Сушіння для жінок із застосуванням фармакологи покрокова інструкція

Медалі статті:

Важливо! Сайт «Твій Тренер» не продає та не закликає до вживання анаболічних стероїдів та інших сильнодіючих речовин. Інформація надається для того, щоб ті, хто все ж таки вирішив їх приймати, робили це максимально грамотно і з мінімальним ризиком для здоров'я.

Дуже слизька та суперечлива тема – треба визнати. Перед тим, як почати, я скажу лише, що навіть НАЙБІЛЬШЕ обдумане і грамотне застосування ААС (андрогенно-анаболічних стероїдів) жінками може досить швидко спровокувати НЕОБЕРТНІ явища вірилізації (розвиток вторинних статевих ознак за чоловічим типом).

Так що в даному випадку варто подумати не сім, а сімдесят сім разів, перш ніж відрізати. Право вибору має кожна повнолітня та душевно здорова людина. Головне, щоб вибір був свідомим.

Відмінності жіночого сушіння від чоловічого

1. Для 90% НОРМАЛЬНИХ жінок порятунок від підшкірного жиру та зайвої водиці зовсім НЕМОЖЛИВО без втручання в обмін речовин. Те саме стосується і обростання м'язами. Скажімо прямо – ці речі неприродні навіть більшості чоловіків. Що вже казати про дам. Надмірна кількість естрадіолу і велика кількість альфа-2 рецепторів (особливо в жирових депо стегон і сідниць) будуть усіма правдами і неправдами чинити опір і заважати жіночому сушінню.

2. Абсолютно точно зазначено, що сало на попі та ногах починає відносно активно танути лише після того, як розтануло на верхній частині тіла. Що з цього випливає? Правильно – приготуйтеся до того, що ваші молочні залози стануть значно меншими. Або взагалі підуть, якщо спочатку не були більшими.

3. Також важливо помітити, що зробити форму після багатьох років пасивності для жінок неможливо. Так що, перед тим, як думати про круту сушку, треба хоча б рік – півтора регулярно тренуватися та привчити своє тіло до правильного харчування.

4. Жодних оральних контрацептивів на період сушіння. Тому що, наскільки мені відомо, саме естроген є їхньою основою.

5. Загалом і загалом вже народжуючим жінкам досягнення ядерної форми дається значно легше, оскільки змінюється гормональний фон.

Перша складова сушіння

Перше, що нам потрібно, це заблокувати естрогенні рецептори. Можна цього не робити, але тоді результати будуть гіршими. Робиться це за допомогою селективних модуляторів естрогенних рецепторів. Тамоксифен, тореміфен, кломіфен цитрати. Дозування має бути не менше (а іноді й більше) ніж для чоловіків.

Тамоксіфен. 20-40 мг на добу.
Тореміфен. 30-40 мг на добу.
Кломіфен. 50-100 мг на добу.

Друга складова

Друге, це зміна співвідношення тестостерон/естрадіол у бік першого. І тут вибір невеликий. Як на мене, максимум, що може дозволити собі адекватна жінка, це метенолон енантат (прімоболан), оксандролон або туринабол. Раджу дуже старанно вибирати дилера. На сьогодні абсолютною нормою є метан, метил чи станозолол під виглядом туринаболу та оксандролону. А також розведений тестостерон або нандролон замість примоболану.

Дозування такі:

Метенолон енантат. 100 – 200 мг на тиждень. Ставити можна один раз. Наприклад, у понеділок.
Оксандролон. 20-40 мг на добу за два прийоми (вранці та ввечері). Як на мене – найкращий вибір.
Турінбол. 20-30 мг на добу за два прийоми(вранці і ввечері). Не варто їсти довше за чотири тижні.

Третя складова

Третій пункт, це жироспалювачі. На жаль, традиційні в бодібілдингу речі, на кшталт кленбутеролу, ЕКА (ефедрин, кофеїн, аспірин) або трийодтироніну - жінкам підходять мало. Вони знищують жир, насамперед, в черевній ділянці. На талії, тобто. На попі та стегнах лише у другу. А за моїми спостереженнями, більшість дівчат непокоїть саме нижній поверх.

Що робити? Ну, можна все ж таки спробувати ЕКА. Тут на допомогу магазини спортивного харчування. Там продуктів на основі екстракту ефедри – хоч греблю гати. Аби грошей вистачило. А раптом спрацює саме у вашому випадку.

Ось і все, що може собі дозволити жінка, яка вирішила перейти на темний бік підготовки до пляжного сезону. Так, щоб і результат був, і ризики звести до мінімуму (АЛЕ НІЯК НЕ ВИКЛЮЧИТИ, Врахуйте).

Що стосується ВСАА, сироваткового протеїну та вітамінів, то вони теж повинні бути присутніми. Це і так ясно.

Тривалість курсу не повинна бути меншою за 6 - 8 тижнів. Менше – ні про що. Більше – загрожує. Природно, за перших ознак вірилізації стероїди потрібно скасувати раз і назавжди. Або приймати далі, змирившись із неминучими змінами.

Знайшли помилку у статті? Виділіть її мишкою та натиснітьCtrl + Enter. І ми її виправимо!