати. Після закінчення часу настій кілька разів ретельно відфільтрувати через марлю. Натирати їм ноги, починаючи від стопи до колін, знизу-вгору. При щоденному застосуванні курс лікування становить три місяці. Через цей час судинна сітка повністю зникне.
Листя алое від судинної сітки на ногах Перед використанням листя алое за цим рецептом їх потрібно на два-три дні покласти в холодильник. Потім щодня перед сном змащувати листом усі місця із судинною сіткою. Шкіру після цього змастити живильним кремом. Спочатку може виникнути невелике печіння, але через дві-три процедури відчуття дискомфорту пройде. Проводити цю процедуру необхідно раз на два дні та за один день наносити сік десять разів. Також, можна щевикористовувати і свіжий сік алое. Для цього з одного аркуша вичавити десять крапель соку (не більше) і втирати його в шкіру. Сітка на ногах пройде протягом місяця.
Петрушка від судинної сітки на ногах Для приготування цього компресу необхідно взяти одну жменю петрушки і залити її половиною склянки окропу, дати настоятися протягом двадцяти хвилин і процідити. Настій наполовину розбавити молоком. З цим настоєм потрібно робити компреси та прикладати їх до пошкоджених місць на півгодини. Судинна сітка зникне найближчим часом.
Капустяний лист від судинної сітки на ногах Для того, щоб швидко і назавжди позбутися судинної сітки на ногах, можна спробувати засіб з капустяного листя. Заздалегідь обшпарити один капустяний лист окропом, щоб він розм'якшився, покласти його в поліетиленовий пакет і прибрати в холодильник на 24 години. Після закінчення часу, перед сном необхідно втерти нерозбавлений яблучний оцет у пошкоджені місця шкіри. Після висихання шкіри взяти капустяний лист із холодильника, покласти його на ділянку судинної сітки та перебинтувати. Вранці листок зняти. Цю процедуру повторювати щодня доти, доки сітка не зникне. Щоб не було перерв у лікуванні, краще заздалегідь заготовляти капустяне листя на пару днів.
Зелені помідори від судинної сітки на ногах Взяти свіжі ЗЕЛЕНІ помідори, тому що саме в них містяться лікувальні кислоти. Потрібно кожен помідор розрізати на дві рівні частини і додати м'якоттю до судинної сітки. Тримати протягом трьох хвилин. Після цього обов'язково змастити ноги живильним кремом. Курс лікування помідорами трохи більше десяти днів. Перші результати буде видно вже на третій-четвертий день.
Пам'ятайте, що головне – це профілактика! Але якщо ви зіткнулися з такоюпроблемою, не поспішайте звертатися до лікаря, адже чудодійність рослин дуже велика! Залишайтеся здоровими!