Суп для товстунів

Сьогодні ми поговоримо про одну дієту, основу якої складає суп, а назва має відповідне «Суп для товстунів».

Як з'ясувалося, вона була досить популярною у застосуванні медиками клініки Майо, яка знаходиться в Міннесоті в тих випадках, коли пацієнтам потрібно було перед операцією в короткі рядки позбутися зайвої ваги.

Ця дієта відрізняється від інших тим, що:

вона повністю безпечна (не завдає шкоди здоров'ю людини),
добре очищає людський організм,
забезпечує загальне відчуття чудового самопочуття.

Слід зазначити, що з використання дієти «Суп для товстунів» абсолютно заборонено вживати алкогольні напої, оскільки вони сприяють порушенню процесу спалювання жиру з організму людини.

Переваги

Ще одним незаперечним плюсом дієти є те, що жодне з прописаних вам медикаментів, не завдасть шкоди вашому здоров'ю при її дотриманні.

Результативність дієти пояснюється дією супу, що спалює жирові відкладення. Вживати його необхідно щодня в необмежених порціях, тобто скільки хочеться - стільки і є. Адже чим більше супу ви вживаєте, тим більше ваги вам вдасться скинути. Багато хто ще цей суп називають капустяний суп для схуднення.

Усього лише за 7 днів дотримання цієї дієти, ваша вага значно зменшиться, з'явиться відчуття припливу життєвої енергії та здоров'я.

Якщо після закінчення тижня вам вдасться позбавитися від 8 кг і більше, необхідно буде зробити паузу (приблизно 2 дні) у дотриманні дієти.

Продовжувати вживати цю дієту можна в будь-який час, але не вживайте суп без дієти.

Рецепт супу для товстунів, що спалює жир.

Знадобляться такі інгредієнти:

6 штук середніх цибулин;
2-3 помідори (дозволяє консервовані);
1 качан капусти;
2 перці (зеленого);
селера (1 пучок);
1 кубик бульйону (овочевого).

овочі слід дрібними або середніми шматочками нарізати, після чого залити водою, приправити перцем, сіллю, і, якщо хочете, гострим соусом або каррі;
варіть овочі на невеликому вогні доти, доки вони не стануть м'якими;

рецепт дуже схожий інгредієнтами на селери суп для схуднення.

Цей суп можна вживати абсолютно в будь-який час, коли вас мучить почуття голоду, ви можете їсти його в необмеженій кількості та не бояться за свою фігуру.
Якщо протягом дня ви перебуватимете не вдома, то рекомендується налити суп у термос, прихопивши із собою, щоб погашати відчуття почуття голоду.
Але не варто харчуватися лише цим супом, свій раціон потрібно доповнювати й іншими корисними продуктами.

Представляємо вашій увазі Семиденний Раціон харчування дієти «Суп для товстунів»:

День № 1 «Суп та фрукти»

Першого дня можна вживати будь-які фрукти, крім бананів. Наприклад, в кавуні та дині міститься набагато менше калорій, ніж в інших фруктах.
Вживайте лише суп і фрукти, а як напої використовуйте несолодкий чай і каву, журавлинний сік або звичайну воду.
У жодному разі не додавайте в чай чи каву молоко.

День № 2 «Суп та овочі»

Вживайте лише суп та овочі (свіжі, сирі, консервовані).
Дозволено їсти і листову зелень, проте заборонено вживати сушені овочі із сімейства «бобових», а також кукурудзу та зелений горошок.
Цього дня на обід можете дозволити собі з'їсти печену картоплю з олією.
Пийте величезну кількість рідини.

День № 3 « Суп, овочі та фрукти»

День № 4 «Фрукти, суп та овочі, у тому числі зняте молоко та банани»

На 4 день обов'язково слід з'їсти 3 штуки бананів і випити оборот.
Крім цього, вживайте безліч інших фруктів, овочів і суп.
Не забувайте про воду, постарайтеся випити її стільки, скільки може прийняти ваш організм.

День № 5 «Суп, яловичина та помідори»

У цей день рекомендується обов'язково з'їсти яловичину та помідори.
Так, маса яловичини повинна становити близько 300 - 400 грам, а щодо поморів, то потрібно обійтися однією банкою консервованих або необмеженою кількістю нових.
Також постарайтеся прийняти приблизно 6-8 склянок звичайної води і, звичайно ж, суп.

День № 6 «Суп, яловичина та овочі»

На 6 день вживайте суп, яловичину, овочі (особливо листові) та воду до повного насичення.
Якщо є велике бажання, можете з'їсти приблизно 2 або 3 біфштекси, але в жодному разі печену картоплю.

День № 7 «Суп, рис (коричневий), фруктовий сік та овочі»

Сьогодні слід вживати суп, коричневий рис, несолодкий фруктовий сік, овочі та більше рідини.
Рис можна додавати до супу або до овочів.
Також, рекомендується з'їсти цибулю, помідори та цвітну капусту.

точно дотримуйтесь раціону харчування, не допускаючи відступів;
вживайте суп при кожному відчуття голоду.
Будьте обережні з дієтою під час гастриту

Ця дієта допоможе вам втратити зайві кілограми, покращитистан здоров'я та збагатить ваш організм корисними поживними елементами